都说要彻底保持口腔的卫生就应在刷牙时刷刷舌苔，刷舌苔真的有助祛除口臭吗？如果可以，能用牙刷刷吗？刷时需要用牙膏吗？我最近常被口臭困扰，听说刷舌苔可以防治口臭，是这样的吗？陈先生来电询问这个问题。解放军第二五四医院口腔......

健康的舌苔是怎样的正常人的舌背上有一层薄白而润的苔状物，叫舌苔。由脱落的角化上皮、唾液、细菌、食物碎屑及渗出的白血细胞等组成。在正常情况下，由于咀嚼和吞咽动作，以及唾液、饮食的冲洗，经常不断地清除掉舌表面的物......

海苔海苔：紫菜烤熟之后质地脆嫩，入口即化，特别是经过调味处理之后，添加了油脂、盐和其他调料，就摇身变成了特别美味的海苔了。海苔作为一种零食，在生产工艺上通常是分为三种，盐烧、酱烧、炸海苔。三种工艺都是在以海苔为原料......

苔干又名苔干、响菜、山蜇、贡菜，为一年生草本植物，其色泽鲜绿、质地爽口、味若海蜇，食用价值极高。两千二百多年，是一种纯天然的绿色高档脱水蔬菜。清乾隆年间曾进贡朝廷，后年年进贡朝廷，故称之为贡菜。因其食之有声音，清脆......

舌根部和舌下都是细菌青睐的藏身之所，而舌苔里也存在许多细菌，有些还是致病菌，除了能引起口臭外，也是引发口腔或牙周炎的直接原因，通过牙刷刷毛的清洁，这些细菌是完全可以被消灭的。刷舌头要选用柔软、弹性好的牙刷，从舌根部......

口臭是一种常见的口腔疾病，不管是大人还是小孩都有过口臭的经历，患有口臭是非常令人苦恼的，口臭的人每天至少要刷两次牙，同时刷刷舌头，这样有利于减少口臭的发生。今天小编就来给大家讲解一下舌根部和舌下都是细菌青睐的藏......

刷牙前应当刮舌苔，牙科医师经常这么建议。这样做不仅有益口腔卫生，还能减轻肝、肾的负担，何乐而不为？由于舌苔混合着大量口腔细菌代谢物、黏膜细胞剥落物和食物残渣等苔状物，如果不及时清除，充满细菌和毒素的霉苔进入体内，必......

>>更多推荐：各种口臭的表现及治法刮舌苔的方法每天早晚刷牙之前，最好用小汤匙(或刮舌板)伸进口腔，从舌根处开始轻轻的向前刮，然后再开始刷牙;也可以直接用牙刷(最好是软毛牙刷)，从里向外，轻扫舌头表面，将代谢物清理干净。由......

蒜苔的热量和减肥功效别名：蒜薹、蒜毫、青蒜热量：61大卡（100克可食部分）分类：蔬菜，葱蒜类蒜薹是大蒜的花茎。色绿叶美，耐贮藏，秋、冬、春三季都有供应。品质好的蒜薹应新鲜、脆嫩，无粗老纤维，条长，上部浓绿，基部嫩白，尾端不黄，不烂......

蒜薹是大蒜的花茎。色绿叶美，耐贮藏，秋、冬、春三季都有供应。品质好的蒜薹应新鲜、脆嫩，无粗老纤维，条长，上部浓绿，基部嫩白，尾端不黄，不烂、不蔫、苔顶帽不开花。蒜薹的辛辣味比大蒜要轻，加之它所具有的蒜香能增加菜肴的香味......

刷舌头也可以去除口臭，舌根部和舌下都是细菌青睐的藏身之所，而舌苔里也存在许多细菌，有些还是致病菌，除了能引起口臭外，也是引发口腔疾病或牙周炎的直接原因，通过牙刷刷毛的清洁，这些细菌是完全可以被消灭的。刷舌头要选用柔......

舌根部和舌下都是细菌青睐的藏身之所，而舌苔里也存在许多细菌，有些还是致病菌，除了能引起口臭外，也是引发口腔或牙周炎的直接原因，通过牙刷刷毛的清洁，这些细菌是完全可以被消灭的。刷舌头要选用柔软、弹性好的牙刷，从舌根部......

治疗口臭注意刷舌苔：舌头的结构决定了留在舌头上的食物残渣会很多，很多人口气重，跟舌头有很大关系。治疗口臭选择正确的刷牙方法，每天至少刷2次，并养成进食后漱口的习惯。进行舌面清洁也是非常重要的。由于80%~90%的口臭是......

时常刷舌头可防口臭，舌根部和舌下都是细菌青睐的藏身之所，而舌苔里也存在许多细菌，有些还是致病菌，除了能引起口臭外，也是引发口腔疾病或牙周炎的直接原因，通过牙刷刷毛的清洁，这些细菌是完全可以被消灭的。刷舌头要选用柔软......

随着年龄的增加，人的消化功能变得越来越弱，口中的气味不再清新，时常会散发出难闻的味道，让人退避三舍。人们以往认为，口臭主要是因为牙龈炎、牙周炎、细菌分解残留于口腔中的食物所形成，但最新研究表明，舌苔在口臭形成中的作......

最近，电视里常常出现这样一则广告（指在普通牙刷的基础上在刷头背面添加了一块布满凹凸胶粒的半透明软胶，不仅可以清洁牙齿，而且可以去除聚集在舌头表面的舌苔）所代替。舌苔牙刷果真是我们清洁口腔的好帮手吗？北京口腔医院副......

刷牙是人们每天早晚都要进行的清洁事项，这也是清除口气，保护口腔健康的有效手段。但是，人们在刷牙的时候，心中常会存在这样一个疑问，那就是舌头需不需要刷？因为舌头存在于口腔中，同样参与到人体的进食等事项中。那么，到底在刷......

刷牙刷刷舌头可防口臭，口臭的出现给患者的生活带来困扰，那么刷牙时刷刷舌头对口臭有帮助吗？下面让我们一起了解！刷舌头要选用柔软、弹性好的牙刷，从舌根部往舌尖刷10余次即可。动作力度不宜大，以免损伤舌组织。此外，口腔内壁......

美国网站近日有文章指出，口臭的人每天至少要刷两次牙，同时刷刷舌头，这样有利于减少口臭的发生。舌根部和舌下都是细菌青睐的藏身之所，而舌苔里也存在许多细菌，有些还是致病菌，除了能引起口臭外，也是引发口腔或牙周炎的直接原......

蒜苔蒜苔一般指蒜薹，又称蒜毫，是从抽薹大蒜中抽出的花茎，人们喜欢吃的蔬菜之一，常被误写作蒜苔。蒜薹在我国分布广泛，南北各地均有种植，是我国目前蔬菜冷藏业中贮量最大、贮期最长的蔬菜品种之一。蒜薹是很好的功能保健蔬菜......