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大红青菜的功效与作用
【拼音名】DàHónɡQīnɡCài【别名】菊三七、天青地红、土三七、野青菜【来源】药材基源:为菊科植物菊叶千里光的根及全草。拉丁植物动物矿物名:SeneciochrysanthemoidesDC.[SeneciolaetusEdgew.]......
2023-11-06
年夜菜菜谱 红烧狮子头的做法大全
材料:主料:猪肉500g,藕200g,鸡蛋1个,大葱1根,姜10g,淀粉20g,盐5g,生抽15g,花生油。葱姜水:葱白1/3根,姜3-4片,凉白开。红烧调味料:葱段1/3根,姜3-4片,生抽10g,老抽8g,冰糖10g,淀粉5g,白开水/高汤800ml。做法:1.葱姜切丝放进凉白开中,搓洗出......
2023-11-05
菜谱大全之青椒皮蛋
所属菜系:鄂菜·黄州菜·凉菜·小吃·素食制作方式:剁·酱·烧原料:皮蛋配料:青椒调料:水·香油·酱油①将皮蛋剥去灰壳,在冷开水中洗净。将青椒(选用老嫩适宜的皮蛋及小青......
2023-11-22
猪血青菜汤的做法大全
猪血青菜汤是一道比较养生的食物,猪血它的功效有很多所以很多人都喜欢吃,而且猪血的味道吃起来也很不错,青菜又是一种无污染天然的蔬菜,注重身体养生的都喜欢吃青菜,那么青菜和猪血混在一起吃那更是相当不错。下面我来教大......
2021-04-30
青菜怎么吃?炒青菜更美味
先烧一锅水,烧开后撒入一勺油和一勺盐,把蔬菜洗净,分批放进滚沸的水里(一次四两左右为宜,看水量而定),盖上盖子焖大约半分钟。再次滚沸后立刻捞出,摊在大盘中晾晾。在锅中加一匙油,按喜好炒香调料(如葱姜蒜等),加入两勺水,再加鲜味......
2021-04-30
不知道怎么吃青花菜?青花菜食谱大全
不知道怎么吃青花菜?青花菜食谱大全青花菜的功效青花菜为1-2年生草本植物,原产于地中海东部沿岸地区,目前我国南北方均有栽培,已成为日常主要蔬菜之一。青花菜营养丰富,含蛋白质、糖、脂肪、维生素和胡萝卜素,营养成份位居......
2021-04-30
青菜西红柿汤的做法
青菜和西红柿用在一起做汤是可以保证食物的营养程度,也能让身体得到滋养的效果,青菜和这种西红柿用来熬汤喝的话还能得到保养肠胃的好处,青菜和西红柿都是非常健康的蔬菜,西红柿可以用来祛斑美容,而这个青菜也可用来改善和......
2021-04-30
揭秘 青菜吃多的5大危害
某些蔬菜含较多的草酸易形成结石菠菜、芹菜、番茄等含有较多的草酸,与其他食物中的钙结合,容易形成草酸钙结石,这是很多喜欢吃素的女性易患结石病的原因之一。易加重结石病情大部分蔬菜是碱性食品,对于已患有磷酸钙结石的......
2023-11-21
将炒青菜改为水煮青菜 烹调蔬菜也有小技巧
大家都知道吃青菜有益身体健康,但是现代人怕胖,为避免摄取过多的油脂,愈来愈多人将炒青菜改为水煮或是烫青菜,认为这样的烹调方式少油烟,对健康自然也会比较好!然而情况真是这样的吗?今天就来为大家科普一下,一起来了解一下吧......
2021-04-30
吃青菜有哪些好处?青菜的做法
吃青菜有哪些好处?青菜的做法吃青菜有哪些好处?解毒消肿青菜中所含的植物激素,能增加酶的形成,对进入人体内的致癌物质有吸附排斥作用,故有防癌功能。此外,还具有促进血液循环、增强肝脏的排毒机制,对皮肤疮疖、乳痈有治疗作......
