月经是女性正常的生理现象之一。但是对于女性朋友来说，不同选择中医一些食疗方让女性远离痛经的滋扰。1、玄胡益母草煮鸡蛋：玄胡20克，益母草50克，鸡蛋2个。将以上3味加水同煮，待鸡蛋熟后去壳，再放回锅中煮20分钟左右即可饮......

气滞血瘀型多表现为经前小腹刺痛或绞痛，拒按难忍，上连两肋，经血夹肉膜样块状物，一经排出则疼痛减轻，经量或多或少，伴有心烦急躁、乳房作胀等症。益母红糖蛋益母草30g与红糖适量加水煮30分钟，去益母草，打入生鸡蛋1个煮熟即可。......

女性痛经是令人很烦恼的事情，任何一个人都不愿经历这样的事情，每当痛经来临，轻则下腹疼痛，重则需卧床休养。该如何缓解呢？根据最新研究发现：吃素可以有效缓解经期疼痛。即便我们不吃全素，每天补充些大豆或者蛋白质粉，也能起到......

痛经是女性青年时期常见的病症，系普遍现象。多年来，学者们提出过许许多多不同的理论，而最新的国外资料显示。痛经与体内缺乏一种重要的矿物元素──镁有关。近年来，国外有关研究结果表明，45%的痛经患者有体内的镁水平明显......

调查显示，3成办公族每天要使用电脑12小时以上。办公室内都有不少的朋友高呼——眼睛很酸痛！眼科专家指出，长时间面对电脑，眼睛得不到合理的休息，很容易会出现眼睛酸痛、视疲劳、近视加深，甚至各种眼科疾病。电脑......

痛经的治疗大多都寻民间偏方，但真正管用的少之又少，要想通过食疗解除痛经之痛，平时饮食应多样化，不可偏食。痛经，中医称为经行腹痛，食疗法能起到较好的防治作用。医学研究表明，红酒能通经活络，如气滞血瘀型痛经病人适量饮红酒......

泽兰红糖饮工艺：煮口味：原本味主料：泽兰9克，艾叶6克功效：温经止痛，适用于由瘀湿导致的痛经。桂枝大枣汤工艺：煮口味：酸甜味主料：桂枝10克，枣（干）15克，山楂15克功效：1.温经散寒，活血止痛。2.适用于经前或经期小腹疼痛，得热痛减，经行量少......

益母草益母草鲜品100克，粳米50克，红糖适量，煮粥食用。丹参丹参酮片，每次两片，每日两次。于月经周期第5日开始服用，每个月连服20日，连续3个月为1个疗程。薏苡仁薏苡仁100克，加水适量煎熬为稀汤，每日1次，经前3日始服，至本周期症状......

夏季是痛经高发的季节之一。让女性朋友很烦恼。所以对于女性朋友来，夏季应该好好好保护自己远离痛经烦恼。夏季出汗较多，毛孔开放，易受风寒之邪的侵袭。有痛经病史的妇女在树阴下、凉台上、过道里乘凉的时间不宜太长，否则......

痛经对于女人来说是非常痛苦的事情，经过调查表明，世界上一半的女性都会受到痛经的困扰。有些女性都会在每个月按时吃阻止疼痛的药，但是痛经不是简单的疼痛，如果没有隆明白症状就胡乱吃药这将对造成很大的影响，或者情况会越......

女性乳房最常见的问题就是乳房疼痛。所以对于女性朋友来说，只有合理认识乳房疼痛才能让你的乳房更健康。青春期乳房胀痛：一般在9-13岁发生，这时女孩乳房开始发育，有轻微的胀痛感，随乳房的发育成熟会自行消失。经前期乳房胀......

有些女性朋友在经期前后或行经期间，出现下腹部痉挛性疼痛，并有全身不适，严重影响日常生活。在中医里称气滞血瘀、寒湿凝滞、湿热瘀阻、气血虚弱、肝肾亏损。也就是老百姓常说的痛经。我们可通过食疗来缓解痛经，但是要注意......

每个女性在每个月都避免不了来月经，月经期间是女性的特殊时期，这个时候身体状况会发生一些改变，会引发一些不良症状，其中就包括痛经。痛经并不是一件好事，生活中不良的坏习惯不仅会引发痛经，而且会加重痛经，希望女性朋友们要......

人到中年，随着年龄的增加，发生便秘的可能性也在不断增加，特别是到了更年期。便秘是严重危害更年期身体健康的常见病症，除了进行正常的治疗外，利用饮食疗法也可收到很好的功效。(1)生活规律，餐前饮水。平时日常生活中适量多......

闭经会影响人体的身体健康，还会造成无法生育，所以对于女性朋友来说，应该争取应对女性闭经。女性贫血或可造成闭经问题：很多女性朋友在绝经后都变得不在乎，以为不会再患上什么妇科疾病等。其实不然，闭经后的女性也有患疾病的......

女性痛经喝红糖水是由来已久的一个说法，是不是只要痛经喝红糖水就有用呢?还有没有其他的办法能够缓解女性痛经呢?首先，喝热的红糖水可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，月经也会排得较为顺畅，女性朋友若有行经不畅......

痛经该吃什么，吃什么才能缓解痛经，相信不少有痛经困扰的女性都想知道答案。其实缓解痛经很简单，不需要吃啥补品，只要简单地喝几款浓茶调剂即可。下面，请看小编为你推荐的8款缓解痛经的浓茶，让你安然度过经期，不再受痛经的闹......

女性痛经如何进行调养？痛经是怎么回事痛经是指妇女在经期及其前后，出现小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶。每随月经周期而发，严重者可伴恶心呕吐、冷汗淋漓、手足厥冷，甚至昏厥，给工作及生活带来影响。目前临床常将其分为原发性......

治疗痛经的方法千奇百怪，其中喝红糖水是女性朋友比较常用的方法，那么，痛经喝红糖水真的能止痛吗？首先，喝热的红糖水可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，月经也会排得较为顺畅，女性朋友若有行经不畅、小腹胀痛的问题，不......

月经来潮出现腰酸、腰痛和小腹坠痛，有的还放射至背部和大腿上部--痛经是女性常见的一种生理现象，在我国女性中占1/3的比例。止痛方养血止痛粥黄芪、当归补气养血，白芍、糯米、红糖敛阴缓痛，泽兰活血去淤止痛。合用补气血......