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脚部健康:健康的双脚让你稳步前行
人的双脚很小,却要承受支撑整个身体的高度以及重量。它们也可以带来很大的麻烦,因而要多注意脚部健康。双脚几乎得不到人们的尊重在希伯来老年生活老化研究机构,研究足部疾病的玛丽安·T·汉南博士说道,它们......
2023-11-07
关注ED的健康“红绿灯”
1、ed困扰男性健康生活专科医生介绍,勃起功能障碍(简称ed)的定义是指阴茎不能持续达到或者维持勃起以满足性生活。严格的说,ed和经常提到的阳痿还是有所不同,ed可按其程度分为轻、中、重三类,而阳痿属于重度ed。在男性的......
2023-11-25
从脚部看健康 脚底颜色略红表示健康
中医学认为,双脚是运行气血、联络脏腑、沟通内外、贯穿上下经络的重要起始部位,人的五脏六腑的功能在脚上都有相应的穴位反应区,因此脚能反映出人的身体健康情况。老人可以通过仔细观察脚部变化,防慢性病于未然。1、脚底......
2023-10-19
关注孩子眼部健康!
验光检影较为理想的验光办法是在暗室做人工检影验光,因这种方法准确性较强。插片法对年龄较小、自我感觉反应差的孩子效果不好。而电脑验光误差较大。选镜架挑选合适镜架要注意两个方面:一是家长挑选的镜架两个镜片中心......
2023-11-26
关注乳腺癌 关注女性健康
一、诱发乳腺癌的病因月经因素:有研究证明初潮年龄在12岁以前者,比在13岁以后者患乳腺癌危险性增加4倍以上。45岁绝经比50岁绝经者,患乳腺癌的危险性减少30%。遗传因素:在现有的乳腺癌危险因素中,家族史是非常重要的。具有......
2023-11-01
从“脚”看健康
1、脚趾一般脚趾长而大,足部宽厚实大者主寿,脚趾瘦而短,足部狭窄薄小者主夭。由于小趾为足少阴肾经的起源,因此足小趾粗大厚实者肾气多盛;足小趾细小皮薄者肾气多衰。2、趾甲健康人的趾甲,白色的半月形占趾甲长度的1/5,颜色......
2023-11-17
健康指数 关注健康从自身做起
健康对于每个人来说都是非常重要的,健康指数反映了一个国家人民的身心健康水平。如果我们的身心都受到伤害,那么自然这个国家也不可能兴旺发达。那么如何健康自检来了解自己的健康状况呢?健康指数国家健康指数,简称NHI,综......
2021-05-05
关注孩子的心理健康
案例一:只肯穿黑衣的小男孩(Teddy男5岁)Teddy对上幼儿园特别排斥,虽然妈妈已经狠心坚持了一年,可是Teddy至今每天会在幼儿园门前挣扎、哭闹。Teddy妈妈说,幼儿园老师都反映,Teddy在幼儿园的集体感和动手能力都不行,脾气也特别......
2023-11-16
关注老年人嘴健康
吵嘴吵嘴往往发生在与老伴的相处中。尽管这些老人在青壮年时颇为大度,但到老年期却会因为一些小事与老伴争吵,使得家庭生活磕磕碰碰。所幸的是,这种争吵是较为隐蔽的,而且很快就会烟消云散。老年夫妻为琐事吵架,不能看成是......
2023-11-26
男性身体健康应关注
弱点一:不知不觉中成了谢顶太太:好像与季节无关,老公的头发脱落得有点过,仅半年时间,原来一头浓密的头发,就变成了如今近乎谢顶的样子。分析:调查显示,约1/4的男人30岁就开始脱发,这与体内雄性激素水平有关。头发开始脱落时不......
2023-11-15
跑步运动护脚是关键
一、要尽量选择松软的场地,不要在很坚硬的水泥地面上跑步。上坡跑时,利用前脚掌着地,上体稍前倾,步幅稍小些,加强后蹬;下坡时,上体稍后仰,脚跟先着地,然后过渡到全掌,并要随时注意安全,不要随惯性猛跑,以免发生危险。二、不要穿硬......
2023-11-26
关注女性阴道癌 你就离健康更近一步
阴道癌是一种比较少见的肿瘤疾病,仅占女性生殖器恶性肿瘤的1%,可以说是非常罕见。虽说疾病发生的概率很小,但是它巨大的危害却不可小觑。阴道癌如果处理不好是很可能恶变危害女性的生殖器健康,所以我们有必要先了解下它的......
2023-10-19
健康跑步的几点注意事项
跑步是我们从小到大接触最多的运动,但是多数人对于这一运动的理解不是很深,那么为了我们锻炼效果能更好,在跑步的过程中需要注意什么呢?下面为大家介绍健康跑步的几点注意事项,供大家了解。呼吸跑步时的呼吸是深远而悠长的......
2023-11-01
健康体检 关注女性私处健康
步骤一阴道检查:阴道壁粘膜色泽淡粉,有皱襞,无溃疡、赘生物、囊肿、阴道隔及双阴道等先天畸形。正常阴道分泌物呈蛋清样或白色糊状,无腥臭味,量少,但于排卵期及妊娠期增多。如有异常,患者会出现相应临床症状,即局部瘙痒、烧灼......
2023-11-26
关注青少年的性健康
小茹刚满17岁,正念着高中一年级,身体一向很健康,每天按时上学,学习成绩在班里属中上。小茹的父亲是一名长途货运司机,因工作关系,很多时候都不在家。即使回家,也经常约上一帮朋友喝啤酒、打麻将,很少关心女儿的生活和学习,跟女......
2023-11-16
关注种植牙口腔健康
重视口腔健康,种植牙技术受青睐牙齿缺失一定会让你在生活上遭遇不便,吃东西不利落、笑容不自然,自信心大不如前。现在,进入牙科诊所的患者不仅有正处换牙期的儿童和牙齿已经摇摇欲坠的老人,还有来自各个年龄段、需要修复或......
2023-11-26
关注孩子的五官健康
许多家长对孩子的起居生活和饮食营养非常在意,却往往忽视对孩子五官的保健。当五官有问题时,才去找医生。其实,家长若平时重视孩子五官的保健,就可起到事半功倍的效果。眼当胎儿在母体中时,眼球已大致发育完成,而婴儿出生时......
2023-11-14
关注亚健康 亚健康人有哪些健康需求
亚健康是指人体处于健康和疾病之间的状态,表现为身体各系统功能下降、自我调节失衡等。对于亚健康人群来说,维持身心健康是至关重要的。本文将介绍亚健康人群的十大健康需求,帮助他们认识自身需求并采取相应措施提升健康......
2023-10-17
关注身体“血”健康
血脂检查需要注意什么?血脂在血液中的波动比较大,受影响因素比较多,比喻进食、运动、饥饿等都会使血脂检查结果发生变化。因此,在进行血脂检查前一定要空腹12小时认上才能抽血,检查前一餐不要进食脂肪较高的食物,不要饮酒。......
2023-11-26
脚部健康问题你注意到了吗
很多人不是很在乎自己的脚部健康。脚部的健康很重要。那脚部有哪些事项我们应注意呢?下面就来具体的了解一下。1、脚抽筋睡觉时总是脚抽筋,应该增加钙、钾和镁的摄入。脚抽筋时,可以按摩疼痛部位,也可以冷敷。为了避免抽......
2023-11-19
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