伸展运动。孕期的任何一个阶段都适合做伸展运动，它可以作为锻炼前的准备动作和锻炼后的恢复动作，能增强心肺功能，缓解孕期头痛、抽筋等不适症状。在做伸展运动时，以身体稍微感到牵拉为宜，当心伸展过度。腿部伸展，两脚稍微分......

2011年，最佳怀孕时机在5—7月份孕妇何时怀孕，或者说哪个月份出生的婴儿，在妇产科学角度看是没有好坏之分的。但是，从传染病学的角度看，怀孕确实有好坏月份之分。因此，从传染病学的角度以及甲流流行形势分析，2011年春夏......

怀孕一个月营养饮食方案1、刚发现怀孕后，为了避免或是减少恶心等一些孕期反应，可以少吃多餐，吃的东西最好也是清淡的，不要吃油腻的食物，还有辣的食物，多吃一些容易消化容易吸收的食物。2、在吃东西前，蔬菜一定要清洗干净，水果......

编辑推荐：吃鸡蛋的十一个致命问题其实怀孕一个月无需特别的补，只要注意孕妇饮食多样性，合理饮食即可，当然足量热量、蛋白质、矿物质、各种维生素和微量元素是不可少的。怀孕一个月，胎儿的主要器官尚未分化而成，孕妇每天只需......

怀孕9个月，孕妇越来越接近分娩。这个时候，孕妇能做爱吗？怀孕后期进入9~10个月时，性生活造成早产的可能性极高，宜停止性生活。因为这时子宫口容易张开，易导致感染及羊水早破，出现早产。按现代科学观点，怀孕期间可以同房，即过性......

怀孕了，爸爸妈妈们都欣喜着准备迎接小宝宝的到来。孕早期的胎宝宝比较脆弱，如何保胎也成了新爸妈们关注的重点。本期邀请广州华侨医院妇产科主任医师王玉霞女士为大家解答怀孕前3个月的保胎事宜。一、孕早期服用保胎药......

一、怀孕3个月的胚胎发育孕三月是从末次月经开始算起的第9～12周，是孕早期的最后一个月。关于胚胎的发育，我们仍然是一个周一个周的来看。1、怀孕第9周第9周第1天，也就是受孕后的第43天，这一天，胎儿的软骨、骨骼、性腺、膝盖......

怀孕9个月需注意什么看着准妈妈已有身孕9个月时，准爸已有迫不及待的心情了，对于其他亲属也是如此，然而在孕晚期的时候，一些事项还是要准妈妈注意的，那么在女性怀有身孕9个月时，需要注意哪些事项呢？那就让小编为此作如下详细......

菠菜蛋卷营养：鸡蛋中含有丰富的蛋白质及钙质，菠菜食物纤维丰富，对于慢性便秘，痔疮都有治疗功效，还有益于胎宝宝视力正常发育。用料：鸡蛋1个，菠菜叶50克，盐，香油各适量。做法：1、将鸡蛋磕入碗中，搅打成液，不粘锅置火上，刷上薄薄一层......

怀孕两个月孕妇吃什么怀孕两个月时、由于腹中胎儿尚小，准妈妈不需要特意大量增加各类营养素的摄取，热量的摄入也不必刻意增加，只要适量多摄取一些优质蛋白质、保证叶酸的充足、正常进食，即可满足胎儿的生长发育需要但孕2......

桃仁鸡丁营养：这道菜含有很多具有抗忧郁作用的营养素，能有效预防孕期抑郁症状。用料：鸡腿肉100克，核桃仁25克，黄瓜半根，葱姜末，采椒丝各少许，水淀粉1大匙，酱油适量，盐，鸡精各少许。做法：1、鸡肉洗净，切成小方丁，黄瓜洗净，切丁备用。2......

怀孕对于每个女性来说都是一个特殊而令人兴奋的阶段。在怀孕的前三个月，营养摄入对于胎儿的发育和孕妇的健康至关重要。首先，怀孕的三个月阶段需要特别关注蛋白质的摄入。蛋白质是胎儿生长所需的基本营养素。孕妇可以选......

怀孕了也可以照样靓。女性怀孕后，由于生理上的变化，面部会出现皮肤粗糙、松弛、黑斑和皱纹等现象。为了让孕妈妈的脸部更加干净清爽，可以尝试下面的按摩方法。1.额部按摩。将左右手的中指及无名指放在额头上，分别自额心向......

曝Baby怀孕3月父母知情闺密：晓明超紧张据台湾媒体报道，Angelababy（杨颖、Baby）嫁给黄晓明后，最被关心的就是宝宝生了没，1年多内就被传了5次有孕，工作人员日前代为响应，表示有好消息会公布，但13日不仅有网友爆料曾在妇产科遇见B......

究竟怀孕四个月的时候该吃什么呢？如果妊娠反映特别强烈，那么就避免吃过于油腻或者腥味太重的食物，怀孕期间虽然需要补充很多东西，但是有些东西会直接刺激胃酸，导致孕期的女性呕吐不止。这个特定的时期，饮食尽量保持清淡，每天......

据台湾媒体报道，Angelababy(杨颖、Baby)嫁给黄晓明[微博]后，最被关心的就是宝宝生了没，1年多内就被传了5次有孕，工作人员日前代为响应，表示有好消息会公布，但13日不仅有网友爆料曾在妇产科遇见Baby，同天港媒更是爆出她怀孕3......

对于夫妻来说，生育孩子可以为家庭带来欢乐，因为家里多了个人，会多更多的欢乐。但是总有女人在怀孕的时候，不懂得保护自己，导致肚子刚怀上小宝宝就流掉了。比如说她们总是不注意饮食，总是胡吃海喝，一点规划都没有。女人们怀孕......

怀孕2个月吃什么好？怀孕2个月的饮食对策一般在怀孕第二个月时，有的孕妇开始出现头晕、乏力、嗜睡、食欲不振、食欲异常、喜吃酸味食物、厌油腻味、恶心、晨起呕吐、口味异常等症状，进而导致进食量减少、偏食、挑食等现象......

虽然现在各方面水平都提高了，准妈妈们可以说只有不想吃的东西，没有吃不到的东西。但一方面现在工作和生活的压力也很大，再早上孕早期反应比较严重，孕妈妈们会感觉到嗜睡、怕冷、呕吐等现象，所以呢很好准妈妈在都会选择吃一......

鹌鹑豆腐营养：这道菜富含钙质，蛋白质，卵磷脂，对胎宝宝神经，血管，大脑的发育有很大的好处。用料：南豆腐150克，鹌鹑肉50克，鸡蛋，番茄，青椒各1个，水发木耳10克，葱末，姜末，水淀粉，高汤，酱油，盐，鸡精，料酒各适量。做法：1、豆腐碾成末，鹌鹑肉洗净......