假期可让我们很好地休闲游玩时间也能让方便我们进行养生保健。由于平时不良的生活习惯，我们身体可能已经积累了大量毒素，如何排毒？有人说，韩国女人皮肤都很好，主要是她们在生活中使用盐和相关的产品，内服可以清肠，帮助消化，外......

炎炎的夏季，防晒保湿很重要，这时候要是来一款防晒保湿霜来拯救你干渴晒黑的肌肤，那绝对是完美的。要想拥有白皙水润的肌肤，获得心目中的他的青睐，那就快来学习下该如何防晒保湿吧！！皮肤变黑原因到了夏天，皮肤莫名其妙的变黑，当......

经期是美肌黄金时间，可是很多在经期会出现长痘痘、长斑的情况，经期到底应该如何护肤呢?今天就由小编来告诉大家吧!一、经期肌肤易出现的问题1、易长斑经期期间女性体温微升，新陈代谢增强，导致皮脂分泌旺盛，还易形成色素母......

只要掌握一点小技巧，就可以在极短的时间内达到最高的保养效果让衰老晚点来，肌肤自然散发光采！起床后：清洁+保湿打造富含氧气肌肤step1：急速清洁10秒使用含保湿成分的洗面乳或洗颜慕丝，才不会让肌肤被带走多余水分，没有紧绷不......

想睡懒觉又想清清爽爽出门？一夜起来皮肤又油又暗？10分钟让你改头换面，轻松上阵。三种方案针对不同肌肤，改善你的肌肤。让你美丽一夏。肌肤在缺水的状态下是最容易油光满面的。今天编辑教你10分钟护肤法来应对清晨的各种问......

皮肤虽然很白，但肤色不均;肌肤苍白，没有光泽;皮肤非常干燥。这是不是女孩们的忧心之处?虽然雪白的肌肤是每个女孩所憧憬的，但是，如果只是苍白，恐怕会让人联想起日本的艺妓吧!所以，只有白是远远不够的，我们的目标是充满光泽感......

疲劳、睡眠不足让皮肤又黑又黄皮肤之所以有鲜明的光泽，是因为皮肤的真皮和皮下组织微血管提供了足够的营养。而睡眠不足的人，常常出现皮肤表面微血管血液循环淤滞现象，使皮肤变得晦暗或显得苍白，失去应有的红润光泽。晚睡......

保健护肤还是白醋有话语权。使用适量的牛奶，加白醋与温水调匀，然后摸到眼袋上，具有消除大眼袋的效果。没想到白醋还有这妙用吧。你不知道白醋还有其他的保健护肤作用，保健护肤还是白醋有话语权。白醋洗脸：每次洗脸时，放一小......

作为女人，当一个又一个的肌肤问题摆在你面前的时候，恐怕只能给你留下更多的感慨和无奈。下面中医教给大家4个能让皮肤变光泽的秘方。一、早晚两杯白开水女人要做的是，至少早晚各一杯白开水。早的一杯可以清洁肠道。补充......

秋季来临，虽然秋老虎依然肆虐，天气依然较热、紫外线照射依然强烈，但是气候将变得越来越干燥，空气中的湿度减小，水分蒸发较快，皮肤就容易出现干燥和缺水。皮脂腺分泌逐渐减少，使皮肤表面缺乏滋润而显得粗糙无华；皮肤新陈代谢变......

胶原蛋白在皮肤中具有良好的支撑力，能让皮肤看起来非常丰润。此外，它吸收环境四周水分的能力很强；覆盖在皮肤上时，又可以防止水分从表面蒸发，保湿效果非常显著。因此，我们在日常饮食中，加强一些高含胶质食物，对我们增强皮肤的......

每个爱美的女性想要肌肤健康离不开日常的护肤要点，所以对于女性朋友来说，不妨注意以下护肤原则让你肌肤更健康。1、多摄取具有抗氧化功效的食物如维生素C、E，绿茶多酚，葡萄多酚等，都是具有抗氧化功效的成分，可以多摄取些蔬......

紧张容易出油、角质层缺少保湿因子与皮脂腺分泌出油过度是外油内干的肌肤的典型症状。改善方式是解决紧张问题与改善睡眠品质，保养部分在清洁、调理、保湿三大部分都要注重。多由于油性皮肤护理不当，清洁过度而不注意保......

如今，重视喝水的人，越来越多了；但真正会喝的人，却为数不多。不挑时间地喝、不计较内容地喝、不动脑筋地喝……都只能证明你只是喝水，却不一定是喝对了水。1、清晨慎补水许多女人把起床后饮水视为每日的功课，图......

脸上皮肤保养的再好，眼部的浓重眼袋、眼纹还是会轻易暴露年龄。下面就来看看当红女星们都是如何保养自己的眼睛的吧！大S：去陈年眼袋有绝招有美容大王之称的大s对去除黑眼圈的心得是睡美容觉：美容觉的黄金时间是晚上十一点......

想肌肤嫩得能掐出水、想消除细纹、想肤质更平滑柔顺，保湿是保养基本功，更是肌肤美丽的源头。20-25岁清洁、控油、保湿明亮水嫩肌轻松垂手得1.清洁开始保湿油光满面不发生清洁开始保湿20-25岁MM，油脂分泌过多是最常见的问......

1.黄瓜敷面：将黄瓜切碎，挤出浆汁，敷在脸部，用纱布稍稍吸附，防止滴淌，10分钟后洗去。2.柠檬鸡蛋敷面：取少许小苏打与鸡蛋黄搅和，加入12滴柠檬汁，拌匀后敷在脸部，15分钟后洗净。3.燕麦牛奶敷面：把燕麦片同牛奶调成膏状，敷在脸部，10-1......

当你精神不振、肌肤状态不好的时候，你总会安慰自己：好好睡个美容觉，该补的都补回来了。尽管，按时作息是拥有良好肌肤状态的保证，但将改善肌肤完全寄托在睡个美容觉上，不一定能让你如愿。如何让美容觉更加货真价实，近日，来自台......

对于长期在电脑前饱受辐射困扰的脸蛋来说，绝对是件美事儿！10分钟的功课做好了，一整个下午都光鲜亮丽哦！No.1一上午对着电脑，会产生一系列的肌肤问题，皮肤表面出油花妆形成污垢，你要做的第一件事儿就是去除污垢，用棉片沾取少量......

上班环境实际上不仅仅是空气干燥，肌肤也干燥，拿什么拯救干燥的肌肤。1吃含水量超过70%的水果蔬菜每天补充适当的保湿果蔬，由内而外抗干燥。蔬菜、水果的含水量一般超过70%，即便一天只吃500克果蔬，也能获得300多毫升水分。......