l、精神心理的调整：人的精神心理对健康的影响日益受到人们的重视，中医学在精神修养方面强调恬淡虚无，即指安闲清静，无贪求杂念。不要有过高的妄想，不应计较得失，要心情开朗、豁达，人们的乐观情绪，来源于正确的人生观和思想修......

好好呵护你的卵子，只为怀孕？错！法国女性生理专家说，如果卵子健康，不但不会痛经，月经也正常规律;卵子还会影响心情，它越活泼，你承受压力的能力越强，失眠、健忘、心烦等职场常见病也会远离你;健康卵子更意味着你有结实的卵巢和子......

冬季为脑血管疾病的高发期。由于天气转冷，人体的血管收缩，血压升高，不仅极易复发脑血管疾病，初发此类疾病的几率也明显增加。王桂松博士指出，要保证大脑发挥正常的机能，冬季的养脑护脑和防病尤为重要。脑病发病迅速猝死率高......

颈椎病已经成为最令都市上班族头疼的毛病。长时间使用电脑工作、开车上下班等活动无法避免，而在此过程中出现的姿势性劳损、过度劳累，直接导致颈部软组织损伤、气血郁滞，使得颈肌型颈椎病成为上班族的通病。河北省人民医......

睾丸是男人最重要的性器官，它制造精子，分泌雄激素，它是男人之所以为男人的根本。不要等到病痛真正来临之时，再受到重视。为什么不早点观察、动手了解，以防患于未然?睾丸有一层坚厚的纤维膜，将睾丸分成许多睾丸小叶。睾丸小......

眼睛是人体最重要的感觉器官，人们有80%的信息是通过眼睛接收的，人们把眼睛比喻为心灵的窗户，因此，从儿童时期开始，就要爱护好、保护好自己的眼睛。除了儿童自己有意识地保护眼睛，眼眶的骨组织、眨眼及眼睑防护性的反射动作，......

老年痴呆症，如阿尔茨海默病，是一种影响智力和记忆的神经退行性疾病，会对患者及其家庭造成巨大负担。虽然老年痴呆症通常与年龄相关，但有很多可以采取的措施来降低患病的风险。本文将探讨10种预防老年痴呆症的方法，有助于保......

作为男子汉，一旦过了而立之年，健康往往滑坡，比如身体发福、体力、精力与性功能衰减等。此时，你该为健康做点什么呢?一些人首先想到的往往是补肾，其实真是这样，就应了一句俗语：捡了芝麻丢了西瓜。中医学认为，肾为先天之本，上了......

前列腺是男人非常重要的器官，前列腺疾病困扰了很多的人，而且严重还有可能导致不育，所以男人都很关注前列腺的保护问题，但是并不是深刻的理解该怎么保护前列腺，今天小编咨询了专家，下面就来教男人保护自己的前列腺。首先应该......

实际上，从20岁左右，衰老的过程就开始了，如果不注意健康投资，等到你感觉到健康不如以前时，已经不能扭转衰老的进程了。一般来说，从20岁开始，每10年，身体的新陈代谢率减慢百分之二，也就是说，这段时间如果您多吃高脂高热量的食物，会......

夏日是足部疾病的暴发季节，特别是对于那些不可能穿着凉鞋去上班的白领阶层来讲，更要格外注意保护自己的足部。专家介绍说，温度高不仅可以使人的汗毛孔张开，也可以使人的出汗量增加，从而造成了有利真菌繁殖的环境，使足部发炎......

根据最近的报道指出小孩子穿鞋是否合脚也直接影响着宝宝的健康成长，人人都知道在我们的脚上有多个穴位，所以穿一双合脚的鞋对我们的身体健康很重要，以下就让我们来看一个小实例吧！医学界一份报告指出，孩子的健康和穿鞋有关......

对于老年人来说，善待大脑，也就珍惜了你的生命。因此对于老年人来说，不妨注意一下几点让你的大脑更健康。具体说来，善待大脑，应从三方面入手。一、保护好大脑要时时爱护关心它。诚然，不使脑受外伤、感染或中毒，这是起码的要求......

快节奏高强度的工作，殚精竭虑的竞争，无休止的压力，让中年男性肾脏很受伤，所以中年男性应该很好的保护肾脏健康哦。肾亏指的就是肾虚，一般可分为肾阴虚，肾阳虚和肾阴阳两虚。肾亏期，多数病人有精神萎靡、腰酸腰痛，体力不支，睡眠......

国家计生委将每年的10月28日定为男性健康日。男性健康是指，以男性生殖健康为基础，男性生理、心理、社会等各方面的健康状态。生命原力的保护-男性永远的话题健康是机体内在环境与外界环境的整体统一，凡是能够影响机体内......

国家计生委将每年的10月28日定为男性健康日。男性健康是指，以男性生殖健康为基础，男性生理、心理、社会等各方面的健康状态。生命原力的保护-男性永远的话题健康是机体内在环境与外界环境的整体统一，凡是能够影响机体内......

女性由于特殊的够早使得生殖器也比较复杂，因为阴道也时常有分泌物，这样也就容易引起细菌或者病毒的感染而引发许多的妇科炎症，可是有没有办法能保证引发阴道的健康呢？答案是肯定的，今天就让我们一起来了解怎样保证阴道健康......

头皮是秀发的土地，所以说只有很好的保护头发的健康。才能让的秀发茁壮成长，让你秀发焕发光彩。保护头发从头皮开始吧。数据对你说头皮和面部皮肤的基本结构相同，都是由表皮、真皮和皮下组织构成。头皮和面部皮肤相比，还有......

男人如果想要有健康的身体必须从小事做起，平时避免对自己有害的行为，下面举几个例子来阐释一下。1.体检：大多数男性不爱去看医生，总认为自己没什么病。但据资料统计，有80%的重病患者承认，自己是长期不去医院，小病误成大病，等......

老年痴呆是一种常见的老年疾病，给患者和家庭带来了很大的困扰。然而，通过采取一些简单而有效的预防措施，我们可以减少老年痴呆的风险，保护大脑的健康。本文将介绍预防老年痴呆的十大方法，帮助人们更好地了解如何保护自己的......