孕妇睡姿有讲究吗人的睡姿，不外乎仰、侧、俯卧三种。对常人来说，只要睡得舒服，无论什么睡姿都无关紧要。然而对于孕妇来讲，事情就不那么简单了。仰卧，膨大子宫压迫下腔静脉，影响血循环，使下肢和外阴发生水肿或静脉曲张。还使......

一、孕5月前，孕妇睡姿不影响胎儿健康孕妇睡眠姿势影响健康的前提是子宫增大。很显然，睡眠姿势对胎儿和孕妇的影响，并不是从怀孕那一刻就开始的。睡眠姿势对胎儿和孕妇的影响，来源于子宫对腹主动脉、下腔静脉、输尿管的压......

孕妇睡姿有讲究吗人的睡姿，不外乎仰、侧、俯卧三种。对常人来说，只要睡得舒服，无论什么睡姿都无关紧要。然而对于孕妇来讲，事情就不那么简单了。1、仰卧，膨大子宫压迫下腔静脉，影响血循环，使下肢和外阴发生水肿或静脉曲张。......

精彩阅读：超准的农历占卜生男生女表根据气温的高低变化得出的头部散热量为：气温在15℃时，从头部散发的热量为人体总量的1/3，在0℃时为1/2，零下15℃时则为3/4。这充分说明，气温越低，人体从头部散发的热量也就越多，因此冬季天保......

先兆流产保胎卧床姿势先兆流产一般发生在女性妊娠28周以后，阴道出现少量流血现象，或者下腹部出现疼痛现象。此时胎膜未破，因此建议孕妇尽量卧床休息。而先兆流产的孕妇需要严格卧床休息，在孕早期姿势不用过于拘束，而到了孕......

怀孕时的孕妇，万事都得小心，家人也要无微不至的照顾，保证孕妇的营养，这无疑是为健康宝宝的出生添了一份保险，但是除了这些，孕妇在睡姿上也是很有讲究的。睡姿正确，睡眠质量就会提高，胎宝宝的生长发育才会正常。那么，孕妇怎样睡......

孕晚期什么睡姿最好？错误睡姿分析很多准妈妈们到了孕晚期，都会感到经常失眠睡不好，有些准妈妈们可能以为为了不动胎气，仰着睡最好。其实这是非常错误的观念。仰睡是准妈妈们的孕晚期睡姿中最不可取的。为什么呢？因为怀孕后......

男性睡觉的姿势也是有讲究的，不同姿势对身体的影响不一样，因此，为了自身身体健康，要采用适当的姿势。俯卧不少男性会问趴着睡不好吗？趴着睡能睡得踏实啊！事实上，男性趴着睡，即俯卧，不仅压迫内脏，导致呼吸不畅，久之损害内脏功能，更......

不良的睡姿对身体有伤害。对于女性来说，睡觉姿势不对会伤子宫，男人怎样睡对身体好呢？对于男性来说，不当的睡姿会引发什么问题呢？俯卧睡姿会对睾丸生精功能有影响；左侧卧有可能引发男性勃起功能障碍；右侧卧可能导致睾丸扭转&h......

1、孕妇每周接触电脑时间不超过２０小时。要防止长时间坐位引起盆腔血液滞留不畅，做到张弛有度；要注意电脑与座椅坐姿的高低配合，让胎儿健康发育。2、注意劳逸结合，防止肌腱劳损。长时间操作电脑会导致手指关节、手腕、手臂肌......

一、冬季泡脚益处多中医认为，足部是人体经络的集中处。脏腑的病变可通过经络互相影响，而通过疏通经络气血，又可以达到治疗脏腑病变的效果。泡脚可以通过足底反射，将不同的中草药经过配伍，用水煎煮后使有效成分溶入水中，足部......

孕妇不注意睡姿当心危机宝宝生命随着妊娠进展，你可能会发现睡眠变得更加困难。你越来越大的身体体积使你很难得到舒适的睡眠，或者是你可能因为无法解释的刺痛或痉挛醒来。你的睡姿会影响到你和你的宝宝的健康。睡姿不当......

鲜生姜中的姜辣素能够刺激胃肠粘膜，令人开胃，使消化液分泌增多，有利于食物的消化和吸收。姜辣素对心脏和血管都有刺激作用，能使心跳及血液循环加快，汗毛孔张开，有利于体内的废物随汗液排泄，带走体内余热。孕妇吃生姜应该注意......

产妇在产后的睡姿是很重要的，不管是顺产还是剖腹产，正确的睡姿对于产妇的恢复是非常有利的，所产妇需要多多注意！产妇睡姿有讲究吗产妇不管是进行剖腹产还是顺产，产后睡姿很重要。产后睡姿最好不要维持仰卧姿势不变，而是仰卧......

怀孕期间，孕妇的饮食非常重要，如果吃了不应该吃的食物，后果是很严重的，那么孕妇可以吃枸杞吗？孕妇吃枸杞好吗枸杞营养价值高，那么孕妇能吃枸杞吗？孕妇适合食用枸杞，但是枸杞温热身体的效果十分强烈，患有高血压、性情太过急躁的......

孕妇在怀孕期间需要负担两个人的技能，因此需要存储的能量要比之前还多。而肉类是孕妇不可缺少的食材，不仅可以提供孕妇所需的蛋白质，还可以满足身体消耗的能量。但是肉的种类很多，孕妇不能吃什么肉呢？1、驴肉驴肉虽然是补......

对孕妇来说，水可以通过血液把营养带给孩子，还可以防止膀胱感染。那么，孕妇喝水是否有讲究？1、孕妇在清晨起床后应喝一杯新鲜的凉开水。日本的一项研究表明：白开水对人体有内洗涤的作用。另有研究表明，早饭前30分钟喝200毫升......

女性在怀孕时，由于妊娠期内分泌的改变，导致血液中的黄体酮含量增加，激素平衡失调，牙龈组织中的毛细血管扩张、弯曲、弹性减弱，血流淤滞及血管渗透性增加，造成口腔局部牙龈组织肿胀、脆软，医学上称之为妊娠期牙龈炎。需要注意......

生姜有益于防暑度夏。鲜生姜中的姜辣素能够刺激胃肠粘膜,令人开胃,使消化液分泌增多,有利于食物的消化与吸收。姜辣素对心脏与血管都有刺激作用,能使心跳及血液循环加快,汗毛孔张开,有利于体内的废物随汗液排泄,带走......

【一、孕期正确的睡觉姿势是什么？】专家认为左侧卧位是孕妇的最佳睡眠姿势。妇女在妊娠期，特别是妊娠晚期最好采取左侧卧位。1）孕期最佳睡姿：左侧卧位孕期适宜采取左侧卧睡姿，此种睡姿可纠正增大子宫的右旋，能减轻子宫对腹......