时光飞逝，转眼间已经立秋了，那么立秋养胃，有哪些技巧你需要知道呢？我们还是先看看这四类人立秋如何养胃吧。嗜辣族戒空腹食辣适量吃辣椒对身体有一定的益处。但是切忌空腹吃辣。辣椒含有大量的微量元素和维生素C，具有抗癌......

深秋是喝汤补体的好时节，想要调理脾胃，多喝牛肉汤是最好的了，特别是经过长时间炖煮的牛肉汤，更容易吸收，做起来也不会太麻烦。需炖八小时左右，放一两个番茄还能防感冒深秋是喝汤补体的好时节，想要调理脾胃，多喝牛肉汤是最好的......

今日靓汤关键词：祛湿行气益胃健脾秋日时人体易发呼吸系统、消化系统等不适和症状。中药槐花煲糯米酿猪肠头，微带少许中药气味而醇香可口，有祛湿行气、益胃健脾的功效，对秋冬日时常胃痛反复发作、胃脘痛以及胃脘疾病有辅助......

立秋一到，很多人就开始进补，各种名贵补药炖着吃，中医提醒大家，立秋可以进补，但是不适宜大补，立秋进补有很多禁忌，下面我们来看看立秋的养生之道。一、立秋的养生之道1、起居调养所谓早立秋冷飕飕、秋前秋后一场雨。立秋首先......

现在已经是寒露了，而在这个时候也正式进入了深秋的节奏。在这个深秋的时候，因为天气的转凉，我们的肠胃是最容易受到伤害了，所以在这个时候男士朋友们就更加需要养胃了。那么你知道在深秋的时候男人们要怎么做才可以养胃吗......

进入秋季将会越来越冷，胃部要防止秋冻，就应当调整生活和饮食习惯，多吃一些暖胃食物。那秋季养胃的食物有哪些，如何养胃最健康?首先要注意养成良好的生活习惯，积极食疗，同时加以按摩保健，让胃部不再受冻。秋季养胃的方法1、健......

人们常说的胃病，一般是指胃炎煳胃、十二指肠溃疡病。胃炎是胃粘膜炎症的总称。经常发生于40～50岁之间。保护胃粘膜的食物一般胃粘膜作为人体胃部的保护膜，不但有助于消化，还可以很好的起到保护作用。对于胃粘膜的保护其实......

立秋时节，随着天气的转化，不少人都出现口干舌燥，皮肤紧绷等问题。因此，秋季养生是关键。根据不同体质进食相应的养生食疗，不但生津润燥、益气补肺，还能让营养翻倍。下面推荐五行人相对应的5种营养食疗。踏入立秋以来，不少人......

现在的天气还是让人觉得酷暑难耐，但其实明天就是立秋了，立秋是夏季到秋季的过度，是秋天的开始，立秋养生与夏季养生要有所区别，那么，立秋该如何养生呢?2015年立秋时间2015年8月8日04:01-2015年8月23日18:37阳历时刻：2015年8月......

在寒冷的冬季，胃最容易受伤害，受凉、吃太烫、暴饮暴食、常吃辣……这些都是最伤胃的，所以冬季呀特别注意养胃，那么冬季如何养胃呢？其实冬季养胃的方法多多，今天小编教你冬季如何养胃，以下八种方法要了解。冬季养......

古人把立秋当作夏秋之交的重要时刻，一直非常重视这个节气。立秋昼夜温差大，经过一个炎热夏天的消耗，身体也会有些虚弱，抵抗力难免会下降。立秋多发感冒，发烧，咽喉炎，红眼病，过敏等疾病。俗话说：一夏无病三分虚，根据中医春夏养阳......

现代人越吃越好，也很注重营养，但胃却越来越弱。聚餐拼酒、大吃大喝、熬夜加班或看碟、吃饱就坐着……这些行为的背后就是胃病通知单。那日常如何养胃呢？养胃吃什么好？胃最怕什么？胃有4怕：冷、晚、多、坐冷：胃、......

立秋养生的4个方法按摩养生防秋疾立秋后，昼夜温差逐渐变大，稍不留意很容易感冒，且易迅速传播。预防秋季感冒有两个简便易行的按摩方法：擦迎香和晨起浴面。用双手大鱼际（拇指掌侧肌肉丰厚处）在鼻翼两旁的迎香穴处反复擦动200......

立秋是秋天的开端，天气逐渐由夏入秋。但虽然立秋将至，此后气温还可能回升，甚至秋老虎也会虎视眈眈。如何在立秋时节养生健体呢?中医专家建议，立秋养生一方面要注意在饮食上及时调理膳食，宜祛暑滋阴，同时合理应对早晚温差，还......

秋季，胃部经常是出现许多的问题，比如胃痛、胃疼等等。那么在秋季如何进行养胃护胃呢？什么样的方法最有效？如果是通过饮食调理，什么样的食谱最适合秋季养胃呢？一起看下！秋季如何养胃护胃1、保暖。患有慢性胃炎的人，要特别注意......

近日，由于正值盛夏，持续的高温让人无法忍耐，很多的地区气温高达40度，那么再接下来的节气里不是马上要立秋了吗。在立秋之后我们该如何调整养生方法呢？立秋吃什么养生好呢？下面我们一起来看一看。立秋吃什么养生1、膳食平衡......

立秋养生吃什么？立秋养生食物有很多，小米是其中之一，小米能够健脾养胃，脾胃不好的人可以多吃些小米。立秋，从这个节气开始逐渐转凉。秋从字形上看，一边是禾，禾是中国人歷史最悠久的主食，即是我们今天说的小米，古人称为粟。粟的......

立秋以后如何养胃护胃1、早餐最好吃热食要使胃健康，就要吃好早餐，而早餐应以暖胃为关键。早餐不宜太油，特别是油炸食品，否则会给胃肠增加太重的负担，并使脂肪摄入过量。2、要纠正不良的饮食习惯多食清淡，少食肥甘及各种刺激......

目前正值秋季，许多人都知道要防燥、润肺，殊不知秋天正处于阳消阴长的过渡阶段，加上昼热夜凉、气候寒热多变，容易致使胃病患者疾病复发。加上天气逐渐转凉，人们的食欲增加，肠胃负担加重很容易诱发胃病。因此要及时养胃，那么秋......

精神调养：宜安养神气，宁神定志，忌抑郁恼怒，保持愉快的心情，以使肺气清肃，顺应秋季容平的气候特征。起居调养：宜早卧早起，早卧以顺应阳气的收敛，早起以使肺气得以舒展，防止收敛太过。所谓一场秋雨一场寒，降水较多，天气也会转凉，此时......