2021-04-30
养胃粥:红枣青菜粥的做法
红枣青菜养胃粥的做法食材:红枣15克,青菜15克,大米50克。做法:1.将大米淘洗干净后用冷水浸泡30分钟,沥干水分后备用。2.将干红枣放入水中浸泡30分钟,然后洗干净放入锅中,加入清水煮15-20分钟。3.将青菜洗干净后切碎,煮熟的红......
2023-10-30
菜谱大全之青椒炒蛋
所属菜系:鄂菜·荆州菜·热菜·快餐制作方式:炒·酱·烧·原料:植物油·鸡蛋·鸡配料:大蒜·青椒调料:盐·酱油青椒炒蛋材料:青椒,鸡蛋,大蒜,酱油,盐材料准备:青椒......
2023-11-22
炒青菜的方法-虾米炒青菜的做法
如果你以为炒青菜是最简单的一道菜的话,那么你就错了。青菜从生到熟的时间很短,所以要在短短的几分钟内把味道调好是十分考功夫的。如果时间太短,青菜容易生,吃起来会有苦涩的感觉。炒青菜的方法-虾米炒青菜的做法炒青菜......
2021-04-30
青红辣子鸡的做法大全
材料:肉鸡腿4只、青椒3只、红尖椒3只、干辣椒10只(辣椒数量可根据嗜辣程度来增减)、大蒜10瓣、淀粉1大匙、酱油1大匙、料酒1匙、糖1大匙、盐少量、熟芝麻1大匙、香油1匙、油做法:1,将鸡腿剁成大小适中的块(选择锋利的剁肉刀......
2023-11-15
青椒榨菜肉丝的做法大全
材料:青椒,猪里脊,榨菜,姜蒜末盐,鸡精,酱油,糖,料酒做法:1.猪肉切丝,用料酒,酱油,糖抓匀少许码味10分钟至半小时。2.青椒去蒂,籽,怕辣的去筋。切细丝备用。3.油锅烧热,爆香姜蒜末,将腌制好的肉丝倒入翻炒到7-8成熟,承起备用。4.另起油......
2023-11-05
怎么吃青菜减肥 烫青菜减肥妙招
吃青菜减肥是减肥认识常见的方法之一,怎么吃青菜减肥?下面介绍一种烫青菜减肥方法。吃烫青菜减肥的4种做法1、烫青菜水量要够营养师及烹饪老师都说,烫青菜或水煮青菜,时间很重要,太久容易破坏其中的维生素。只要水量足够,营......
2021-05-21
如何挑选青菜?青菜的挑选方法
青菜是十字花科芸薹属的叶用蔬菜,在一些地方,青菜也可泛指绿色蔬菜。下面就教大家几招选购青菜的方法。如何挑选青菜?青菜的挑选方法青菜的挑选方法1、选择青菜,首先要看颜色看上去翠绿,没有黄叶这是基本的,当然这也是蔬菜......
2021-04-29
紫红獐牙菜中草药大全
【拼音名】ZǐHónɡZhānɡYáCài【别名】苦胆草、草龙胆、青叶胆【来源】龙胆科紫花獐牙菜SwertiapuniceaHemsl.,以全草入药。【生境分布】广西、四川、云南。【性味】苦,寒。【功能主治】清热消炎。主治黄疸型肝炎,......
2023-11-19
晚上吃青菜会胖吗 青菜热量高吗
饮食习惯对于保持身体健康和管理体重至关重要。在追求健康饮食的过程中,很多人关注食物的热量含量,特别是晚餐时间。有人认为晚上吃青菜会导致体重增加,而青菜可能含有较高的热量。然而,事实并非如此。首先,要了解青菜的热......
2023-10-17
鸡毛菜是小青菜吗 鸡毛菜是小青菜幼苗
鸡毛菜是小青菜吗鸡毛菜又名青菜、小白菜、上海青,是十字花科蔬菜大白菜的变种,为含维生素和矿物质最丰富的蔬菜之一,而且鸡毛菜是小白菜的嫩苗,口感和质地更为柔嫩,味道清香,是大众特别喜欢的一种蔬菜。鸡毛菜比起小青菜来......
2023-10-20
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狗狗水下追球。。简直太凶残了好么!!!
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