冰敷的作用在于：止痛冷疗可以使神经传导速度减慢，神经终板兴奋减少，疼痛阈值提高，因而可以起到减轻或解除疼痛的作用。防肿冷疗可以使血管通透性降低，从而令局部渗出减少，肿胀减轻。减少继发性损伤冷疗使患处局部温度下降，减......

冬泳需要注意哪些事项呢?很多游泳爱好者们不管是冬天还是夏天都喜欢游泳，那么在寒冷的天气游泳也需要注意保暖哦，那么下面一起来看看冬泳需注意哪些事项。自然水域最佳自然水域是冬泳最适合的场地，包括河流、湖泊、人工......

粗盐敷肚子是一种慢性的养生行为，粗盐敷肚子一般分两种情况，一种是把粗盐放到锅里或者电磁炉里炒热，然后装进提前准备好的袋子里面，再放到肚子上面热敷。一种是把粗盐先装进袋子里面，在准备一个热水袋放在上面，慢慢的把粗盐......

体检作为一项重要的健康检查，可以帮助人们及时发现疾病，预防疾病的发生。但是，在进行体检之前，需要注意一些事项，以保证体检结果的准确性。1.避免在体检前饮酒和吸烟。饮酒和吸烟会影响心电图和肺功能等指标的准确性，同时也......

为了能够更好地发挥冰箱的功能，五个必知禁忌您一定得知道。1.食物不宜过满冰箱存放食物不宜过挤，最好是留有一定的空隙，这样才能让冰箱中的空气得以正常对流，以此来减轻机组的负荷。而且过多的食物挤在一起，还非常容易导致......

（1）常用1:10000高锰酸钾溶液湿敷（注意一定要使高锰酸钾完全溶解，未溶解的高锰酸钾会烧伤宝宝的皮肤），即使创面清洁，又起到杀菌收敛及氧化作用。（2）4～6层细纱布，以不滴水为适度，将湿纱布敷于创面，根据湿疹渗出物的多少来决定更换的......

目前有一些美容师绣出的眉毛与纹出的眉毛无大的区别，所以就从纹眉到绣眉，又从绣眉回到了纹眉。原因是针法的不到位及工具、色料的品质问题。要想把绣绘技术发挥的好，在操作前就要注意以下几个方面：消毒与卫生：1、美容师的......

相关阅读：夏季如何巧用花养生？夏季很多人喜欢吃冰，那么夏季吃冰要注意哪些呢？夏季怎么吃冰最好呢？下面那我们就来了解一下。1、冰先含口中再吞下专家建议，吃冰的时候，先把吃下的冰含在口中，别急著吞下去，等到冰溶化后再慢慢吞......

我国许多成年男子中，一部分男士患上了早泄，早泄危害着男性的健康。它妨碍着男性的性生活的和谐，威胁着成年男性的家庭，是成年男性的苦恼之一，那么早泄注意事项有哪些呢？下面中华健康网早泄专家就来具体的介绍一下：早泄患者日......

小胃病需要养护而不是吃药，今天小编就为您准备了十个养护您的胃的方法，希望您能够照顾好您的胃。1、从生活作息上做起，最起码一天三顿要定时定量，最好给自己设定一个时间表，然后严格遵守。这同时会对睡眠时间产生影响，因为......

现在越来越多的人都喜欢用面膜来护肤，无论是购买品牌面膜，还是自己动手DIY面膜。的确面膜可是很快地帮肌肤补充营养，不过我们在用面膜护肤的时候，更要注意敷面膜的方法。敷面膜一般最好不超过30分钟。有些人认为，面膜敷得......

经期饮食注意事项1、忌生冷食物，宜食温热。祖国医学认为，血得热则行，得寒则滞。月经期食生冷，一则有碍消化，二则易伤人体阳气，导致内寒产生，寒性凝滞，可使经血运行不畅，造成经血过少，甚至痛经。即使在酷暑盛夏季节，经期也不宜吃......

天气热，人体的自然反应就是出汗散热，然而许多消暑法却是反其道而行之，有时不但消不了暑，反而会让人因无法散热而中暑，甚至影响血液循环。汉代张仲景所著的《伤寒杂病论》中写道，要治疗伤暑（中暑），第一步就是先以热水灌之，令汗出......

孕妇夏天怎么过是孕期最近的热门话题，像孕妇可以开空调吗？饮食上面需要注意些什么？孕妇可以吃冷饮吗等问题每天都有人在咨询。那么孕妇夏季要注意哪些方面呢？一、孕妇夏季饮食要注意的事项孕妇夏季饮食要清淡，多吃应季蔬果......

鼾症的注意事项有哪些？打呼噜患者一定要注意日常生活中的注意事项，打呼噜患者一定要及时治疗，下面就介绍下打呼噜患者的注意事项有哪些吧。（1）三餐要有规律，不能不吃早餐。（2）控制脂肪和糖分的摄入，注意摄入适量植物纤维。（3）进......

1、装备护具头部最容易受伤，首先要保护头。现在规定必须戴三点固定式的头盔。要选用和你的头形适合的这种头盔。每次骑马必戴头盔。一般护腿是配骑马短靴，如果是长靴就不用护腿了。护腿可以保护你的小腿不被马鞍磨破，尤......

晨跑作为一项运动，被很多人坚持着，人们常说坚持晨跑增强体质，但是在晨跑中的注意事项应该值得注意，晨跑前应该补充水份和适量食物，不应吃的太饱，又或者不进一点食物。尤其在秋冬季节晨跑更应该禁忌许多问题、比如说不要在车......

女性体检是维持女性健康的重要手段之一，可以及早发现疾病，预防疾病的发生和恶化。在进行女性体检时，有几个注意事项需要注意。首先，女性在进行体检之前要先选择合适的时间。一般来说，月经期间不适合进行妇科检查，因为这个时......

不管女性还是男性，肯定都很注意自己的皮肤，毕竟有一个好的皮肤，这是很提升自身魅力的。许多人为了有一个好的肌肤，每天都会选择敷面膜来保养。敷面膜确实是一个好的习惯，而且面膜也可以为皮肤提供它所需的营养，但是敷面膜也......

镶牙补牙后是否就万事大吉、一劳永逸了？当然不是！让我们一起来看看镶牙补牙后的注意事项。镶牙补牙材料各有其特殊性及其折损度，每个人的口腔环境也各不相同。所以想要让假牙能够物尽其用，经久耐磨，就必然要注意正确的使用......