儒家自我国商代伊尹、西周食医和孔孟倡导食性以来，历代儒医对食养多有所继承和发展。在五千年社会历史变革的长河中，虽难免不受佛、道等宗教文化的某些影响，但也逐渐形成了儒家食养的若干风格和原则，其特点大致可概括为四......

阳痿是男性的一种性功能障碍疾病，阳痿随着很多男性的生活和工作压力的增大，患有阳痿的人也越来越多。不仅对男性健康造成影响，也给男性造成了严重的心理伤害，有的甚至影响到家庭的和睦。介绍几种辅助治疗阳痿的食物。先来......

肾吃什么？中医以为，肾有藏精、主生长、发育、生殖、主水液代谢等功能，被称为先天之本。肾亏精损是引起脏腑功能失调，产生疾病的重要因素之一。故许多养生家把养肾作为抗衰防老的重要措施。很多人都通过吃来补肾，补肾吃什么......

经络学说是中国医学基础理论的核心之一，源于远古，服务当今，在两千多年的医学长河中一直为保障中华民族的健康发挥着重要的作用。经络是什么？存在于人体何处？经络有哪些作用？是通过什么途径实现的？这些问题既是中外科学家研究......

大家都知道，体检能够起到预防疾病的目的。而体检又分为中医体检和西医体检两种，而我们日常所参加的体检活动都是西医体检。关于中医体检的好处，大家都知道多少呢？中医体检的方法和适宜人群都有哪些？今天我们就一起来了解一......

先天固然不能由自己所选择，而后天的调养却可弥补，本文浅议通过后天调补、来达到抗衰、驻颜、长寿的目的。祖国医学强调，人和自然相统一，因此养生要顺乎自然规律。认为四时阴阳者，万物之根本也，所以圣人春夏养阳、季冬养阴、......

宫寒会影响生育吗？中医学无宫寒的诊断，民间所讲的宫寒与肾阳虚症相似，治疗可用温肾补阳培元助孕。我今年29岁，结婚一年没怀上孩子，跟先生两个人都做了相关检查，两人都无任何明显导致不孕的异常。前不久，回乡下老家时一位老中......

气，是中医学特有的概念，这里的气是存在于人体的无形的精微物质，维持着脏腑功能，常常与血对举，并称气血。中医运用的气分为以下几种：先说卫气。卫气是与营气相对而言，卫气是运行在人体体表，起到护卫周身、防御外邪的气。如果卫......

这是一种饮食的搭配，这种搭配是非常有利于健康的。简单、清淡，但是有含有非常丰富的营养。地中海式饮食在食材的选择上大都是以自然的营养物质为基础，包括橄榄油、蔬菜、水果、鱼、海鲜、豆类，加上适量的红酒和大蒜，再辅以......

食疗的三大基本原则一、辨证施膳辨证施治是中医治疗疾病的指导原则，即在临床治疗时要根据病情的寒热虚实，结合病人的体质以相应的治疗。只有在正确辨证的基础上进行选食配膳，才能达到预期的效果。否则，不仅于病无益，反而会......

食盐疗法分内服法和外用法二种。内服法是成人每天服3次，每次3克，开水化服，水量约为300毫升，勿使太咸。儿童酌减。外用法有如下三种。1．局部湿热敷法：应用大小厚薄适宜的棉垫蘸1％食盐热溶液，敷于患处或相应部位，棉垫上再放一热......

中医认为，春天是阳气生发的季节，所以人们应该顺应天时变化，通过饮食调养阳气以保持身体健康。总的饮食养生原则是：主食宜选择高热量食物；保证充足的优质蛋白；保证充足的维生素。分期调我国地域辽阔，南北温差很大。阳春三月，南......

早泄是一种比较严重的男性的性功能障碍性疾病，不仅对患者的心理造成很大的影响，还会导致家庭不和，所以早泄一定不能忽视。很多患者都为了早泄不惜重金寻医治疗，甚至落入不法之徒的圈套。那么，冬季如何防治男人早泄呢？按摩养......

肩关节周围炎，多发生在50岁左右的中老年人，故又称五十肩。本病以肩、臂部疼痛为临床特点，初时肩周微痛，常不注意，以后疼痛加重，肩关节外展、外旋功能受限。检查肩前、后、外侧均可有压痛，外展功能受限，被动继续外展时，肩部随之......

下面为你推荐几款专门为不同面色的人制定的健康食疗谱。看看你是否有以下所说的面色问题，有的话就赶紧补一补吧。面色苍白型：气血不足食疗：蜜汁花生枣制法为：红枣100g，花生米100g，温水泡后放锅中加水适量，小火煮到熟软，再加蜂......

中医认为，肾虚分肾阴虚和肾阳虚，要根据不同的症状做不同的诊治。肾虚多为长期积累成疾，切不可因急于求成而用大补之药进补，或者用成份不明的补肾壮阳药物。应慢慢调理。阳虚症状：腰膝酸痛，或腰背冷痛，畏寒肢冷，尤以下肢为甚；头......

乳腺癌对于身体的危害不是那么简单的，需要在治疗过程中合理调养身体才行。吃是调养身体的基础，让中医告诉我们患了乳腺癌要怎么吃。中医告诉我们患了乳腺癌要怎么吃，有以下三点需要注意：一、强调均衡营养，注重扶正补虚，乳腺......

高血压、冠心病、糖尿病、胆石症、肥胖等，均与高脂肪饮食有关。素食中不仅含有丰富的维生素和无机盐，还能疏通肠胃，促进消化。素食中的纤维素，遇水后会膨胀，形成致密的网络，能在肠腔内吸附无机盐和有机酸，并进一步吸附水分，进......

什么是膏药膏药是中药外用的一种，古称薄贴，用植物油或动物油加药熬成胶状物质，涂在布、纸或皮的一面，可以较长时间地贴在患处，主要用来治疗疮疖、消肿痛等。早在久远的年代，我国医学家就有言曰："膏药能治病，无殊汤药，用之得法，......

相对来说，女性是更容易贫血的人群，这是由女性的生理特点决定的。常见的贫血大多由铁缺乏、维生素b12缺乏和叶酸缺乏导致，需要从饮食中增加这些营养素的摄入量，尤其是铁。另外，即使不贫血，女性也容易出现各种血虚症状，最好辨......