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体力工作者摄入更多高糖、高脂肪的食品
为了探索健康和教育之间的关系,一个研究小组调查了一系列的社会经济背景下德国成人的饮食和行为。他们很快发现,教育水平较低的成人比起受过更多教育的同龄人,会消费更多高能量食品——垃圾食品。但话又说回来......
2023-11-06
脑力工作者不妨多吃葱和蒜
脑是人体的高级神经活动中枢,它通过感觉器官和周身神经系统,维持、调节人体各器官功能的正常活动。中医认为心主神明,脑为神之本,神强必多寿。脑的健全与否,对人体健康关系极大。因此,养生宜先养脑。养神健脑。古代养生家认......
2023-11-13
医卫工作者要发挥医改主力军作用
健康报讯(记者李天舒)8月6日,中华医学会等8个行业组织联合发出倡议书,号召全国医药卫生工作者积极投身医改,为实现我国医药卫生事业改革发展的总目标作出积极的贡献。发起倡议的8个行业组织分别为中华医学会、中国药学会、......
2023-11-21
中国受试者保护工作体系建立
该体系由7个要素组成,包括:生物医学伦理审查委员会、质量保证办公室、科研伦理培训与研究中心、数据安全监测委员会、生物安全委员会、学术委员会、利益冲突与科研诚信办公室。这一体系将为研究者提供高质量和多渠道的......
2023-11-24
如何缓解工作压力 工作压力大应该怎么调节
说到压力,很多人都会不由自主地紧张、焦虑,就会让人想要去研究一些减压的方法,我们应该如何缓解工作压力呢?本文今天就讲解一些常见的减压方式以及可以缓解压力的食物,希望可以帮助大家更好的释放压力。如今许多人都会因为......
2021-05-06
工作压力大怎么办 九招助你缓解工作压力
压力会给人带来无限的动力,反之压力太大会给人带来危害。压力太大不仅仅会为好身心,对周围的生活工作都会带来影响,那么当我们压力大的时候又该如何减压呢?下面就是小编向大家介绍的九种缓解压力的方法,希望帮助大家缓解压......
2021-05-06
适合脑力工作者的饮食
平时我们经常一个星期吃一两顿鱼,因为鱼也属于白肉对我们的身体健康也有好处,那么经常吃鱼除了对我们身体有帮助之外还有什么我们不知道的好处吗?枸杞5钱、酸枣仁3钱、人参3钱、生姜3片、米酒1/2匙,鱼1条一起料理,宁心安神......
2023-11-16
从事体力工作或会降低男性生育能力
近日,一篇发表在国际杂志FertilityandSterility的研究论文中,来自斯坦福大学的研究人员通过研究发现,从事体力工作、患高血压及经常服用多种药物或许会降低男性的生育能力,这项研究首次对尝试怀孕的男性进行了工作场所用......
2023-11-03
《我的体育老师》引过百体育教育工作者共鸣
这部“广州制造”的《我的体育老师》由被业界誉为“儿童片专业户”的广东知名导演周勇执导,其以擅长拍摄关注现实题材影片著称,策划、监制、导演过《荔枝红了》《网络妈妈》《孝女彩金》《闪光少年》等20多部影视作品。......
2020-12-29
体力工作者养生食谱之红参蒸鲫鱼
工作,分为好几种类型,有脑力,有体力的,不一样的工作人群,付出的汗水是不一样的。今天要来了解的是体力劳动者的养生。从事体力劳动的人,身体活动比较多,身体的代谢也是比较旺,消耗能量也是比较快。特别是有的体力工作者,所处在......
2023-11-05
正确饮食保护脑力工作者的健康
随着现代科学技术的进步,工作中的脑力付出越来越多,人们精神上经常处于超负荷状态,故必须重视自身保健和讲究养生方法。除注意心理调适、多参加运动锻炼外,饮食调剂也是很重要的一个方面。当感到身体疲惫时,可选择性地多吃......
2023-11-19
脑力工作者饮食大禁忌
脑力工作者饮食4忌1.忌多吃甜食:糖在体内过多,可使体液改变其碱性的正常状态,成为酸性体质,引起脑功能下降,精神不振、记忆力涣散、反应迟钝。2.忌饮食过饱:吃得过饱后,大脑中有一种叫纤维芽细胞生长因子的物质,会明显增加,使......
2023-11-27
最应该进行体检的工作者
体检专家分析说,现在亚健康状态已经成为成年人的一种普遍的现象。中心对11000余份体检结果进行统计后发现,35岁以上人群正常率几乎为零,25岁至35岁人群正常率不足8%,其中久坐不动等白领人士等五类人最应该进行体检。1、白......
2023-11-03
哪些食物有益脑力工作者健康
食品与营养学家们建议,为保证身体健康和提高工作效率,下述一些食品是脑力工作者在选择食品时最应注意的:鸡蛋鸡蛋中所含的蛋白质是天然食物中最优良的蛋白质之一,它富含人体所需要的氨基酸,而蛋黄除富含卵磷脂外,还含有丰富......
2023-11-07
工作压力成健康杀手 如何缓解工作压力
越来越多的疾病正快步向男性侵袭而来,不断威胁到男性的身心健康。例如前列腺炎、性功能障碍、前列腺增生、高血压、糖尿病、疲劳综合症、肥胖综合症、脱发、秃顶等等。男性似乎在变得脆弱,事实也正是如此。全世界范围内......
2023-10-31
哪些工作者最应该体检?
赵洪林主任分析说,现在亚健康状态已经成为成年人的一种普遍的现象。中心对11000余份体检结果进行统计后发现,35岁以上人群正常率几乎为零,25岁至35岁人群正常率不足8%,其中久坐不动等白领人士等五类人最应该进行体检。5类......
2023-11-09
失眠者多为脑力工作者 公务员等质量最差
胃口一天不如一天,基本上只对稀饭和水果有欲望;而到了晚上的时候,特别是深更半夜还是睡不着,早上又很早醒来,弄得白天一点精神都没有。最近,家住艮园新村的郭先生,因为睡眠的问题,总觉得自己浑身没劲。其实,每年到了夏天的时候......
2023-11-21
什么是性工作者
在兰州大张旗鼓地推广世卫组织的100%安全套使用项目(简称100%安全套)后,这个实际已在中国开展5年的100%安全套使用项目逐渐被更多的中国人知晓。11月27日,项目负责人、世卫组织防艾高级官员魏瓦特在位于东外大街的世卫驻......
2023-11-16
脑力工作者的饮食禁忌
作为脑力工作者,如何通过日常饮食为大脑提供全面营养,保持脑力充沛和提高工作效率呢?脑力工作者饮食禁忌:1.忌饮食过饱:吃得过饱后,大脑中有一种叫纤维芽细胞生长因子的物质,会明显增加,使大脑节奏减慢,效率降低。2.忌多吃甜食......
2023-11-18
车展背后的工作者:默默服务助力盛会
原标题:车展背后的工作者:默默服务助力盛会2018北京车展备受关注。工作在场馆中展台下的一群人,他们虽没有名车抢眼,但他们仍默默的服务车展,在幕后留下辛苦的汗水。摄/法制晚报·看法新闻记者柴程作者:默默服务助力盛会北......
2022-05-08
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