很多人在买玉米的时候总喜欢把皮剥下来，将玉米须子剥干净，其实，这样做并不科学，买玉米的时候最好带着皮。这是因为，外层的皮能够保护玉米内的水分不易蒸发，从而保持其口感。而在煮玉米的时候，也最好将玉米最外侧的厚皮剥掉，留......

为什么会觉得街上煮的玉米又香又甜，但是自己在家里煮的时候，却变得又硬又干呢？提醒您，是不是煮玉米的时候忘记放盐了？怎样煮玉米更好吃更甜？煮玉米加盐会更加甜水煮玉米也有技巧是不是常常觉得外面卖的水煮玉米又香又甜，但是......

玉米须大家都知道是什么，其实用玉米须煮水功效是很多的，但是一些朋友都不是很清楚玉米须煮水的作用，日常生活中对于玉米须的预防作用大家也是知道的，如果用玉米须煮水的话，确实是能够养生保健，而且有的血糖很高的人也会尝试......

玉米是我们生活中很多人都喜欢的一种食物，它的营养价值非常的丰富含有大量的维生素，能对我们的身体更好的调理，其中玉米面就是我们最常吃的一种粗粮，一般我们都是用来制作成面食的，但是用它来煮粥也是非常简单快捷的，但是一......

日常生活中有的老年朋友会用玉米须煮水来喝，这样的一个传统方法真的能够养生保健吗，玉米须很多人都会丢弃的，也没想过可以用来煮水喝的，其实很多人不知道玉米须自身有一定的功效的，那么玉米须煮水的功效与作用是很多的，下面......

都说玉米是黄金食物，但是又由多少人知道玉米须的作用呢？那么我们就来说说玉米须煮水到底有哪些功效吧？一、玉米须煮水的作用1、降血脂作用玉米须煎剂对高脂血症患者具有降血脂作用，从而起到保护心脑，降低缺血性心血管病(包......

玉米须的功效与作用玉米须含有大量营养物质和药用物质，如酒石酸、苹果酸、苦味糖苷、多聚糖、β—谷甾醇、豆甾醇等。自古以来，玉米须在我国就有较为广泛的应用。在《滇南本草》等中也记载，玉米须具有止血、利......

煮玉米最好不要裸煮，就是把皮剥得干干净净。这样的玉米经过水煮之后，很容易流失营养成分，口感也会变得干涩。你可以把表层的绿色叶子剥掉，剩下最贴近玉米粒的白色那层衣。煮玉米的水中加点盐-煮玉米的小技巧煮玉米的小技......

在下锅煮之前，最好先把玉米放入冷水中浸泡20-30分钟，再开大火煮熟。这样是为了保留玉米本身的维生素，吃起来清香且有嚼劲。此外，玉米也有不同品种，而不同的玉米烹煮的时间也是有所不同的，南方最常见的甜玉米以及老玉米，在水......

您知道怎样煮玉米吗？最常见的就是下边这种方法：1）将玉米最外侧的厚皮剥掉，留最内层的2层薄皮，去除玉米须子后洗净。2）把玉米放入锅中，加入清水，没过玉米的表面，大火煮开后，加入盐，盖上盖子煮8分钟。3）甜玉米和粘玉米的成熟时间不......

玉米中含有丰富的不饱和脂肪酸，特别是亚油酸含量高达60%以上，它和玉米胚芽中维生素E协同作用，能有效降低血液胆固醇浓度，并防止其沉积于血管壁。除了新鲜的水煮玉米棒之外，老玉米中糖的含量比普通大米低2.3%，而粗纤维含量几......

玉米中含有丰富的不饱和脂肪酸，特别是亚油酸含量高达60%以上，它和玉米胚芽中维生素E协同作用，能有效降低血液胆固醇浓度，并防止其沉积于血管壁。除了新鲜的水煮玉米棒之外，老玉米中糖的含量比普通大米低2.3%，而粗纤维含量几......

煮玉米原先只是北方的一种的小零食，目前不管北方南方都已经非常喜欢吃了，在夜市小吃街的街边随处都可以看到卖煮玉米的小贩，而且煮玉米不仅不会上火，而且富含丰富的营养，更加重要的事，多吃几根煮玉米，也是不用担心长胖的。但......

前几天看到一则新闻，爆出街头的玉米摊都有往煮玉米里添加玉米香精。说是加了这种香精后玉米会更香，而且煮上好几天也不会馊。但是，有医生指出，经常食用含有玉米香精的食品，会对肝脏造成损害，使肝脏的排毒功能衰退。那么，玉米......

玉米中含有丰富的叶黄素和玉米黄素，这两种营养物质能够保护我们的眼睛，预防白内障，经常用眼的人可以多吃玉米，想要吃到玉米中丰富的营养素，煮玉米也是很有讲究的，下面我来看看玉米的功效及煮法。经常用眼多吃玉米保护眼睛又......

平时很多人都爱吃玉米的，因为玉米自身具有很丰富的营养物质的，吃玉米的功效也是很多的，但是有的人的做法就是玉米须扔掉，很多的老年人看到觉得有一些可惜的，因为玉米须也具有一些好的功效的，可以利用玉米须煮水喝，也是很传统......

玉米煮水喝的3个好处1、健脾宜胃从中医角度来看，玉米性味甘、平，归胃、膀胱经，有健脾益胃、利水渗湿作用。喝煮玉米水，有助于调理肠胃，健脾利湿。夏季人的肠胃经过冷饮冷食的摧残，正需要吃一些健脾宜胃的食物，喝一些煮玉米水......

很多人吃玉米总会把玉米须去掉的，有的老年人觉得玉米须丢弃了确实是非常可惜的，因为玉米须自身也具有很好的功效的，对人体保健也是有好处的，玉米须煮水喝的功效是什么呢，玉米须用来煮水确实是能够让营养成分更多的深入到水......

很多民间的人们用玉米须来煮水喝养生保健，日常生活中人们很容易遇到一些疾病的，养生保健就成为现代人很重要的一个内容了，有的人平时吃玉米的时候都会习惯把玉米上面的须给扔掉，其实这样的做法还是很可惜的，不要太小看玉米......

说到玉米相信大多人都不陌生，特别在玉米成熟的季节，很多人都喜欢煮玉米吃，而且特别喜欢喝玉米汤，但是很少人知道其实玉米须的功效其实比玉米的更好，例如利尿，利胆，止血等，所以在下次吃玉米的时候不妨连着玉米须一起熬水喝，那么......