夏季里，女性朋友养生又怎么能够错过水果呢？每天一个水果是许多人的健康饮食标准。但是，怎么样吃水果才能既保证充分吸收其营养成分，又不对身体造成不良影响呢？早上最宜：苹果、梨、葡萄。早上吃水果，可帮助消化吸收，有利通便，而......

也是你还很年轻，但是我们也无法避免色斑对于我们的侵扰。想要为自己打造美白的肌肤，首先就要解决色斑问题。这里帮你介绍三种水果，美白祛斑很有用。樱桃：嫩白肌肤修护角质层樱桃是含铁及胡萝卜素较多的一种水果，它的营养非......

学龄前是宝宝成长发育的重要时机，所以，此时健脑益智就是重中之重。下面小编来推荐帮助宝宝健脑的水果吧。一、苹果我们不是常常说：一天一个苹果，疾病远离我。而中医也认为，苹果具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气......

水果中不仅含有丰富的营养物质，而且还可帮助消化，此外不同的水果还有不同的药用价值，适当食用对某些疾病的治疗也是非常有益的，下面介绍一下肝硬化吃什么水果好，以便广大肝硬化患者参考、选用。1.肝硬化宜吃草莓草莓性凉，味......

一方面，是真菌马拉瑟菌导致了头皮屑以及脂溢性皮炎等皮肤疾病的发生；另一方面，则是由于大众不了解头皮健康护养知识以及不良卫生习惯造成的。饮食习惯与当前白领工作压力大等，也是造成头屑泛滥的重要原因。古方中医专业人......

女性内分泌失调吃什么好？柿子、橘子、香蕉等五种水果，缓解内分泌失调症状。柿子中医认为其甘寒微涩，归肺脾胃大肠经。具有润肺化痰、清热生津、涩肠止痢、健脾益胃，生津润肠、凉血止血等多种功效。含有丰富的胡萝卜素、核......

红色：每天可喝少量红葡萄酒，以50～100毫升为宜。还可适当补充猪瘦肉、牛肉等，多吃苹果和西瓜。苹果每天吃1个，可促进胆汁酸的排泄。西瓜含有大量氨基酸、葡萄糖等，每3天吃1次（1次不得多于80克），可以帮助控制血压。黄色：如胡萝卜......

梨梨是冬季水果中的首选，它含苹果酸、柠檬酸、葡萄糖、果糖、钙、磷、铁以及多种维生素，梨有润喉生津、润肺止咳、滋养肠胃等功能，最适宜于冬春季节发热和有内热的病人食用。尤其对缓解肺热咳嗽、小儿风热、咽干喉痛、大......

我们很多人都感觉夏季的过去了，我们要开始保证我们的肌肤的美白，这个时候我们可以吃一些食物让我们夏季晒黑的肌肤变的美白，那么哪些水果是可以美白的呢？1、柠檬：柠檬当然是美白少不了的水果，可以内服也可外用，最重要的是取......

下面为大家介绍一些有痘痘的患者适合吃的水果有哪些。1、柠檬柠檬是比较常见的水果，大家也知道它被称为美容中最好的水果吧。因为它不仅含有丰富的维他命C还有很多用途。其主要的美容功效有：增白洁肤、去除色斑、紧肤、......

说到水果，我们一般了解它的减肥与美容功效。其实水果还可以用于性功能障碍及尿路感染的食疗，下面透露几种水果的妙用：荔枝用荔枝核15至20个，打碎后加水煎服，可用于治疗睾丸肿痛。莲子取新鲜莲子（莲子中央的绿色小芽不要剥去......

不久前，有国外媒体报道：不同的水果含不同的营养成分，适合不同职业的人食用。水果与特定人群，有着怎样的关联呢？柿子：适宜疲惫不堪的体力劳动者和司机。多数情况下，机体觉得疲劳是因为缺血造成的，柿子里含有大量的铁元素，可刺激......

一头长发对于女人来说很重要，即使你不是长发，也应该有好的发质。其实在生活中有一些水果对头发有着很好的作用。那么，保养秀发水果有哪些呢？一起来了解。奇异果，奇异果可谓水果的营养之王，富含胡萝卜素、维他命C、精氨酸，除......

水果含有丰富的维生素，而且口味好，自古以来都是人们的最爱，但是吃水果要看时间，最好不要吃反季水果。在春天到来之际，有五种水果，大家千万别多吃哦!菠萝问题：一部分人吃菠萝后会出现恶心、呕吐、腹痛腹泻、口唇发麻、皮肤发......

水果对女性来说往往不可或缺，不论是为了美容还是减肥，亦或是清除垃圾排毒或仅仅当做零食。男性往往对此不以为然，其实水果还可以治疗男性生殖系统问题和缓解尿路感染症状的作用。以下就是治疗男性生殖系统问题的几种水果......

外，还含有大量对人体新陈代谢非常有益的维生素等物质，在南方人们习惯用它来煲制各种糖水，清甜并带有花香味的汁水让秋天美好起来。荸荠且不管荸荠是水果还是蔬菜的争论结果到底如何，我们只关心它给我们带来什么样的健康。......

气喘、喉咙痛、多痰……突如其来的咳嗽症状常常让人措手不及，其实，除了对症吃药外，水果也有意想不到的功效，能帮你减缓咳嗽的症状。咳嗽时伴有气喘，或干咳无痰时，可以吃点杏。因为杏中含有苦杏仁甙，具有镇咳祛痰......

男性不育的原因很多，男人们要做好预防，比如饮食更科学，多吃蔬菜水果等等，养成好的习惯能降低不育的几率。科学家以为抗氧化剂能降低氧化压力对精子形成的损害。从理论上说，很多的抗氧化剂能改善精子的浓度和活性。他们做的......

你的身体有没有出现过这样或那样的小问题——不值得去医院，可是又时不时的困扰你的生活——那是不是该想想别的解决办法？比如，食疗。1.头发染发烫发——鳄梨染发烫发过程会夺走头发的水分......

在男人的餐单中，肉类永远站在第一位果蔬类食物永远都是配餐，有时干脆一点不吃。其实，水果对男人健康来说真的相当给力。特别推荐了对男人最有益的7种水果，就算他实在不是水果的粉丝，为身体着想，也应该一试。心脏说：我想缓解......