有一句广告词说的很好：有健康才有未来。身体是自己的，拥有一个健康的身体最重要。然而现代人职场压力之大，工作也很忙，无形之中就忽略很多，特别是自己的身体健康。成功始于健康，想在任何事情上做的更好，从今天起，牢记这8个建......

小孩子的免疫系统尚未强固，这也是为何幼儿园里一个小朋友伤风，其它人可能跟着感冒。那么，有没有什么方法可以帮助孩子增加免疫力呢？帮助孩子增加免疫力：多喝水多喝水可以保持粘膜湿润，成为抵挡细菌的重要防线。80磅（约36公斤......

过量服用易致肾结石蛋白粉素来被很多人认为是补品，身价也因此一直居高不下。人们真的需要补充蛋白粉吗？中国农业大学食品学院营养与食品安全系副教授范志红表示，目前我国绝大部分城市居民并不存在蛋白质不足的问题，但很多......

专家表示：春季节，天气干燥多变且昼夜温差大，同时人体免疫力有所下降，这使得病菌、病毒有机会乘虚而入，从而容易引发各种流感和感冒等呼吸系统疾病。因此，如果有条件，一般家里可常备一些感冒药。除了常备药物外，还应注意休息，做......

春季是个多病的季节，多吃这以下6种水果，可以帮助你增强抵抗力、提高身体免疫力，以下看看吃哪些春季水果可增强抵抗力吧。1.香蕉吃香蕉能帮助内心软弱、多愁善感的人驱散悲观、烦躁的情绪，保持平和、快乐的心情。这主要是......

怎样增强鼻咽癌患者的抵抗力？身体机能好，免疫力强，才能抵抗癌肿的发展，耐受各种药物治疗。因此，提高免疫机能，增强对肿瘤的抵抗力对晚期鼻咽癌患者极为重要。在饮食上，放疗、化疗期间，应该食用容易消化，富含蛋白质、维生素、氨......

今晨，内蒙古中西部、甘肃中部、青海东北部等地出现降雪，河北中北部、山西中北部出现雨夹雪，北京也如约迎来今冬第一场降雪。记者从中国气象局获悉，今天白天到夜间，雨雪天气还将继续影响中东部地区，内蒙古中南部、山西东部、......

经常有家长抱怨孩子抵抗力差，反复生病。到底什么是抵抗力？如何提高抵抗力呢？提高抵抗力的药物该如何使用？中日友好医院儿科副主任医师许鹏飞表示，所谓抵抗力就是抵抗疾病的能力，也就是说当有病原微生物来侵袭人体的时候，人体......

不知不觉，马上就要迎来国庆了，又到了一年之中的换季期，这段期间是人最容易生病的时候，气温骤升骤降，身体还来不及适应就容易被病毒攻击，于是在这个时候疾病是高发期。虽然普通病像感冒、发烧、流鼻涕这些小病不算什么大问题......

宝宝抵抗力差怎么办？要适当秋冻！进入秋季后，气温开始逐渐下降，凉爽但是并不寒冷，此时正是秋冻的最佳时期，适宜的秋冻，可以帮宝宝提高耐寒能力和抵抗力。但是，秋冻也不能盲目地进行，不同体质的宝宝要采取不同的方式。老话常说春......

增强宝宝抵抗力之拒绝娇生惯养有些家长对孩子的照顾那可以用无微不至来形容了。但是宝宝的身体情况却恰恰与他们所预期的相反。这当然不是说宝宝天生的体质就较弱了，而是太娇生惯养了。就好比一盆温室中的花朵一样，只要......

1.蛋白质。蛋白质是机体免疫功能的物质基础，如果摄入不足会影响组织修复，使皮肤和黏膜的局部免疫力下降，容易造成病原菌的繁殖和扩散，降低抗感染能力。许多食物中都含有蛋白质，除了我们熟悉的鱼虾肉蛋等动物性食品，大米、面......

最近一段时间天气逐渐在变冷，在这个冷热交替的时期，不少人被病毒入侵导致各种疾病的困扰。其实当病毒要入侵身体的时候，免疫功能会自觉的抵抗，免疫力是人体的第一道防线，因此一旦免疫力比较差，那么就容易被病毒入侵。因此为......

人体对于不同的气温因为先天遗传和后天生活习惯的不同也表现不同的适应能力，生活在北方的孩子可能抗寒能力比南方的孩子强，而生活在南方的孩子抗炎热的能力比北方孩子强。爱斯基摩人就比非洲黑色人种抗寒能力强。而且一......

专家表示：春季节，天气干燥多变且昼夜温差大，同时人体免疫力有所下降，这使得病菌、病毒有机会乘虚而入，从而容易引发各种流感和感冒等呼吸系统疾病。因此，如果有条件，一般家里可常备一些感冒药。除了常备药物外，还应注意休息，做......

都说宝宝是上天给予父母的礼物，宝宝的到来给家庭带来了欢乐的气氛，同时，宝宝的健康也成为了全家人最为关心的事情。一到秋冬季节，寒冷的北风呼呼的吹，就算是大人也抵抗不住寒冷纷纷感冒，更何况是刚出生不久的宝宝，如果保暖不......

夏季各种细菌会随着天气快速传播，这时候宝宝如不注意防护很容易受到疾病侵袭。要提高宝宝抵抗力除了选用食物滋补佳品、补充含钙丰富的食物、适当增加优质蛋白质、摄取维生素和矿物质，还需要提供必需的脂肪。1、补充含......

怎样增强宝宝的免疫力，让他少生病或不生病呢？经常会被问到这个问题，而且有这种想法的家长不在少数。孩子生病，家长比孩子更难受，有这样的想法完全可以理解。免疫系统是怎么形成的？宝宝出生后，免疫系统在慢慢成熟。宝宝的免疫......

饭菜要烂老年人牙齿常有松动或脱落，咀嚼肌变弱，消化液和消化酶分泌量减少，胃肠消化功能降低。因此，饭菜宜软些、烂些，这样便于消化。菜肴要淡盐吃多了会给心脏、肾脏增加负担，易引起血压增高。为保持健康，老年人一般每天吃盐......

小炒牛肉材料：牛肉90克，冬笋30克。调料：味精，干淀粉，肉汤，酱油，葱，植物油，姜，甜酒，盐各适量。做法：1、将冬笋，葱，姜，牛肉切成丝，用适量的淀粉，适量的甜酒浸好。2、将剩下的干淀粉调成湿淀粉。3、热油锅，在旺火上先将牛肉丝过油，捞出。4、......