要想拥有好的气色，饮食方面的调养尤为重要。时下正是藕上市的季节，民间有荷莲一身宝，秋藕最补人的说法，经常食用对改善女性气色大有裨益。中医认为，生藕性寒，有清热除烦之功，特别适合因血热而长痘痘的患者食用。煮熟后由凉变......

开心果果仁富含维生素E等成分，有抗衰老的作用，能增强体质，被古代波斯国国王视之为仙果。开心果在我国作为食疗滋补品应用，已有千年以上的历史了。开心果是一种高营养的食品，每100克果仁中含维生素E19.36毫克、蛋白质20.6克......

1.原味吃法由于番石榴是介于梨与台湾大青枣之间的一种水果，因此对于其食用方式很多，而最简单的方法便是整个食用。所谓整个食用并不是指一口吞，而是像吃梨一样一口口的咬着吃，而且还可以将番石榴作为蔬菜食用。由于番石榴......

短效避孕药是一种常见的避孕方法，但要保证其有效性，正确的用法至关重要。本文将详细介绍如何正确使用短效避孕药，以确保避孕药的最佳效果。一、了解短效避孕药：1.什么是短效避孕药：短效避孕药是一种含有雌激素和孕激素的口......

绿茶是常见的一种茶饮，而且饮用绿茶其实还可以帮助我们提升醒脑，还有一定的防辐射作用，但是泡绿茶也要注意讲究一定的步骤，比如对茶具以及水质还要水温都有一定要求。1、茶具：饮用绿茶，通常用透明度好的玻璃杯，瓷杯或茶碗冲......

有人洗菜时，喜欢先切成块再洗，以为洗得更干净，但这是不科学的。蔬菜切碎后与水的直接接触面积增大很多倍，会使蔬菜中的水溶性维生素如维生素B族、维生素C和部分矿物质以及一些能溶于水的糖类会溶解在水里而流失。同时蔬菜......

正确使用避孕套需要注意当阴-茎勃起后，轻轻捏挤避孕套顶端的贮精囊，使囊内空气排出，然后再套入龟-头，用食、中指和拇指的指腹将卷折部分向阴-茎根部推展的过程之中，由指甲牵扯划破。因为使用避孕套是最简单、最容易掌握的......

1、让您的手臂穿过肩带并将肩带置放在您的肩膀上。使用双手支撑胸罩的下围，身体微微向前倾并将乳房紧贴于罩杯里。2、身体立直。双手移至背部并扣紧胸罩。3、调整肩带至舒服的位置及适中的长度并避免胸罩紧紧夹着您的......

用药如用兵，用药时应仔细权衡如果涉及到损肝药，患者应定时做肝功能检查肝脏是一个消化器官，由胃肠道吸收的营养都由肝脏代谢利用。肝脏还是一个解毒器官，外来的、内生的许多有害物质最后都在肝脏中化解为无毒的物质。但量......

中国协和医科大学特聘教授、《中国冬虫夏草研究》的作者柯传奎告诉《生命时报》记者，我不主张将冬虫夏草泡水喝，因为冬虫夏草表面会附着很多寄生虫、真菌孢子，把这些东西吃下肚，会影响人体健康。而且，这些物质用普通方法水......

想吃低热量饮食，烫青菜一定是其中一个选项。但那些无味的蔬菜是否几度让你想放弃减肥？往往吃完不到几小时，肚子又饿了，又想找东西吃，而使得减肥破功？其实你不一定要吃烫青菜。有些料理蔬菜的小步骤你一定要知道。●蒸煮法这......

有些女性总爱没事买两盒乌鸡白凤丸放家里身体不舒服时就吃上一两丸，也不去医院看病，俗话说是药三分毒，这乌鸡白凤丸能这么随便吃吗？它都能治什么病？一、乌鸡白凤丸虽好但也要对症使用乌鸡白凤丸的历史相当悠久，早在《济阴纲......

将鱼子酱放在装着冰的小巧器皿里，使其保持品质鲜美，同时可根据个人口味配上不同的辅料。最经典和大众的辅料是配上生奶油和烘烤的白面包。尤其值得注意的是，鱼子酱切忌不能与气味浓重的辅料搭配食用，如洋葱或者柠檬都是禁......

如今，果汁由于其极富营养、物美价廉的特性，受到越来越多的青睐。在各种果汁产品展开角逐后，口感成为制胜法宝。一时之间，甜、香、纯……都成了消费者心中果汁选择的标尺。但事实上，这却陷入了一个误区，果汁未必......

经期吃什么才正确？月经来潮的前一周的饮食宜清淡，易消化，富营养。可以多吃豆类，鱼类等高蛋白食物，并增加绿叶蔬菜，水果，也要多饮水，以保持大便通畅，减少骨盆充血。月经来潮初期时，女性常会感到腰痛、不思饮食，这时不妨多吃一些开......

一、乌鸡白凤丸虽好但也要对症使用乌鸡白凤丸的历史相当悠久，早在《济阴纲目》中就有记载了，算起来距今有上百年的历史。乌鸡白凤丸顾名思义其中的成份含有乌鸡，过去乌鸡很珍贵，非皇家宫廷不能用。所以才把乌鸡两字放在前......

人的喉部有一扁平如叶的弧形结构，称之为会厌。它在呼吸和发音时开放喉的入口，使气流通畅，发音响亮；在吞咽或呕吐时关闭喉的入口，不让食物、液体、呕吐物误入气管。有时我们吃东西时讲话，突然发生呛咳，就是因为会厌关闭不及造......

冲泡：洗茶不超过15秒。现在人喝茶喜欢洗茶，但是，经过专家实验发现，再冲洗过程中，绿茶冲洗两次其有效成分浸出率为70%多，红茶为60%多。也就是说，如果过度洗茶，营养物质就会大量流失。绿茶和白茶，最好不要洗。但值得提醒的是，对咖......

调查资料显示，因干眼症、眼部疲劳到眼科门诊看病的人约占眼病患者的七成左右。这主要是由于电脑的普及、一些人长时间戴隐形眼镜以及气候干燥、环境污染等原因导致的。但眼科专家认为，长期频繁地使用眼药水容易诱发一些......

木瓜的丰胸作用是很多人都知道的，但是对于木瓜的食用不是很方便，在这样的情况下很多人都选择青木瓜粉，但是对于青木瓜粉的正确食用方法是很多人都不了解的，在这样的情况下就造成丰胸效果的减弱。那么，青木瓜粉丰胸吃法怎样......