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每月能领多少退休金？人社部公布养老金最新消息：近日该部向社会发布《中国社会保险发展年度报告2016》，介绍了去年我国社保发展情况。报告中说，2016年我国各项社会保险待遇水平普遍提高。企业离退休人员月人均养老金为2373......

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共享单车倒了好几家，共享充电宝完蛋了，现在海口现共享男友，扫码就能领1块钱一小时！你怎么看。据海南特区报报道，近日，海口一家商场出现6名平均很高1米8，身材颜值俱佳、西装革履的男士，出现在六个人形高的共享箱里。共享男友现......

因为生活的多样化，人们的轨迹也变得更加的复杂多元，但是有些人却从中走向了一些负面的东西，像负面的心理和精神状况。那么健康的生活是加强正面能量的过程。男性朋友们需要找到合适的方法让自己有更多的正面的精神状态，下......

对于白领甚至成功人士，领带都是必不可少的装备，如何才能系出完美的领带相信很多人都渴望知道，一起来看看要如何才能系出完美的领带。1.检查领带的对称性。调整领带结以得到一个理想的左右对称的状态。如果有必要的话，重新......

人的身体都是脆弱的，一不注意就会引起一些疾病。严重时可能危害健康。肝病就是其中一种，所以，我们必须要经常进行肝功能检查，而有些人不知道肝功能检查哪些项目和它的指标，从而第一次检查的时候手忙脚乱。今天，小编就和大家......

白领们每天坐在办公室容易长胖，而又没有时间瘦身，是不是都在苦恼呢？告诉你三款美食瘦身，白领们在办公室内也可以轻松服用瘦身噢！一、糙米粉减肥法：糙米虽然具有很高的营养价值，但因为糙米的外围被纤维组织包裹起来，人体难以消......

大家都知道，不充足的睡眠不仅会使我们精神萎靡，增加我们的健康风险。还会使我们健忘迟钝，影响我们的判断思维能力。小编认为，睡眠不足不光是精神心理上的问题，而且和睡前饮食也有很大的关系。睡前不能吃哪些食物1、不宜大......

1、K宝因为药检不合格，差点面临禁赛。但她是未成年人，被允许继续参加比赛，只是若她比赛进入前三名，将不会举行颁奖仪式，也不会让她站上领奖台。2、在北京冬奥会花滑女单自由滑比赛中，k宝瓦利耶娃扛着压力最后一个出场，比赛发......

编辑推荐：夏天性生活应注意什么？1、经常走动美国梅奥诊所研究发现，身体对同一坐姿的可承受时限为20分钟，之后就会产生不适感。建议每隔15分钟，站立、拉伸或走动一下，至少30秒应改变一次坐姿。2、减少重复动作重复动作必然导......

繁忙的工作让白领无暇为自己做顿饭，但是对于白领来说，一定要注意以下细节让你快速减肥。1.不少人于进餐前会感到过分饥饿，大可随身携带小吃如咸饼干及水果等，并于进餐前1-2小时进食。2.由于方便关系或工作繁忙，不少人爱每......

1.饮食平衡是关键平衡的饮食肯定是多样化的，这样才可以避免营养不良引起的身体虚弱。以下规则需要遵守：每餐一个水果;每天两次蔬菜(生熟皆可);食用含有电淀粉的食物，但不要过量(面包、面点、米饭、干菜，最好是粗制的，因为......

问题有一天在路上，你遇到失去联络的旧情人，你们相约到附近的咖啡厅去坐坐，除了聊聊目前的生活之外，难免谈起以前的时光，这时候，你最怕旧情人提起什么？A.两人刚认识时的甜蜜回忆B.分手时的感觉C.当初介入你们的第三者D.有一次......

很多办公室白领都是外食族，常吃外卖容易发胖，白领怎么吃外卖不会发胖呢？对于工作繁忙的白领们来说，吃外卖通常是不可避免的无奈选择。因其含油脂、调味料多，外卖通常被认为是减肥的大忌，其实只要掌握好以下8条吃外食的原则，......

男士总是被要求要穿的正式且低调，那么西装确实是出席各大场合的不二之选，但是人人都穿着西装，你淹没在人群中都要找不出来了。怎么办?这时候领结是一个很棒的选择哦。领结领结比起领带多了一分俏皮与随性，我认为它的重要......

那办公室白领怎么坐才能瘦臀部呢？有这么几个技巧和注意事项需要朋友们了解：坐下时腰要挺，背后最好放护腰垫，重心往上提，如此才不会使重量全压在臀部及腹部，使臀部日益肥大。爱美丽的女生们可要注意喽！另外，小编向女生朋友们推......

白领人群常常因为工作忙而缺乏运动和体质保养。如何预防亚健康、保养自我体质成为白领要注意的核心问题。这里给大家推荐一些适合办公室白领的饮食。1、纤维素——五谷五谷类所含的丰富碳水化合物，能提供日......

白领每天坐在办公室容易堆积脂肪，白领女性如何能减肥呢？哪些方法能帮助白领女性减肥？为何众多的白领女性天天嚷嚷着要减肥，发现坐在办公室体重日趋增加，为此很是烦恼，今天就要为大家介绍几个秋季减肥的方法，白领们需要及时避......

防辐射是白领养生的重点，某些食物可以起到预防辐射的作用，那么上班族吃什么可以防辐射呢？下面养生之道网为您总结了一些防辐射的食物，供参考。上班族吃什么可以防辐射？1、番茄番茄红素是迄今为止所发现的抗氧化能力最强的......