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夏日预防脚气的四大禁忌
四忌助你夏季不得脚气1、忌碱性洗脚时要忌用碱性肥皂等刺激性的化学用品。趾缝紧密的人可用卫生纸夹在中间,以吸水通气,保持清洁。2、忌脚潮保持足部清洁干燥是预防脚气发生的前提。脚气患者夏天应穿透气性好的鞋袜,不要......
2023-11-07
夏季使用防晒霜注意事项
夏季骄阳似火,强烈的紫外线对皮肤会造成伤害。眼下,很多医院皮肤科因紫外线灼伤而就诊的病例猛增。许多病人反映自己平时很注意防晒,家里配备了不同SPF值(即防晒系数)的防晒霜,出门前也一定要涂抹一番,可仍然无法避免被晒黑......
2023-11-22
夏季饮食的注意事项
在煮粥时加些荷叶,称荷叶粥,味道清香,粥中略有苦味,可醒脾开胃,有消解暑热、养胃清肠、生津止渴的作用。在煮粥时加些绿豆或单用绿豆煮汤,有消暑止渴、清热解毒、生津利尿等作用。夏季的营养消耗较大,而天气炎热又影响人的食......
2023-11-15
夏季防晒 使用防晒霜注意事项
使用防晒霜注意事项1、阳光弱、暴晒时间短的时候,先清洁皮肤;用化妆水;如果是干性皮肤,适当抹一点润肤液;擦SPF15左右的防晒霜。2、阳光猛、暴晒时间长的时候,除了以上几个步骤外,要擦SPF15以上的防晒霜,每两个小时补擦防晒两......
2023-11-02
脚气治疗前注意事项
【预防】1.要保持脚的清洁干燥,汗脚要治疗。勤换鞋袜,趾缝紧密的人可用草纸夹在中间,以吸水通气。鞋子要通气良好。2.不要用别人的拖鞋、浴巾、擦布等,不要在澡堂、游泳池旁的污水中行走。3.公用澡堂、游泳池要做到污水经......
2023-11-21
夏季防晒有哪些注意事项
炎炎夏日已来临,夏天除了穿上性感的短裙短裤比基尼,更要注意皮肤的护理,尤其是防晒方面,稍不留神就可能让你受皮肉之苦。针对防晒霜的涂抹方式,两点一定要注意,常识还是要普及的。1.防晒霜不能在上妆前使用防晒霜要作为最后......
2023-11-15
夏季如何预防脚气病
火辣炎夏,人们的衣着越来越清凉,除了背心+短裤,简单方便的凉鞋和拖鞋更是人们的夏季最爱。凉爽归凉爽,不少人还是觉得脚丫有点痒。专家指出,闷热潮湿的天气助长了脚部真菌的繁殖,相比起在冬天,夏天更容易染上脚气病(俗称香港......
2023-11-17
老人夏天泡脚注意事项
1.太饱太饿时都不宜泡脚夏天要避免在过饱过饥或进食状态下泡脚,因为沐足会加快全身血液循环,容易出现头晕不适的情况。饭后半小时内不宜泡脚,会影响胃部血液的供给。2.特殊人群泡脚时间长致晕厥身体健康的人泡脚、泡温泉......
2023-11-02
夏季用药的注意事项
1、不宜过度温热。温热药用来治疗寒症,夏季大量使用常会出现发热、出血、疮疡等病变。即使必须使用,也只能减少剂量,缩短疗程。2、不宜过度发汗。夏季人体易出汗,此时再服大量发汗药,势必大汗淋漓,导致体内水分失衡,甚至出现......
2023-11-15
夏季泡脚的8个注意事项
1、时间不能太长,最好控制在15--20分钟时间过长,双脚的局部血液循环长时间过快,体内血液也会更多地流向下肢,会造成心血管超负荷。2、水温不能太高泡脚的最佳水温在50℃以下,要求热而不烫,感受水温不要用手去测量,最好就是用......
2023-11-09
夏季游泳的注意事项
夏季最好的运动就是游泳,一般从6月就可以开始了。游泳时水的浮力是全身关节不受身体重力的影响,处于完全放松的状态,因此对肩关节、膝关节大有裨益。游泳可以加快血液循环,对防治心血管病的发生也有好处,被誉为血管体操。......
2023-11-15
脚气的注意事项
脚气是足癣的俗名。有的人把脚气和脚气病混为一谈,这是不对的。医学上的脚气病是因维生素B缺乏引起的全身性疾病,而脚气则是由真菌(又称毒菌)感染所引起的一种常见皮肤病。洗脚盆及擦脚毛巾应分别使用以免传染他人。足癣......
2023-11-25
夏季预防脚气“四忌”
预防脚气四忌:一、忌碱性。保持足部清洁干燥是预防脚气发生的前提。为此,要养成常洗脚的习惯,但洗脚时要忌用碱性肥皂等刺激性的化学用品。趾缝紧密的人可用卫生纸夹在中间,以吸水通气,保持清洁。二、忌辛辣。要忌食辣椒、......
2023-11-17
夏季预防胃癌的注意事项
炎炎盛夏,越来越多的人喜欢在外边吃火锅、烧烤,殊不知这会严重的损伤我们的肠胃,从而增加患上胃癌的风险,因此大家需要做好胃癌的预防工作,在夏季应该多吃些有助于预防胃癌的食物,做到防患于未然。1、含维生素C的食物维生素......
2023-11-07
冬季预防痔疮的注意事项
冬季是痔疮高发期,但若能针对病因进行积极预防,做到六要可防患于未然。一要加强全身和肛门局部锻炼,增强体质,保持乐观的情绪,心态平和;不要过度疲劳,尽量避免过度紧张、过度激动或忧伤,纠正不良姿势,避免久坐、久站、久行,加强......
2023-11-12
夏季预防食物中毒八项注意
细菌性食物中毒具有明显的季节性,多发生在气候潮热的季节。这是由于气温高、湿度大,适合细菌生长繁殖。细菌在被污染的食物中大量繁殖,产生大量毒素,包括肠毒素和细菌裂解后释放出的内毒素,是发生食物中毒的基本条件。其主......
2023-11-21
春季预防风疹的注意事项
风疹是一种春季和冬季多发的传染病,是风疹病毒通过人与人之间呼吸道飞沫传播的。一个正常健康人接触了风疹患者后,就有可能被传染上。一般情况下,病毒通过呼吸道、鼻和嘴进入人体,开始在这些地方繁殖,病毒越来越多,进入脖子......
2023-11-05
夏季避暑的注意事项
夏季,烈日炎炎,人们普遍感到夏日难受,因此传统上将夏季称为苦夏,一个苦字概括了夏天的特点。人们常常寻求一份凉爽。不宜坐木俗话说:冬不坐石,夏不坐木。夏天气温高,湿度大,木头,尤其是久置露天里的木料,椅凳等,露打雨淋,含水分较......
2023-11-22
夏季预防盆腔炎注意事项
夏季是妇科炎症的高发季节,多种妇科疾病在冬眠之后又重现,一不留神就被缠上了。盆腔炎分为急性盆腔炎和慢性盆腔炎。自各表现的症状不一。急性盆腔炎多有高热、畏寒、下腹剧疼及压痛。慢性盆腔炎多为下腹持续疼痛等症,小......
2023-11-16
预防夏季失眠 请注意三个事项
1、应以平常心对待夏季失眠。天气原因我们无法改变,能改变的是情绪状态。现实中很多人失眠是由于太过在意睡不着造成的。我们应该把失眠不当回事,让心情保持快乐,失眠症状就会自然减轻。2、养成良好的夏季睡眠习惯。由于......
2023-11-02
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