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你知道感冒了怎样擤鼻子么
你知道感冒了怎样擤鼻子么?谁都知道,感冒了就会鼻塞、流鼻涕,而且由稀到稠,黏黏糊糊,使鼻塞更加重。本能的反应就是擤鼻子。但擤鼻子得讲究个方法,不能乱擤,擤不对,不仅擤不干净,而且还会把脏鼻涕通过咽鼓管进入中耳,导致轻的是......
2023-11-06
擤鼻涕擤出中耳炎 怎么擤鼻涕才正确
擤鼻涕看似很简单但是做起来却很难,33岁的徐先生怎么也没想到,由于自己擤鼻涕不当竟患上中耳炎,导致听力陡然下降。在银行工作的徐先生前几天染上感冒,流鼻涕非常严重,经常捏紧鼻孔用力擤鼻子,或倒吸鼻涕,这时他总会觉得耳朵......
2023-10-31
开心果怎么吃才正确
开心果果仁富含维生素E等成分,有抗衰老的作用,能增强体质,被古代波斯国国王视之为仙果。开心果在我国作为食疗滋补品应用,已有千年以上的历史了。开心果是一种高营养的食品,每100克果仁中含维生素E19.36毫克、蛋白质20.6克......
2023-11-15
蔬菜怎么洗才正确
有人洗菜时,喜欢先切成块再洗,以为洗得更干净,但这是不科学的。蔬菜切碎后与水的直接接触面积增大很多倍,会使蔬菜中的水溶性维生素如维生素B族、维生素C和部分矿物质以及一些能溶于水的糖类会溶解在水里而流失。同时蔬菜......
2023-11-16
番石榴怎么吃才正确
1.原味吃法由于番石榴是介于梨与台湾大青枣之间的一种水果,因此对于其食用方式很多,而最简单的方法便是整个食用。所谓整个食用并不是指一口吞,而是像吃梨一样一口口的咬着吃,而且还可以将番石榴作为蔬菜食用。由于番石榴......
2023-11-14
绿茶怎么泡才正确?
绿茶是常见的一种茶饮,而且饮用绿茶其实还可以帮助我们提升醒脑,还有一定的防辐射作用,但是泡绿茶也要注意讲究一定的步骤,比如对茶具以及水质还要水温都有一定要求。1、茶具:饮用绿茶,通常用透明度好的玻璃杯,瓷杯或茶碗冲......
2021-04-30
怎么喝药茶才是正确
冲泡:洗茶不超过15秒。现在人喝茶喜欢洗茶,但是,经过专家实验发现,再冲洗过程中,绿茶冲洗两次其有效成分浸出率为70%多,红茶为60%多。也就是说,如果过度洗茶,营养物质就会大量流失。绿茶和白茶,最好不要洗。但值得提醒的是,对咖......
2023-11-18
经期怎么吃才正确
经期吃什么才正确?月经来潮的前一周的饮食宜清淡,易消化,富营养。可以多吃豆类,鱼类等高蛋白食物,并增加绿叶蔬菜,水果,也要多饮水,以保持大便通畅,减少骨盆充血。月经来潮初期时,女性常会感到腰痛、不思饮食,这时不妨多吃一些开......
2023-11-17
你知道擤鼻涕的正确方式吗?
当你感冒的时候,擤鼻涕可能是你最常做的事,也是可以最快给你带来些许轻松的方法。不过如果你擤鼻涕时过于用力反而可能增加感冒持续的时间。美国纽约西奈山医院呼吸道护理部门医学主任NeilSchachter就解释了一些不恰当......
2023-11-03
警惕擤鼻涕擤出鼻窦炎
我去找赵胜堂院长谈鼻病,因为求诊的病人多,没找到谈话时间,却在不经意间弄清了擤鼻涕的正确方法。一个女患者因鼻涕阻塞,情急之下就在洗手池内擤鼻涕。赵院长见了说,你不该这样擤鼻涕。女患者脸一红,以为擤错了地方说了一声......
