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你不可不知的养胃小贴士
俗话说得好胃要三分治,七分养,所以胃病的保养偏方很重要,也很多,这里给大家介绍一些在日常生活中就容易做到的保养偏方,希望对大家有所帮助。1、从生活作息上做起,最起码一天三顿要定时定量,最好给自己设定一个时间表,然后严......
2023-11-06
男士护肤的小贴士
男士护肤的小贴士男士护肤的8点实用小贴士1、基本保养男人的皮肤比起女人粗糙和油腻,由于皮肤毛孔粗大,容易藏污纳垢,皮肤油腻也容易使毛孔堵塞,使得整个脸看上去油头灰脸,很不雅观。所以,你看那些精神百倍的男子,他们一定会......
2021-05-01
冬季养生的三大小贴士
1、雪后更应防晒雪天的紫外线看似不强,其实它会通过雪地的反射大大增强其威力,对皮肤造成伤害,因此在雪天尤其是出太阳时更要重视防晒。紫外线中的UVB会造成皮肤晒伤,而UVA有很强的穿透力,可以穿透厚厚的云层以及玻璃,造成......
2023-11-05
养胃的10条贴士
一、忌咖啡浓茶咖啡、浓茶均为中枢兴奋剂,都能通过反射导致胃粘膜缺血,使胃粘膜的保护功能破坏,而促成溃疡发生。二、忌滥用药物容易损伤胃粘膜的药物主要有三类,如阿斯匹林;二是保泰松、消炎(消炎食品)痛、布洛芬等非甾体......
2023-11-20
5个养胃小贴士 3个食疗方
胃不好的人在冬天更要好好养胃,养胃要吃什么?更有什么事项需要注意呢?1、冬季养胃—少食寒凉物冬季本就是胃病易发或者复发的季节。因为胃肠道对冷热的刺激非常明显,稍不注意就容易着凉,引发胃肠道疾病或使原有的胃病......
2023-11-06
养胃小贴士 护胃十大禁忌
养胃秘诀:1、养成良好的生活习惯:少吃多餐,饭只吃七份饱。早上要吃好,中午要吃饱,晚上要吃少。忌暴饮暴食。2、改变饮食习惯:按时就餐,坐着吃饭不要站立或蹲着。戒吃辛辣、油炸、烟熏食物如烧烤等,不吃过酸、过冷等刺激强烈的......
2023-11-02
树脂加膜镜片保养小贴士
树脂镜片抗御化学品及化学溶剂的范围极广。以目前家庭用的化学药品及化学溶剂,几乎都不会对树脂镜片造成伤害。树脂镜片的导热性低,受热时,抗热性极高,在一定限度的高温下,不容易产生曲扭变形的现象。树脂镜片在表面镀膜后......
2023-11-26
女性排毒养生小贴士
黑米减肥优势:饱腹、营养、安全黑米用来减肥,其优势是十分明显的。首先黑米煮成粥之后口味不错,可接受性良好,加少许咸菜丝,吃起来就感觉像正常的一餐。而且由于粥中90%以上是水分,能量甚低,喝两碗也不可能吃过量。同时,黑米......
2023-11-13
冬至养生饮食起居小贴士
饮食:多用温补少食寒凉冬至是冬令进补的最佳时节,民谚素有三九补一冬,来年无病痛;今年冬令补,明年可打虎之说。冬至以后阴极阳生,此时人体内阳气蓬勃生发,最易吸收外来的营养而发挥其滋补功效,充分说明在这一天前后进补最为......
2023-11-04
宝宝喂养五个健康小贴士
帮助适应副食品的小秘诀当宝宝成长至4~6个月时,原本母奶或婴儿配方奶已经不足以提供宝宝所需的营养素,此时爹地妈咪就可以开始给予宝宝吃副食品。此时宝宝产生不适应及排斥是正常的现象,爹地妈咪可以不用太过担心,如何让......
