虽然说医疗技术水平提高了，但是癌症的发病率也越来越高了，日常生活中，到底该如何防癌抗癌呢？其实吃零食就可以做得到。可助保肺防癌的六种抗癌零食：1、干枣干枣富含膳食纤维，对预防大肠癌尤其有利。但最令人期待的是，它大量......

许多人觉得，吃零食是不好的习惯。其实，好的零食可以帮助稳定血糖、抵御饥饿，减少暴饮暴食。更棒的是，许多零食不仅可口，竟然还能抗癌。1.蔓越莓干大量研究已经证实，蔓越莓能治愈泌尿道感染。美国康乃尔大学研究发现，蔓越莓能......

摘要：每个男人都希望拥有健壮的身材，所以减肥是最重要的，以下就是让你吃了不发胖的7类零食。1、甜味零食：葡萄干每粒低脂葡萄干巧克力含热量4卡路里。吃24粒，热量也只有96卡路里，另外，葡萄干含有天然糖分，更适合甜味需求。2、......

当你在超市的食品过道里来回溜达的时候，那些带着零脂肪或零卡路里标签的食物可能会极为吸引你的注意力。其实，这些会让你产生吃了还不会发胖错觉的食物只是一个遥远的梦而已。因为，这些食物远没有他们宣称的那么健康。你......

吃中药零食多数随大流时下兴起了一股中药零食的风尚，好多中青年人特别是女性，对中药零食特别青睐。但是当被问到是大家都吃这些零食，还是各自有选择地吃，她们的回答是：觉得好吃就吃。有的人虽然不爱吃，但是为了身体好就吃了......

1、梨能生津、润燥、清热、化痰。古代医家多用之于食道癌、贲门癌和胃癌。如《滇南本草》云:治胃中痞块食积。《本草求原》也曾介绍:治学业衰少，渐成噎嗝;梨汁同人乳、蔗汁、芦根汁、童便、竹沥服之。《圣济总录》中还......

许多人觉得，吃零食是不好的习惯。其实，好的零食可以帮助稳定血糖、抵御饥饿，减少暴饮暴食。更棒的是，许多零食不仅可口，竟然还能抗癌。1.黑巧克力。最新研究发现，巧克力竟能饿死癌细胞。更有许多研究证实，巧克力有多种抗氧化......

1、黑巧克力最新研究发现，巧克力竟能饿死癌细胞。更有许多研究证实，巧克力有多种抗氧化物，黑巧克力的抗氧化活性，是红酒的3倍。其多酚含量更是绿茶的4倍。怎么选？选择纯度65%以上的黑巧克力，而且愈黑愈好。牛奶巧克力或巧克......

近日，美国网络医生博士网站总结了，美国癌症研究所公布的抗癌新食谱——低脂肪、高纤维、纯天然。研究发现，只要饮食习惯合理，许多癌症是可以预防的。1.多素少荤。只靠一种食物单打独斗无法降低癌症危险，但如果把......

小孩子看的零食就想吃，可以说孩子爱吃零食是一种天性，父母害怕孩子吃零食不吃主餐，因而杜绝孩子吃零食，其实，适当的吃零食可以让孩子获得营养平衡，这样更有利于儿童的成长，那么，孩子吃什么零食好？其实，科学给孩子吃零食是有益的......

有些食物不仅能填饱肚子，而且能够治病。所以你得注意啦，平时要针对性的吃些可以预防疾病的食物哦！日常饮食对健康至关重要癌症，这一人类尚未完全攻克的疾病，至今仍吞噬着许多人的生命，使我们谈癌色变。诱发癌症的原因可能有......

最近在网络上，介绍蔬菜水果防癌作用的彩虹原则十分流行。在搜索网站google中检索彩虹原则，可查到大约22万条相关信息。而输入膳食指南和平衡膳食宝塔后，却分别只有8万多条和不到3万条信息。这一现象值得深思，也有必要提醒......

1、黑巧克力最新研究发现，巧克力竟能饿死癌细胞。更有许多研究证实，巧克力有多种抗氧化物，黑巧克力的抗氧化活性，是红酒的3倍。其多酚含量更是绿茶的4倍。怎么选？选择纯度65%以上的黑巧克力，而且愈黑愈好。牛奶巧克力或巧克......

办公室的零食如何选择办公族每天工作压力大，所以在空余时间最好吃些零食来补充能量，因为零食既可缓解饥饿，又不会又饱腹感。但是并不是所有的零食都可以作为办公室零食，那么办公室的零食如何选择？办公室不适合吃什么零食？1.......

一、零食减肥吃or不吃？小编帮你选！1、减肥零食清单之黑名单：这些零食不能吃！含过多油脂、加糖、热量的食物这些零食最好是不要常吃哦。比如方便面、加糖饮料、油炸食品、汉堡、pizZA、奶油蛋糕等。这些都位列在减肥零食黑......

有针对性的选择抗癌饮食，药食同源，部分食品兼具食疗抗癌作用，可有针对性地选择应用。对消化系肿瘤有益的食物有韭菜、莼菜、卷心菜、墨菜、百合、刀豆等。其中刀豆味甘、性温，具有温中下气、补肾健脾的功能，民间用其配丁香......

吃零食是每个女性朋友的天性，所以对于女性朋友来说，选对零食，不仅对身体健康。而且可以帮个在女性朋友解馋哦。主打王牌：新鲜水果和蔬菜莓类浆果：如草莓、黑莓、蓝莓等。橙子、葡萄柚、西瓜、菠萝、梨、橘子、绿菜花、西芹......

想要让老年人拥有健康的生活，是需要从日常生活细节去处理的。老年人的身体健康是受到多方面的影响，特别饮食就一方面。想要让老年人有一个健康的身体那么就需要注意日常的饮食是否科学健康，只有是科学健康的饮食才最有利......

许多人觉得，吃零食是不好的习惯。其实，好的零食可以帮助稳定血糖、抵御饥饿，减少暴饮暴食。更棒的是，许多零食不仅可口，竟然还能抗癌。1.水煮毛豆其中的异黄酮可以预防乳癌。研究证实，毛豆还可以抑制胰腺癌肿瘤的扩散。水煮......

许多人觉得，吃零食是不好的习惯。其实，好的零食可以帮助稳定血糖、抵御饥饿，减少暴饮暴食。更棒的是，许多零食不仅可口，竟然还能抗癌。1.黑巧克力。最新研究发现，巧克力竟能饿死癌细胞。更有许多研究证实，巧克力有多种抗氧化......