让人回味的快手菜照烧鸡排饭菜谱做法视频教程第一次拍片不用自己做饭，吃了一碗【照烧鸡排饭】，是我公司的老万做的，吃完我直接给跪下了，不跟你们说了，我要再回味一下。网友热评：全世界最好的吕冬慧：叔你们公司缺试吃的嘛！不给......

提起泡菜，很多人自然而然想起韩剧中风靡起来的神级食材，据了解，韩国妇女几乎都有一手做泡菜的绝活，经济好的家庭不仅用大白菜加工泡菜，其它蔬菜也可以做作成韩国泡菜。推荐食谱：巧手做韩国泡菜食材：大白菜1颗，胡萝卜、白萝卜......

4月15日~21日是全国肿瘤防治宣传周，专家提醒：四分之一的癌症可以通过饮食避免，最不起眼的家常蔬菜可能就是抗癌高手。哪些蔬菜的抗癌作用较好呢？国内最新研究显示，东北地区常见的蔬菜抗癌作用相当强，专家特别圈定12种抗癌东......

香菜不仅闻着清香，炒起来的味道也很鲜美，营养丰富。通常我们只吃香菜叶，菜根都丢掉了，其实香菜根也是有着很高的营养价值，只要我们按照方法吃，就能发挥其营养价值。香菜根吃法1、凉拌香菜根将香菜根洗净，加入盐、蒜、香油、......

手撕包菜怎么做？包菜的营养价值包菜富含维生素常吃能提高免疫力包菜又称为包菜、圆白菜、包心菜、莲花白等，其性平，味甘，可缓急止痛，养胃益脾，还可补骨髓、润脏腑、益心力、壮筋骨、利脏器、祛结气、清热止痛，主治睡眠不佳、......

现在很多上班族每天都点外卖，一日三餐靠外卖的送货小哥活着，手机通讯录里面经常联系人除了快递小哥就是外卖小哥。外卖固然方便，但是不够健康安静，特别是一些销量特别高的店铺，像那种店铺的后厨一般是无法直视的。所以小编......

手撕包菜是一道清爽脆嫩，受人喜爱的家常菜。这道菜最大的特色，就是菜叶不是用刀切开，而是直接拿手掰下、撕开的。其实，不光是这道菜，在家做饭，如果能用手掰或者撕开的菜都尽量不要用刀切。如果不是应付宴席，讲究美观的话，手撕......

看到标题你可能会困惑，酒吧泡妞和菜系什么关系？第一种菜是苏菜，这种女孩如江苏菜般须要炖、焖、煨，品尝对比高，在酒吧里既不随音乐摆动，又不大声喧闹，只是几人交头接耳。当然她们不是来谈200？年公司的开展战略和任务规划的，潜......

干锅腊肉手撕包菜的做法详解材料：包菜、腊肉、花椒、蒜、姜、干红辣椒配料：生抽、醋、蚝油、盐、糖、鸡精、麻油干锅腊肉手撕包菜的做法：1、准备材料，并将包菜用手撕成小片，洗净并沥干水分。2、腊肉用水煮至半熟后切片，蒜、......

搭讪高手给菜鸟的十条建议搭讪，是一门理论结合实际的高深课程。作为新手的你，是不是感觉无所适从呢?别担心，高手们来支招了，十条建议送给你们。1、要养成健谈的好习惯，不仅仅是为了目标，而是为了练习。不要在意结果，在整个交......

大多数人都知道吃蔬菜对身体好，但又有几个人能坚持每天吃足够多的蔬菜呢？近日，世界癌症研究基金会的一项民意调查数据显示，只有1/5的英国人能按照营养师的推荐，每天吃够五大类蔬菜水果。这项调查让世界癌症研究基金会的专......

手把手教你做香菜叶肉末粥手把手教你做香菜叶肉末粥食谱原料：大米、猪肉、香菜。工艺做法：煮。配菜专区：热菜，荤菜，粥的做法。菜谱属地：粤菜。制作方法：1、把大米淘洗干净，用少许油、盐拌匀，腌20分钟，放进焖烧锅内胆，加入5碗左右......

癌症，这一人类尚未完全攻克的疾病，至今仍吞噬着许多人的生命，使我们谈癌色变。据俄罗斯《真理报》报道，诱发癌症的原因可能有很多，而且并非所有原因都为人所熟知。但有些诱因医生们非常了解，如比营养不良。日常饮食对健康至......

终于周末休息啦，中午琢磨给儿子吃啥?去超市逛一圈，哈哈来了灵感，马上行动给儿子捣鼓一顿他肯定爱吃的午饭!先来一个消暑开胃的，调调他的胃口。1.凉拌海蜇丝海蜇：在炎热的夏日，很多人喜欢吃海蜇。海蜇不但爽脆清凉、淡素可口......

包菜在我国各地的叫法不同，也称圆白菜、卷心菜、洋白菜、包心菜、大头菜、高丽菜，莲花白等。包菜在古代就被认为是一味良药，中医认为有健脾养胃、利关节、壮筋骨等效，而现代营养学指出这并不是凭空而说的，因为包菜含丰富的......

红烧肉的做法1、将五花肉切成2厘米见方的大块；2、锅烧热放油，放入葱、姜、蒜、花椒、小茴香、干辣椒煸炒出香味；将切好的五花肉放入锅内煸炒直至肉变色，煸出香味；锅内做油放入冰糖，改小火；炒到糖色变成枣红色，气泡由大变小；3、......

菠菜给你迷人的精瘦型身材营养师说菠菜是蔬菜中营养最高又最接近肉类的一种，吃它减肥好处多多，并能轻易塑造精瘦型身材。饱肚感——餐前先吃菠菜，可以给你饱肚感，正餐量自然会减少，也不会有饥饿感。纤维质多&mda......

蔬菜中不仅含有丰富的维生素，而且含有大量的纤维素、果酸、无机盐等，这些物质是肝病病人恢复过程中必不可少的营养成分。对肝病病人有益的蔬菜很多，下面列举部分，以备选用。大蒜：属百合科植物，性辛、温，味辣。肝病病人宜熟用......

提起泡菜，很多人自然而然想起韩剧中风靡起来的神级食材，据了解，韩国妇女几乎都有一手做泡菜的绝活，经济好的家庭不仅用大白菜加工泡菜，其它蔬菜也可以做作成韩国泡菜。食材：大白菜1颗，胡萝卜、白萝卜各半个，韩国辣椒酱一盒，素......

菠菜一年四季皆有，但春季食用最佳，对于防春燥颇有益处。而大部分人在吃菠菜时，会将菠菜根扔掉，从营养角度来说，非常可惜，菠菜根属于蔬菜中少见的红色类食物。下面跟随了解一下吧！菠菜根中部分营养高于叶片，含有更丰富的膳食纤......