大家知道，人体内具有兔疫功能的T细胞在胸腺中分化发育，当人体一旦产生癌细胞，T细胞立即发起进攻，杀伤甚至消灭它。40岁以后，人体胸腺开始萎缩，免疫功能也逐渐下降。老年人缺锌时会导致胸腺萎缩，免疫功能就会进一步下降，诱发癌......

夏季补锌以食补为佳，最好的方法是多吃动物肝脏、瘦肉、蛋黄和鱼类等富含锌的食物。同时要注意以下几个方面的问题：1、不要盲目食用补锌的保健品对于不缺锌的孩子来说，额外补充有可能造成体内锌过量，从而引发代谢紊乱，出现......

孕前女性为什么要适量补锌？锌是人体内一些列生物化学反应所必需的多种酶的重要组成成分，对人体的新城代谢活动有着重大的的影响。孕妈妈如果缺锌，就会使胎宝宝生长发育迟缓，身材矮小，甚至导致胎宝宝畸形。另外由于缺锌夜壶......

人是靠舌头分辨食物滋味的，舌头的表面密布着很多微小的味蕾，人到老年，味蕾发生生理性萎缩，味觉敏感性就降低了。60岁后味觉衰老加速，老年人对咸味的感受退化最厉害，约是年轻人的11倍。中国中医科学院西苑医院老年病中心高普......

准妈妈补锌对顺产的好处有研究表明，孕妇血浆当中的锌含量与子宫收缩的能力有着直接的关系，当准妈妈体内缺锌时，肌肉的收缩能力就会降低，这样会增加准妈妈在分娩时的痛苦和出血量。因此，准妈妈若想要顺产，为保证分娩的顺利进......

老人味觉差怎么办？要补锌。锌是人体及许多动物的必需微量元素之一。人体内锌的含量是有一定比例的。一般来说，成人体内含锌量约为2.3克，为含铁量的一半，老年人缺锌会使身体功能出现诸多障碍，表现最明显的就是常常感到味觉......

日常生活中常听朋友说要给孩子补锌，说锌是人体所必需的微量元素之一，是孩子生长发育不可缺少的一长元素。锌也素有生命之花智力之源等美称。那么中年人要补锌么？答案当然是肯定的，既然锌是人体不可缺少的元素之一，因此锌对......

孕妇吃什么食物补铁最好菜花富含维生素K、蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、B、C及钙、磷、铁等营养素。孕妇产前经常吃些菜花，可预防产后出血及增加母乳中维生素K的含量。菜花除了营养价值高之外，更大的优点是常吃可以防......

青春痘也叫痤疮，常见于青春期的男女，其它年龄阶段也可以发病。而且青春痘主要是脸上的痘痘，因为对人的外观有很大影响，因此青春痘患者千方百计的想着去除痘痘。专家指出，青春痘是可以治疗的，但是我们应该先了解一下是什么引......

解读：为何男人备孕要补锌锌是精子生成不可缺少的元素锌对于精子生成、提高精子数量很大的影响，锌元素的缺乏会领男性性激素分泌减少，从而使性功能下降，睾丸缩小，从而影响精子的生长、成熟，会出现精子数目减少，精子活力下降，精......

人是靠舌头分辨食物滋味的，舌头的表面密布着很多微小的味蕾，人到老年，味蕾发生生理性萎缩，味觉敏感性就降低了。60岁后味觉衰老加速，老年人对咸味的感受退化最厉害，约是年轻人的11倍。中国中医科学院西苑医院老年病中心高普......

流产后吃什么食物能补铁？平时多吃些动物肝脏或肉类，建议在吃含铁食物的同时，多吃富含维生素C的新鲜水果及蔬菜，这样更有助于铁质的吸收和利用。吃鱼、虾皮、海带、排骨汤，同时多吃含维生素D丰富的食物，如猪肝、羊肝、牛肝，来......

锌是人体必需的微量元素之一，而且对男性生育也有很重要的影响。我们都知道儿童生长发育离不开锌，那么对于准备生育的成年男性而言，锌又有着怎样的意义呢?锌对男性生育的意义锌是精子生成不可缺少的元素锌对于精子生成、......

编辑推荐：夏天性生活应注意什么？一、气温高，儿童出汗多，体内锌元素可随汗液排出，不断丢失。二、天气炎热，儿童食欲较差，以致锌摄入减少。三、夏季儿童易患消化道疾患，最为多见的是腹泻，也会造成体内锌丢失。据统计资料，在夏季就......

中老年人随着年龄的增长，很容易出现骨折、骨质疏松等病症，因此需要合理补充钙、锌等食物。但是，由于钙和锌的吸收原理很相似，补充时两者容易竞争，使二者的吸收受到制约。同时，钙在体内的含量远远大于锌，也比锌活泼，补充钙会影......

老年人缺锌会怎样？人体内具有兔疫功能的T细胞在胸腺中分化发育，当人体一旦产生癌细胞，T细胞立即发起进攻，杀伤甚至消灭它。40岁以后，人体胸腺开始萎缩，免疫功能也逐渐下降。老年人缺锌时会导致胸腺萎缩，免疫功能就会进一步下......

补锌的食物——肉：瘦猪肉、羊肉、鸡肉、动物肝、蟹肉、鱼：昌鱼、黄鱼、带鱼、沙丁鱼蔬菜：紫菜、胡萝卜、茄子、黄豆、白萝卜、土豆、大白菜、粗粮：小麦、芹菜、玉米面、小米水果：苹果、香蕉#p#副标题#e#美味的补......

中老年人随着年龄的增长，很容易出现骨折、骨质疏松等病症，因此需要合理补充钙、锌等食物。但是，由于钙和锌的吸收原理很相似，补充时两者容易竞争，使二者的吸收受到制约。同时，钙在体内的含量远远大于锌，也比锌活泼，补充钙会影......

老人为何会贫血呢？造血功能衰退人的血液成分是在不断更新的，红细胞大约能活100多天，白细胞只能活几天、十几天。血细胞更新换代的任务主要靠骨髓的造血功能来完成。人的造血功能也随着人的老化在衰退，骨髓中能造血的红骨......

人体有很多微量元素帮助我们保持身体健康，如果体内缺乏这些微量元素，身体会出现不平衡，从而出现疾病，锌是人体必需的微量元素，我们每天都需要从食物摄取一定量的锌才能满足正常生理需求，中老年人对锌的要求则要比正常成年高......