有专家认为，中老年人开车需注意以下六大事项：1.严禁疲劳驾驶疲劳是开车的大忌，切不可在驾车中逞能，要量力而行。建议大家在驾驶一段后就活动筋骨，调节放松一下。2.最好结伴而行中老年人在驾车时最好结伴而行，让亲人或朋友坐......

随着夏天的到来，气温也在逐渐的上升，这个时候人体的肠胃以及身体功能都在不断的接受高温的刺激，很容易出现食欲下降、消化不良的情况。老年人的身体原本就是比较弱，所以一定要注意中老年人夏季养生的工作，在生活以及饮食方......

老年人生活单一，有车相伴的日子会使晚年生活丰富精彩，但要保证驾车安全，就要形成适合自己的驾驶习惯，所谓量体力而行。总体来讲，老年人开车在心理上占有一定优势，比如心态较平和，开车很少意气用事；碰到逞强好胜者，也不会去较劲......

小年已过大年就到，浓浓的过年气氛让人思乡之情日增，你是开车回家过年还是拼车?车票难买人又多，开车、拼车好处多。2011年春节开车回家注意事项你可不能不知道，回家的路是最幸福的路，幸福的路上更要走好!为此，小编们特地搜集......

由于年龄增大，中老年人的各器官机能相对衰退，肥胖者更是如此，特别是有些中老年肥胖者往往伴有不同的合并症，故而在制定中老年运动处方时更要注意安全性。1.运动项目：长距离步行或远足、慢跑、骑自行车、游泳、爬山等，并辅以......

中国在逐渐的不如老年社会，随着人的寿命在不断延长，长寿的人越来越多，所以，老年人也越来越多，连退休的年龄都要更改，这些都是为了适应老龄化时代的到来，长寿是一件好事情，但是，同样也会给社会造成负担，因为，老龄人未必都是健康的......

1、情绪紧张和激动之后不马上测血压。2、剧烈运动之后和劳动之后不马上测血压。3、在测血压前，先静坐片刻，使精神安静下来。4、测血压时精神不要紧张，不要屏住呼吸，因为屏住呼吸可使血压升高。5、寒冷环境可使血压偏高;高......

老婆倒车撞死老公夹死自己，6岁小女儿看到意外全过程。近日，发生在浙江的老婆倒车撞死老公的悲剧引发网友广泛关注。刚学开车的老婆倒车撞死老公，最后探头窗外夹死了自己。老婆倒车撞死老公夹死自己，大女儿刚参加完中考成......

许多人提到瘦身可能会联想到年轻的男女，其实中老年人也同样需要瘦身，而他们瘦身的目的就是为了能保证身体的健康。那么在瘦身的同时该如何做好饮食护理呢？下面给大家介绍中老年人减肥的饮食注意，供大家参考。摄入足够的纤......

一、常年备药经历半辈子的风雨，很多人都多少患上些疾病。一定要在车上携带常服用的药物，一旦发生状况要及时吃药。二、关注天气秋冬季节，气候变化无常。这里提示中老年司机朋友，出车前要对天气情况作详细了解。三、严禁疲......

老人的身体素质随着年龄的增加会越来越低，那么，究竟老年人比较适合哪种运动方式?怎样运动效果才是最好?在运动的过程中要注意哪些事情?下面小编就介绍下：1、运动前要做好充分的准备。通过充分的准备活动，调动神经兴奋性，降......

经常可以看到老年人成群结队的外出旅游，旅游会让他们的晚年更加的而幸福更加的快乐，很多人工作了一辈子，在工作的时候没有时间出去旅游，还有一些农村的老人家，辛辛苦苦把孩子培养成人，自己却没有机会去旅游，现在孩子们的条件......

老年人乘坐公交难免有意外风险，那么老年人乘坐公交需要注意些什么呢?对于患有严重骨质疏松症的老年人来说，骨折随时都可能发生尤其在乘坐公交车时。当公交车以一定速度轧过石块时，车子很容易颠簸，在车的后排座，这种震荡会......

高血压是常见的疾病，生活中随处可以见到。一般高血压都是通过日常生活习惯来调理，那么你知道老年高血压注意哪些事才好呢？七旬老人车上突然发病3月17日早上，广州一辆253线路的公交车驶入瑞宝乡总站后，车上一位年过七旬的老......

老年人的体育锻炼要自己掌握、观察，其中脉搏的监测是最简易可行的方法，不妨试试。大运动量相当于最高心率170次/分的80%，即136次/分左右;中等强度相当于最高心率的60%以下，即102次/分以下。这是一个负荷强度心率监测的参......

我们的身体如果过于肥胖，那么就可能导致我们的身体健康遭到威胁。而中老年人如果过于的肥胖就可能导致高血压等疾病的发生。那么中老年人该如何来减肥呢？下面给大家介绍中老年人的运动减肥须知，供大家参考。1、老年人在......

作为一名司机，大家学会了开车技巧，但却没有学会开车注意事项。往往这些开车注意事项可以为了爱车省油省钱，为你的安全保驾护航。同去看看新老车手必知开车技巧。第一：猛加油很多人喜欢享受猛加油的推背感，殊不知这是以成倍......

许多中老年者的眼疲劳、结膜下出血、黄斑部出血、视网膜剥离乃至青光眼的急性发作等，均与。用眼未曾注意卫生相关。其表现形式最常见的是长期过度用眼，有了老花眼不去配戴适度的老花眼镜，·而近眼视力劳作却是有增......

而春季又是皮肤病、心脑血管病等多种疾病的高发期，所以，春季养生对于中老年人来说显得尤为重要。医学专家认为，春季养生一定要适应气候和生理变化规律，主要应注意以下几个方面：防寒保暖春季气候忽冷忽热，老年人的代谢功能和......

人进入40岁后，身体各系统器官就开始衰退了，表现在内脏器官重量减轻、腺体分泌能力下降、代谢功能下降、免疫能力也下降等各个方面。所以中老年人的饮食减肥和青年人的饮食减肥存在相当的差距，应该结合中老年人自然的身体......