2023-11-22
给胃癌患者的生活小贴士
饮食调理1、羊乳500ml,竹沥水20ml,蜂蜜20ml,韭菜汁10ml。羊乳煮开后,依次加入上药后调匀,分次温服。适应征:胃癌干呕或阴虚呕吐者。2、陈皮9克,乌贼骨12克,猪瘦肉50克,粳米适量。陈皮、乌贼与粳米煮粥,熟后去陈皮及乌贼骨加入瘦......
2023-11-22
全方位养胃护胃小贴士
1、从生活作息上做起,最起码一天三顿要定时定量,最好给自己设定一个时间表,然后严格遵守。这同时会对睡眠时间产生影响,因为一些晚睡晚起的人是早中餐一块吃的,这种习惯必须要改,并不是说晚上吃夜宵可以弥补过来的,因为人的......
2023-11-06
健康贴士 冬季应该如何养胃
俗话说:十人九胃,意思是十个人里面九个人胃有毛病,可见胃病的发生率有多高。精神紧张、过度疲劳、饮食不规律等习惯,都有可能对胃造成严重的伤害。日常生活如何养胃,坚持下面12点就可以养出好胃。1、定时定量要做到每餐食......
2023-11-03
如何保养沙发?沙发保养小贴士
沙发保养小贴士,沙发是客厅里的主角。一套漂亮的、舒适的布艺沙发常常会让客人一进门就眼前一亮。但是,当您因为自己的独特眼光而自豪时,却发现由于不注意保养,昔日漂亮的沙发蓬头垢面风采不再。以下几点是布艺沙发保养小......
2021-04-28
女士夏季养生小贴士
1、思想宜清静盛夏酷暑炎热,人们容易闷热不安和困倦烦躁。所以,首先要使自己的思想平静下来,神清气和,心静自然凉。2、饮食宜清淡炎夏的饮食应以清淡、质软,易于消化为主,少吃高脂厚味及辛辣上火之物。清淡饮食能清热、防暑......
2023-11-13
男人养生的八点小贴士
男人养生的八点小贴士不抽烟最佳吸烟会增加患心血管病、肺癌和呼吸器官疾病的风险。想拥有健康最好戒烟,一时戒不了应多吃胡萝卜、甜椒、葱蒜、菠菜和水果等,经常喝茶关心自己身上的痣身上的痣假如不再增加或出血,痣本身......
2023-10-31
假期居家养生保健小贴士
假期是人们放松身心、充实生活的宝贵时光。然而,很多人在假期放纵自己,忽略了健康,导致回到日常生活后感到疲惫不堪。本文将为您提供一些居家养生保健的小贴士,让您在假期中既能享受,又能保持身体健康。假期居家养生保健小......
2023-10-17
秋分养生小贴士
养生并非朝夕之间就能达到目的,养生相伴春夏秋冬,您需要按季节饮食养生,满足不同需求,让您朝夕之间养生相伴,吃好、吃饱,吃出健康与满足。秋分就快到了,养生要注意些什么呢?秋分节气介绍:一场秋雨一层凉,几场秋雨下来,街上穿外......
2023-11-15
健身小贴士
健身是一项要能坚持的事情,其中很多步骤也需要注意。初学者和平时劳动量较大者以每周三次为宜,每次1-1.5小时,但每次锻炼应包括肌肉各个部分肌肉群。每天坚持锻炼者,可将肌肉群分为两个部分,隔天练习,保证肌肉能有效恢复。......
2021-05-21
肠胃健康小贴士
肠胃健康小贴士1、菜要烧熟煮透,冰箱里的剩菜隔夜后应重新加热2、蔬菜应用水浸泡半小时以上,中间换水2-3次3、冰箱内贮存食品时,应该生熟分开4、不喝生水5、饭前用流动水洗手6、洗干净的碗筷应由其自然干燥,不要擦干后存......
2023-11-10
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