继歪果仁在地铁中吃吃喝喝的新闻之后，南宁地铁近日又迎来了一位脑回路清奇的女子。视频中显示，女子在上了地铁之后又要下去，还强行扒开了地铁门，这是练了什么奇功？据南宁地铁公安官方微博报道，昨天11点20分，在南宁地铁动物园......

据专家介绍，爬楼梯上楼相当于做有氧运动，可以锻炼心肺功能，同时还能够锻炼腿部肌肉群，能起到一定的锻炼功效。但下楼梯时，膝关节、踝关节要承受整个身体的重量，不断重复这个动作，会人为加大这些关节的活动量，受压的强度会急剧......

上下蹲是没有标准的动作要求的，每个人的身体比例和体重都是不同的，所能做的上下蹲也是不同的，所以很难形成统一，想要更好的锻炼可以去健身房或者找个专业的教练，让他根据体型而提出更适合的上下蹲的动作，适当的上下蹲对身体......

抖音直播推出“欢乐DOU包袱”(网络图片)上海评弹团直播(网络图片)近期，“相声直播”的话题一直热度不减。支持者大声点赞，认为相声就该这样与时俱进，要跟得上当下观众的观赏需求；反对者则认为这种碎片化的笑话集锦、类似......

宝宝上吐下泻怎么办因为季节的原因也许会让很多的宝宝在肠胃方面感觉到不舒服，特别是在夏季和秋季，有的宝宝体质比较弱，一旦吃的食物不容易消化，也会增加肠胃负担就会出现上吐下泻，那么到底宝宝上吐下泻怎么办呢？下面小编就......

对上班族来说，最好的减肥方法是什么？推荐走路上下班。医学专家表示赞同，并列举了步行上下班的6大益处。最好的减肥方法走路保持良好体形步行可促进消化液分泌，早餐后步行上班可加快消化和吸收，帮助代谢系统维持正常工作，从......

作为一个新手妈妈，在面对婴儿吐奶等一系列问题时总会不知所措的。婴儿的各个部位都是较为脆弱的，婴儿的胃呈水平位，容量小，连接食管处的贲门较宽，关闭作用差，连接小肠处的幽门较紧，而婴儿吃奶时又常常吸入空气，奶液容易倒流入......

不少人在染上软下疳的时候而浑然不知，特别是一些对于性病知识不了解，性关系混乱和常有不洁性行为的男性来说，更是如此。因此人们要留神软下疳悄然来袭。软下疳是我国重点预防的八大性病之一，主要通过性交传染，直接接触开放......

工作相当忙碌，家里的事情也不少，还有各种应酬……实在没有时间安排系统的健身计划，那么就别浪费你上下班途中、等车以及乘坐公共汽车的一二十分钟，因为好好利用这段时间，反复做些简单的练习，你就能悄悄变瘦。1......

白领平时的工作压力都很大，那么白领们要如何利用好上下班的时间减肥呢？1.注意走路的姿势每天上下班途中，只要能走路时就尽量走路。走路的姿势非常重要，挺胸、收小腹，臀部夹紧，千万不要弓腰驼背。如果走路时不紧缩小腹，不管你......

上下相资汤的用法用量组成：熟地1两，山茱萸5钱，葳蕤5钱，人参3钱，元参3钱，沙参5钱，当归5钱，麦冬1两，北五味2钱，牛膝5钱，车前子1钱。用法：水煎服。上下相资汤的功效主治主治：血崩之后，口舌燥裂，不能饮食。......

生活中这所谓的媚上欺下的事情也是屡见不鲜了，这种情况太多太多了。那么这类人是处于哪种心理呢?为什么身边总会有这类人的存在呢?接下来就一起来看看这详细介绍。媚上欺下是什么意思媚上欺下是什么意思这是一个成语，指......

上下蹲的动作是怎么做的？在很多人眼里是看似很简单的动作，实际上也是有不少技巧的，运用好了上下蹲的动作技巧不但可以增强体质，还可以达到瘦身的效果。但是要不讲究方法，盲目的锻炼的话，不仅达不到健身的目的，还可能因此拉伤......

万州在重庆上游属于下游，它在长江属于上游，万州区位于重庆的东北部，其是三峡库区的核心位置，因万川毕汇而得名。后又因万商云集而闻名天下。万州区下辖52个镇、乡、街道，幅员面积3457平方公里，城区面积100平方公里，城区人口1......

1、注意走路的姿势。每天上下班途中，只要能走路时就尽量走路。走路的姿势非常重要，挺胸、收小腹，臀部夹紧，千万不要弓腰驼背。如果走路时不紧缩小腹，不管你走多少路，也无法刺激你的腹部肌肉，你的小腹就不会缩小。此外，驼背会......

上吐下泻的原因1、细菌感染人们在食用了被大肠杆菌、沙门菌、志贺菌等细菌污染的食品，或饮用了被细菌污染的饮料后可能发生肠炎或菌痢，出现不同程度的腹痛、腹泻、呕吐、里急后重、发热等症状。2、病毒感染人体通过食物......

过上等生活，付中等劳力，享下等情欲。在李碧华看来，情欲是下等的。也只有把情欲往低贱里放了，才能酣畅淋漓地痛快享受。这倒是符合人们对于肉身和爱欲的一贯想象，因此这句话被一些女人奉若经典，摆放在各种网站的个人资料中。......

作者：周舟《上阳赋》开播以来，从“强行装嫩”到“运动鞋穿帮”，围绕章子怡的话题不断。作为中国最一线的中生代女演员，章子怡近年来更得心应手的角色似乎是“评委”。大众期待她能够继续贡献令人印象深刻的影视角色，那么，《......

女性朋友们，你们是不是觉得洗脸是件很平常很简单的事情，上下一搓，水一冲，毛巾一擦就行。其实，毫无章法地胡乱揉搓最伤皮肤。洗脸时尽量从下向上逐渐推洗，避免两手盖住脸来回上下用力搓。因为脸上的毛孔都是向下长的，角质层也......

春末夏初，樱桃先百果而熟，开始大量应市。它不仅营养丰富，酸甜爽口，而且还是适宜于妇女的食疗佳品。（樱桃色泽红艳光洁，自古就是美容果，古医籍称它能滋润皮肤、令人好颜色，美态。坚持用樱桃汁涂擦面部及皱纹处，能使面部皮肤嫩白......