健康才是我们饮食的最大目标，不管是目的是为了瘦身还是养生。我们要在摄取食物营养的同时更要注重健康营养的吸取，下面小编为你介绍15种清肠美食，让你吃出健康，吃出美丽。1、地瓜地瓜所含的纤维质松软易消化，可促进肠胃蠕......

这样吃早餐就能抗衰老！早餐食用的是，1份水果+1份红薯+1份米饭+2份蔬菜。也就是说，我们把每一餐分成5等份，其中水果、红薯、米饭、蔬菜的比例是1：1：1：2。若是重症病人或慢性病人，建议把早餐分成6等份来吃，只是红薯增加到2份。一......

五种毒物，即蝎子、蛇、壁虎、蜈蚣、蟾蜍，是民间盛传的一些害虫，以金庸的武侠小说而出名。可正是这些有毒的动物，在癌症面前，往往能大显身手。癌细胞有个特点，那就是长得快。南宁市第四人民医院药剂科药剂师张樟说，毒虫的作用......

一转眼的工夫秋季就到来了，秋季天气比较凉爽没有了夏季的炎热，所以秋季人们在生活中还是比较的舒服，但是秋季也是一年四季中最为干燥的季节，人们在这个季节里最容易上火，同时人们身体排毒也比较难，那么秋季人们在生活中有哪......

健康才是我们饮食的最大目标，不管是目的是为了瘦身还是养生。我们要在摄取食物营养的同时更要注重健康营养的吸取，下面小编为你介绍15种清肠美食，让你吃出健康，吃出美丽。1、地瓜地瓜所含的纤维质松软易消化，可促进肠胃蠕......

狼毒(瑞香科植物狼毒的根。)别名：热吉合巴(西藏)。性味功效：辛，锐。清热解毒。临床应用：肌内注射狼毒制剂对肺癌、乳腺癌、肠癌及脑部之胶质细胞瘤有一定的疗效。......

进入冬季之后，北方大雪纷飞，而南方N次入冬失败，忽冷忽热。在早晚温差大的环境下，人体的免疫力易降低，容易出现感冒、喉咙痛、头晕等症状。在这样的季节里，养生就成了一件大事儿了，吃对食物，不但可以排毒，还能提高身体的抗病能......

现代人饮食过于精致，导致疾病的发生，如：肥胖、糖尿病、高血压、心脏病、癌症…等日益严重，专家纷纷建议，应该减少精致饮食并提高粗食比例，因此增加五谷杂粮的摄取，已成为改善饮食及维持健康的首选。五谷杂粮是包含各种......

我们都知道近年来，由于环境和饮食等原因影响，癌症的患者人数越来越多，这无疑对于我们的健康有着很大的影响。那么有什么比较好的方法能帮助我们抗癌排毒呢？下面为大家介绍相关的饮食方法，供大家了解。排毒抗癌吃什么好海带......

常吃蔬菜具有一定的抗癌作用，但这种作用到底有多大？日本国立癌症预防研究所经过大量的研究和实验，筛选出20种对癌症有显着抑制作用的蔬菜，排在第一位的是熟红薯。抗癌蔬菜排行榜1．熟红薯；2．生红薯；3．芦笋；4．花椰菜；5．卷心菜；6．菜花；7．......

这是一种轻松有效的葡萄排毒疗法，不必忍饥挨饿，也不必借助药物，就可以达到排毒的目的。现在正是葡萄大量上市的季节，不妨抓紧时机，给自己的身体来一次大扫除吧!葡萄疗法：最轻松的排毒方式葡萄的神奇作用早已为世人所认识。......

吃些零食也能排毒,男性的身体跟女性还是有诸多的像是之处的,因此对于排毒抗秋燥这几点是相通的,请看下文的详细介绍.生活中我们经常会吃一些容易上火的食物。下面给你介绍10种败火小零食！莲子延年益寿败火莲子的寿命很......

现在社会因为社会压力，饮食结构的改变等因素的影响，患有癌症的人越来越多。因为癌症的影响使不少家庭破碎，生活质量下降，而且病人还承受着巨大的痛苦。癌症目前来说还是医学界无法攻克的医疗难题，被称为不治之症，所以预防癌......

水毒与瘀血水毒的形成是因为人体食用了过多的冰冷食物或是体内的水代谢出现异常而导致的体液分布不均匀。瘀血是人体内的老、旧、残、污血液，是气、血、水不流畅的病态与末梢循环不畅的产物。水毒会引起发汗、排尿的异......

常吃蔬菜具有一定的抗癌作用，但这种作用到底有多大？日本国立癌症预防研究所经过大量的研究和实验，筛选出20种对癌症有显着抑制作用的蔬菜，排在第一位的是熟红薯。抗癌蔬菜排行榜1．熟红薯；2．生红薯；3．芦笋；4．花椰菜；5．卷心菜；6．菜花；7．......

美国科学家通过一种全新的方法研究发现，包括玉米、小麦、燕麦和紫米等在内的谷物具有与蔬菜和水果相当或更强的抗癌作用。这一研究报告是在美国癌症研究院的国际粮食、营养与癌症会议上提出来的。美国康内尔大学的一个......

水果一般具有以下四个特点：一、富含汁液;二、含较多的可溶性糖分，很多还含有挥发性芳香物质;三、通常生食;四、可以独立于三餐食用。对上述特点符合得越好，越给人以水果的感觉。例如香蕉虽然汁液不多，但其果肉富含可溶性......

人的一生随时都可能遭受癌细胞的侵袭，所以增加体内的抗癌成分是防癌的关键之一。据测定，在抗癌的食物中它们的排列次序是：甘薯98.7%、芦笋93.6%，花菜90.8%，芹菜83.7%，茄子皮74%，甜椒55.3%，胡萝卜46.5%，金针菜32.6%，番茄22.8%，黄......

苦瓜是生活中非常常见的蔬菜，对于苦瓜的态度呈两极，有人喜欢有人讨厌，其实苦瓜有很多养生功效，能清热解暑、明目解毒，还能有效防癌抗癌，女性多吃苦瓜能够有效预防癌症。苦瓜中的苦瓜素被誉为脂肪杀手，苦瓜的新鲜汁液，含有苦瓜......

每天至少摄取5份蔬菜、水果，就可以降低20%的患癌症风险。有十几种水果可以起到有效地降低患癌症几率的作用。这些水果包括草莓、橙子、橘子、苹果、哈密瓜、奇异果、西瓜、柠檬、葡萄、葡萄柚、菠萝、猕猴桃等。它们中......