脸色蜡黄让女人整个人看起来没有精神。对于脸色蜡黄的女人来说，不妨气血双补，所以选对食物帮助女人，帮助女人饮食调理。重新拥有好气色。气血双补的食物既可补气，又能补血。常用的食物有猪肉、猪肚、牛肉、鸡肉等，常与之相......

治疗痛经的方法千奇百怪，其中喝红糖水是女性朋友比较常用的方法，那么，痛经喝红糖水真的能止痛吗？首先，喝热的红糖水可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，月经也会排得较为顺畅，女性朋友若有行经不畅、小腹胀痛的问题，不......

攻毒第一招：分清热秘还是虚秘白领女性体内毒素的主要诱因就是便秘，也称为办公室白领的职业杀手。根据中医理论，白领的便秘主要分为两类：热秘和虚秘，虚秘又分为气虚和血虚。热秘是由体内热毒引起的需要润肠来通便。而气虚则......

气血双补的食物既可补气，又能补血。常用的食物有猪肉、猪肚、牛肉、鸡肉等，常与之相配伍的中药有党参、黄芪、当归、熟地等。药物调理需在中医指导下服用。脸色腊黄很多时候是因为气血亏虚引起，气血双补的食物既可补气，又......

女人都很容易气血亏损，这个时候就要进补，那么吃的什么呢?目前常吃的食物有猪肉、猪肚、牛肉、鸡肉等，还可以配一些中药，党参、黄芪、当归、熟地等，这些都是不错的选择。一、气血亏损吃点什么?1、应该多吃一些补气血的食物......

脸色腊黄很多时候是因为气血亏虚引起，气血双补的食物既可补气，又能补血。常用的食物有猪肉、猪肚、牛肉、鸡肉等，常与之相配伍的中药有党参、黄芪、当归、熟地等。药物调理需在中医指导下服用。一、营养原则气血双补吃什......

女性痛经喝红糖水是由来已久的一个说法，是不是只要痛经喝红糖水就有用呢?还有没有其他的办法能够缓解女性痛经呢?首先，喝热的红糖水可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，月经也会排得较为顺畅，女性朋友若有行经不畅......

很多人在生完孩子之后会感觉自己的脸部十分的暗黄没有光泽，而且看起来好像瞬间老了几十岁一样，脸色十分的不好。那么要是出现这种情况的话该怎么办呢?哪些方法可以帮你改善脸色问题呢?1、注意好自己的饮食其实产后的饮......

每一个女人都希望自己有美美的气色，谁都不想当个黄脸婆。那么怎么才能改善脸色蜡黄呢？和小编一起来看看吧。脸色蜡黄是什么原因？1、黑色素过度黑色素堆积形成的暗黄肌肤，说明平时不注意防晒，而且脸上或是手臂上的肤色都呈......

宅女已经从当年的新鲜词变成了很多女生的日常生活状态，现在的宅不再是潮流而演变成一种生活态度。照理说，宅女们足不出户，应该能捂出令人称羡的白雪肌，可现实中不少宅女肌肤不白反黄，元凶就是因为动得少加上熬夜，让循环和代......

很多朋友们越来越关注吃什么可以改善肤色暗沉呢？如今肤色暗沉不仅影响你的皮肤，还让人感觉不好看，那么你知道关于吃什么可以改善肤色暗沉呢？下面我们专家来为你介绍吃什么可以改善肤色暗沉？1、大豆制品。大豆中的异黄酮素（i......

一、营养原则：气血双补吃什么？气血双补需以食用补血、补气的食物、药物慢慢调养，切不可超之过急。气血双补的食物既可补气，又能补血。常用的食物有猪肉、猪肚、牛肉、鸡肉等，常与之相配伍的中药有党参、黄芪、当归、熟地等......

冬天是一个特殊的季节，有些女性朋友一到冬天就面色苍白、皱纹增多、肤色暗沉、脸虚胖。女人冬天吃什么可改善脸色？大家可以一起了解一下。面色苍白的原因是气血不足蜜汁花生枣的制法为：红枣100克，花生仁100克，温水泡后放锅......

女人脸色暗黄会比实际年龄看着老许多，想要改善脸色暗黄就要补气血，那么，女人补气血要吃什么好呢?1、黑豆黑豆具有高蛋白质、低热量的特性。黑豆中蛋白质含量高达36%—40%，相当于肉类的2倍、鸡蛋的3倍、牛奶的12倍，黑......

身体上火不利于身心健康。对于女性朋友来说，不妨选择一些美味的食物让你远离火气，身心健康哦。除了多吃苦味食物，现季的蔬果多，还要多吃甘甜爽口的新鲜水果和鲜嫩蔬菜。专家指出，甘蓝菜、花椰菜和西瓜、山楂、苹果、葡萄等......

月经来潮出现腰酸、腰痛和小腹坠痛，有的还放射至背部和大腿上部--痛经是女性常见的一种生理现象，在我国女性中占1/3的比例。止痛方养血止痛粥黄芪、当归补气养血，白芍、糯米、红糖敛阴缓痛，泽兰活血去淤止痛。合用补气血......

女人如果面色蜡黄，看起来会气色很差，就像传说中的黄脸婆。其实女人脸色蜡黄可能是脾虚引起，因此应该注意补脾，同时注意调整作息，就能改善脸色蜡黄的情况。女人脸色蜡黄注意补脾女性面色蜡黄，不妨适度吃点健脾和胃的食物，以促......

色斑是由于黑色素颗粒分布不均，导致局部出现比正常肤色加深的斑点、斑片。由于色斑是日积月累，量变达到质变而形成，所以很难把它完全消除。于是，日常的保养成为避免色斑生成的重点。炎热的夏季就要来到了，MM们准备好展开一......

男人40多照镜子好处多。别以为爱照镜子只是女士的专利，男人不妨多照照镜，看看是否已凸显将军肚还是衣带渐宽了，随时发现早期的健康预警信号。如果短时间内的变化较大，千万别轻视。看脸色一个人的身体健康变化在脸上会反映......

一、营养原则气血双补需以食用补血、补气的食物、药物慢慢调养，切不可超之过急。气血双补的食物既可补气，又能补血。常用的食物有猪肉、猪肚、牛肉、鸡肉等，常与之相配伍的中药有党参、黄芪、当归、熟地等。药物调理需在......