男人应该用强壮来说话，稍微弱一点娘一点的男人都会被大家说是GAY，所以现在的男性都很注意健身，证明自己也是很man的，包括很多明星都在自己的微博发布自己健身的照片，很多网友也会晒自己跑了多少公里，今天本站就给大家简单的......

小编发现，现在好多男士都难逃这样的现状：肩膀窄小，肚子肥圆，胳膊细瘦…这简直就是太扎心的身体状态了。阔似，说不想拥有一副好身材呀，如果我们给姑娘们留下好印象，学习下面的传达技巧，保证立竿见影哦~男士们赶紧get起来......