气温逐渐下降人体血压会普遍比夏天要高，人们会多吃些食物来御寒，热量和脂肪摄入增加但吃的东西过咸，都可造成血压升高，脑中风高发。冬季可选择四种水果预防。1、柚子柚子营养丰富，含有糖类、有机酸、维生素A、B1、B2、C、P......

1、柚子柚子营养丰富，除了含有糖类、有机酸、维生素A、B1、B2、C、P和钙、磷、镁、钠等营养成分之外，还含有生理活物质皮甙以及类胰岛素，柚肉中所含维生素C非常丰富，故柚肉能降血脂、降低血液黏滞度，减少血栓形成，有防治脑......

中风，是一种在老年人群中高发的疾病，会伴随有口眼歪斜、半身不遂，甚至威胁生命。除了及时的救治中风患者，最好可以做到很好地预防来提高生命的质量。如何有效的预防中风呢？致使中风的一大因素就是高血压，所以预防中风，首先要......

稳即稳定情绪。极度愤怒或紧张均可诱发中风，故患者应保持乐观愉快的心理。狂喜、暴怒、忧郁、悲哀、恐惧和受惊都会诱发中风。防即防止便秘。大便干结，易使腹内压增高，血管外周阻力增强，血压骤增，造成脑动脉破裂而发生中风......

老年人是中风的高发群体，要预防老人中风除了养成良好的饮食生活习惯之外，还要积极锻炼，锻炼预防中风可以做什么呢？运动肩部：双手放在两侧肩部，掌心向下，两肩先由后向前旋转10次，再由前向后旋转10次，接下来做双肩上提、放下的反......

当妇女绝经或卵巢功能衰退（包括卵巢切除）后，血中的胆固醇及甘油三酯就会逐渐升高，这是造成动脉硬化的重要原因。当动脉硬化严重时，子宫因内部动脉硬化而发生微循环障碍，导致局部缺血、缺氧，子宫内膜即发生坏死、出血。子宫卒......

一直以来，在我们的生活中，蔬菜和水果就占据着人类饮食的重大比例，是不可缺少的组成部分。据相关的研究发现，每人每天至少摄取5份蔬菜、水果，就可以降低20%的患癌症风险。所以说，这些绿色的蔬菜和水果，不仅营养价值非常高，而且......

老年人中风是一种常见且严重的疾病，具有许多危害和后果。以下是老人中风的危害以及预防中风的方法。一、危害：1．生理功能障碍：中风会导致大脑供血不足，造成脑部损伤。这可能导致肢体瘫痪、运动和感觉功能障碍，如行走困难、......

1.山楂常用于开胃消食、降低血脂。它能活血化淤，化滞消积，抑制癌细胞生长，同时富含维生素c，适宜消化道和女性生殖系统癌症如胃癌、乳腺癌患者食用。2.大枣补脾胃益气血，富含B-胡萝卜素与维生素C、B族维生素等。它含有的一......

能够预防牙病的水果有哪些？能够预防牙病的水果有哪些？番石榴番石榴的热量低，很多人节食的时候拿它来增加饱足感，而它的维生素C含量又高居水果之冠。维生素C是维护牙龈健康的重要营养素，严重缺乏的人牙龈会变得脆弱，容易罹患......

8种食物能通血管：玉米、西红柿、苹果、海带、茶叶、大蒜、洋葱、茄子。玉米：玉米富含脂肪，其脂肪中的不饱和脂肪酸，特别是亚油酸的含量高达60%以上。有助于人体脂肪及胆固醇的正常代谢，可以减少胆固醇在血管中的沉积，从而软......

专家指出，芒果、橙、橘、苹果等均含有预防乳腺癌的某些物质，常常食用它们，可以降低乳腺癌发病风险。下面，笔者为网友搜集了预防乳腺癌的水果有哪些的相关信息，希望能对大家有所帮助。预防乳腺癌的水果有哪些?—&mdash......

中风是老年人常见的高发疾病，对老人造成严重的危害，要注意预防，预防中风老人该怎么做才好呢?1.控制糖尿病。遵医嘱服用降糖药，定期测血糖，积极预防和治疗糖尿病并发症。合理饮食，每餐要定时定量，限制吃糖，禁酒，多吃豆类食品和......

预防脑卒中，首要的是降血压。除了按照医嘱定时服药、切勿自行减药、停药外，临床营养科的陈超刚副教授说，高血压患者的饮食应做到限盐、低脂、高钾、高钙和高维生素C。高血压与钠盐的摄入量有一定的关系，每天摄入的总盐量......

水是生命之源，我们都知道水在我们日常生活中是非常的重要的，如果我们的身体缺乏了水那么就会出现一系列的问题，但是在有些情况下如果患者过度的补水也是会出现水中毒的现象的，所以平时也要及时的预防水中毒，那么水中毒的预......

如何预防乳腺癌的发生？现在乳腺癌的发病率越来越高，那么，如何预防乳腺癌的发生呢？多吃水果是预防乳腺癌的最明智选择。下面，我们就来说一下，哪些水果对预防乳腺癌更有效果。1、猕猴桃猕猴桃是果中珍品，维生素C含量为橘子的4-......

气温下降会使人体血管收缩，因此人们天冷时的血压普遍比夏天要高。此外，由于天气寒冷，人们对热量和脂肪的摄入增加，而户外活动减少，这都可造成血压升高。因此，冷天是脑中风的高发期。柚子、橘子、橙子、柠檬这四种水果可有助......

生活中有许多女性被乳腺癌的问题所困扰，因此做好这一疾病的预防工作很有必要，那么在我们的生活中有什么比较好的方法能帮助预防呢？下面为大家介绍预防乳腺癌的蔬菜水果，供大家了解。预防乳腺癌吃什么水果好猕猴桃猕猴桃是......

预防乳腺癌的水果有哪些？大枣补脾胃益气血，富含B-胡萝卜素与维生素C、B族维生素等。它含有的一组三萜类化合物为抗癌有效成分。民间食用大枣粥、黄芪煨大枣，以增强体质，预防乳腺癌。芒果科学研究发现，女性多食芒果，有预防乳......

《本草纲目》中记载柿乃脾、肺、血分之果也。其味甘而气平，性涩而能收，故有健脾涩肠，治嗽止血之功，治痢、止血等功能。可见，它对于预防便秘、缓解大便干结或出血等效果很好哦。柿子柿子如今，市场上柿子是很受欢迎的一种水果......