日常生活中，我们往往在不知不觉中做着危害健康的事情。我们通常认为，一旦我们吃更多的水果和蔬菜，并开始锻炼，身体就会健康。不幸的是，并没那么简单，以下5个行为将解释为什么你可能正在破坏健康。不当的食物相结合吃干净的......

1、给宝宝滥用益生菌近几年来，有不少的母婴商家开始宣传益生菌的作用，这也导致丝毫没有育儿经验的很多新手妈妈们认为益生菌是对宝宝非常有益的物质。而事实上，益生菌的确能够抑制有害细菌在肠道内的繁殖，促进宝宝肠道的......

糖是人体主要的能量来源，给细胞提供动力。婴儿成长需要很多能量，不管是精神上还是身体上，都需要糖的补充。宝宝天生就喜欢甜味的东西，但不幸的是，糖的坏处很多。几乎每一种疾病都和糖有关。但是宝宝身体需要很多糖，不过需要......

近日，美国《预防》杂志总结出了10个破坏免疫力的魔鬼，并给予了相应对策。1.吸二手烟。每年由于吸二手烟，约有3000个不吸烟的美国人死于肺癌，有30万儿童患上呼吸道感染。对策：远离吸烟者。2.缺少友情。研究表明，社交生活越少......

经常熬夜抽烟，喜欢在餐桌上狼吞虎咽，身体有了不适也不去医院等等，这些看似很小的事情却影响着男士们的身体状况。专家认为，男人们如果长此以往不拘小节下去，势必会影响到自身的健康，导致小病变成大病。暴饮暴食随意折腾胃近......

情感危机导火索No.1：心理因素、器质病变造成男性EDED，即勃起功能障碍，让众多男性患者羞于启齿，也是影响夫妻生活的罪魁祸首。ED通常分为两种，一种是由紧张、压力、抑郁焦虑等精神心理引起的心理性ED;另一种是由其他疾病、......

唱歌，谁不愿意？尤其是去唱KTV，更是让大家快乐的事情。对于现代人来说，去KTV高歌是释放压力，放松心情的好方法。因此很多女性都喜欢要上三五好友去唱歌，但是由于女性每月有特殊的那几天，有众多的细节要注意，如经期不能唱歌。对......

生活中一些不经意的小举动，有时会影响性欲，甚至破坏感情。以下是很多夫妻容易忽视的一些问题，一起查找改正，提升性生活吧。床上堆毛绒玩具。在女性眼中，毛绒玩具可爱而充满童趣，但这可能影响男人的性致。床上堆满毛绒玩具，会......

长期紧张、低落的情绪会导致乳房疼痛、包块及乳腺增生等良性疾病。若患病女性本身性格内向，不会排解心理压力，则可能因为患病而使情绪恶化，最后形成疾病与坏情绪的恶性循环。但是当人心情愉悦、大笑时，其心血管系统会加速......

1、性爱科学家已经发现，性爱的好处远远超过生孩子的目的。除了明显的繁育后代的目的外，我们还能从性爱生活感受愉悦，以此轻松地消除压力和低饱和胆固醇，加速人体的循环。就好像你需要另一种解脱一样。2、巧克力巧克力爱好......

笑一笑。十年少，愁一愁，白了头这是老百姓耳熟能详的，看似12个字，其实背后有很多的含义，也道出了健康的含义。所谓的笑一笑，里面包含着宽容、大度、理解、谅解和想得开，而这些都是代表了一个人积极乐观的心态，人有了积极乐观的......

1、忌饮茶过浓。多数职业女性有饮茶的习惯，茶可消除疲劳、醒脑提神，提高工作效率。饮茶好处固然不少，但茶碱太多也有坏处，茶是一种有效的胃酸分泌刺激剂，而长期胃酸分泌过多，是胃溃疡的一个重要致病因素，所以，应在茶中加入少......

忽视孕前、产前检查做好孕前检查及怀孕后定期的产前检查是母子平安的重要保障。如果忽视了孕前和产前检查，就不能及时发现准妈妈、孕妇和胎儿的异常，很多妇科疾病会导致难产甚至子宫破裂等严重后果。意外怀孕私自采取措......

情感危机导火索No.1：心理因素、器质病变造成男性EDED，即勃起功能障碍，让众多男性患者羞于启齿，也是影响夫妻生活的罪魁祸首。ED通常分为两种，一种是由紧张、压力、抑郁焦虑等精神心理引起的心理性ED；另一种是由其他疾病、手......

七种就是不可忽视的危害男性健康的情绪疾病。NO.1：敌意这是个讲究TEAMWORK的社会，不能和他人积极合作更容易引发敌意。专家发现：敌视情绪引发的焦虑、悲观每上升1分，患心脏病的危险就增长6个百分点。因为敌视情绪长期郁积......

胃病是三分治，七分养，养胃非常重要。主任医师说，临床发现，精神因素是胃病发生、发展极为重要的原因之一。大家知道，生活中经常会出现这样的情况：当情绪低落、精神萎靡时，常常茶饭不思；心里有事或受到什么打击后吃不下饭，而情绪......

健康食物帮你摆脱坏情绪1、无精打采：来份菠菜沙拉是不是感到精神涣散？没有办法聚精会神？眼皮还老打架？医生告诉我们，把咖啡搁到一边，来份菠菜沙拉。体内同半胱氨酸含量较高可能导致血管受损，还会阻碍血液流动和脑部营养物质......

冰激凌：瑞典的一项最新研究发现，每天至少吃一份全脂奶制产品的女性比不吃的增加的体重反而要小。虽然研究者们还没有完全确定这其中的联系，但是他们认为牛奶中含有的一种亚油酸能够帮助减肥。每天吃一点奶酪、冰激凌或者......

适当做点坏事儿能够更健康哦1、电子游戏帮你锻炼谁说玩电子游戏让人变胖？科学家们发现，人在玩电子游戏时，心率加快、呼吸急促，身体因此消耗更多的能量。如果不能参加真正的体育锻炼，玩游戏也能帮着减肥，至少比傻坐在沙发上，......

在男女亲密关系中，经常出现一方对另一方实施考验。例如，我故意不给她发短信打电话，她会发短信打电话给我吗？如果他看见我和其他男人在一起，会有什么反应呢？如果让他知道我过去不光彩的事情，他还会爱我吗？如果我让她为我做一些......