2023-11-25
胸罩怎么戴才是正确?
1、让您的手臂穿过肩带并将肩带置放在您的肩膀上。使用双手支撑胸罩的下围,身体微微向前倾并将乳房紧贴于罩杯里。2、身体立直。双手移至背部并扣紧胸罩。3、调整肩带至舒服的位置及适中的长度并避免胸罩紧紧夹着您的......
2023-11-24
怎么选择果汁才正确?
如今,果汁由于其极富营养、物美价廉的特性,受到越来越多的青睐。在各种果汁产品展开角逐后,口感成为制胜法宝。一时之间,甜、香、纯……都成了消费者心中果汁选择的标尺。但事实上,这却陷入了一个误区,果汁未必......
2023-11-22
怎么正确应对急性咽炎才正确
人的喉部有一扁平如叶的弧形结构,称之为会厌。它在呼吸和发音时开放喉的入口,使气流通畅,发音响亮;在吞咽或呕吐时关闭喉的入口,不让食物、液体、呕吐物误入气管。有时我们吃东西时讲话,突然发生呛咳,就是因为会厌关闭不及造......
2023-11-13
怎么正确应对流鼻血
入秋以来,因燥热引发的流鼻血者比平时多了两三成。一般情况下,流鼻血会自动凝血停止出血,但如果流血时间过长,也可能是其他症状,应尽快就医。流血5分钟不止应求医流鼻血通常会自己停止,但若过了5分钟还是血流不止建议求医。......
2023-11-08
擤鼻子小心擤出中耳炎
急性中耳炎是孩子感冒后常见的并发症之一,其主要特征是听力下降并且鼓室内有积液,但是由于中耳位于耳道深处,不易检查,孩子又常常表达不清,所以经常被忽略。一旦患病,一般会出现3种表现:一是耳痛,患急性中耳炎最明显的症状就......
2023-11-25
鱼子酱怎么吃才正确
将鱼子酱放在装着冰的小巧器皿里,使其保持品质鲜美,同时可根据个人口味配上不同的辅料。最经典和大众的辅料是配上生奶油和烘烤的白面包。尤其值得注意的是,鱼子酱切忌不能与气味浓重的辅料搭配食用,如洋葱或者柠檬都是禁......
2023-11-14
怎么正确应对婴儿鼻塞
一般来说,婴儿尽容易出现鼻塞。这是由于婴儿鼻腔发育还很不完善,鼻腔短而小,并且鼻道狭窄,容易发炎,而小儿鼻茹膜有丰富的血管和淋巴管,发生炎症很容易导致鼻腔充血或水肿,从而把狭窄的鼻道堵住,造成鼻塞。遇到这种情形,许多家......
2023-11-07
避孕套怎么带才正确
正确使用避孕套需要注意当阴-茎勃起后,轻轻捏挤避孕套顶端的贮精囊,使囊内空气排出,然后再套入龟-头,用食、中指和拇指的指腹将卷折部分向阴-茎根部推展的过程之中,由指甲牵扯划破。因为使用避孕套是最简单、最容易掌握的......
2023-11-20
眼药水怎么用才正确?
调查资料显示,因干眼症、眼部疲劳到眼科门诊看病的人约占眼病患者的七成左右。这主要是由于电脑的普及、一些人长时间戴隐形眼镜以及气候干燥、环境污染等原因导致的。但眼科专家认为,长期频繁地使用眼药水容易诱发一些......
2023-11-22
流鼻血怎么正确止血
专家称,一旦流鼻血,首先要全身放松,因为紧张会导致血压升高,这样流的血更多,容易呛着自己,甚至会误吸进气管,导致窒息。一般人认为,流鼻血时头应该马上向后仰,其实,这种做法只在症状较轻时管用。此时可拿毛巾蘸凉水洗洗脸,收缩脸......
2023-11-06
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