目前，这一健康标准已被大多数人国家接受，加以实施。我国1994年6月在北京国际生殖健康研究所宣布，赞同生殖健康政策，提出适合我国国情的生殖健康规划。怎样准确描述人体的健康状况，日本有的学者提出了健康条件的四快。所谓......

1.有充沛的精力，能从容不迫地负担日常生活和繁重的劳动，而且不感到过分的疲倦和紧张；2.事乐观，态度积极，乐于承担责任，事情无论大小不挑剔；3．善于休息，睡眠好；4．应变能力强，能适应外界环境的各种变化；5．能够抵抗一般性感冒和传染病；6......

30岁男人的健康困惑(记者调查)30岁的男人正值人生的好时候，集精力、体力、经验和才智于一身，事业上开始渐入佳境，可是，比起20岁血气方刚的年龄，30岁的男人已开始面临健康的困惑了。记者从采访的男士中选取了以下几位，他们或......

饮食的健康不仅在于选对食物，而且在于食物的搭配。那么什么样的搭配模式才能让女性吃出健康来呢?据此他们推荐一种具有特色的、适合都市女性健美的膳食最佳模式——一至七饮食模式，即每天一个水果，两盘蔬菜，三......

午餐是职业女性的纠结的事情。所以对于女性朋友来说，对于午餐必须做到以下的原则才能让你吃得健康。又能享受美味。吃什么?除了自家温馨的餐厅，首选进餐地点就是餐馆了。办公楼周边遍布着各色餐馆，除了口味，谁是健康首选?......

健康不仅仅包括身体的健康，也包括心理的健康。专家认为：凡对一切有益于心理健康的事件或活动作出积极反应的人，其心理便是健康的。作为支撑家庭与社会主体的男性，如果能在日常生活中，经常通过这个标准来衡量自己的言行，那您......

经期是女性的特殊生理过程。因此对于女性朋友来说，经期的细节有可能影响健康。所以对于经期女性来说，健康穿衣需要注意以下细则。经研究证实，多数妇科疾病都是由过紧的文胸酿成的。女孩在经期内若使用过紧的女式亵服，易使......

男性的健康离不开日常的细节保健。内裤的健康直接影响私处的健康。所以选用内裤有什么专业建议：内裤应及时更新换代。一项统计数字显示，男性更换内裤的频率是每8年才1次，不论这个数字是否准确，一旦内裤出现了小洞、小裂缝......

怎样的男人才算是健康的男人呢?食欲好，消化功能好，思维敏捷，反应能力强，神经系统功能好，这样的男人算是健康的男人了吗?关于男性健康的程度，有人提出了健康条件的四个顺畅：即吃得顺畅、便得顺畅、睡得顺畅、说得顺畅。四顺畅......

内衣每个女人都穿，内衣质地的选择，穿着内衣的时间，都是与健康息息相关的，你会穿内衣吗?内衣质地重要吗?内衣最本质的问题是要有包容性，这样才能有效地起到承托乳房和臀部的作用。内衣具备这种特性与否，会涉及到组成内衣的材......

>>>推荐：男人不幸醉酒了怎么急救?1.平衡膳食，合理摄取营养，注重饮食调理。通过饮食来缓解某些不适症。如有热潮红、心悸、失眠等情况，可多吃豆类、五谷杂粮等富含植物雌激素的食物，并减少红肉类的摄取，避免喝咖啡、浓茶、酒......

男性健康有十大标准：精力充沛；处事乐观；善于休息；应变性强；能够抵抗一般性的感冒和传染病；体重适当，身材均匀；眼睑不易发炎，眼睛明亮，反应敏捷；牙龈清洁、无龋齿、不疼痛；头发有光泽，无头屑；肌肉丰满，皮肤有弹性。想要保持健康应从衣......

性生活是伴侣亲密的方式之一。那么对于老年朋友来说，怎么做让你的晚年性生活更健康呢?多与伴侣交流坦率地交流彼此的想法和需要，关心、爱护对方，能帮助两人获得愉悦的性体验。咨询医生向医生请教自己在性爱上的困惑，能给......

夏季天气炎热，很多人喜欢饮用冰饮料，连早餐也不例外。那么你知道早餐到底是怎么吃才算健康呢?不妨听听小编的介绍吧!吃早餐时，千万不要先喝蔬果汁、冰咖啡、冰果汁、冰红茶、绿豆沙、冰牛奶等等，短时间内也许您不觉得身体......

私处应该如何保养呢?下面就让我们来看看女性朋友私处保养的大方法。1、不要久坐：下半身缺乏运动会导致盆腔淤血，对心脏和血管也没有好处，还会导致女性乳房下垂。坚持锻炼，加强腰腹肌力量对保持身材、预防盆腔炎等各种妇科......

苦味具有清热作用，适度增加苦味摄入可消除疲劳、健脾开胃、增进食欲。但处于经期的女性则不宜多吃苦味。因为苦味多数为寒性或凉性，经期过度食用，可使经脉凝涩、血行受阻，进而导致经行不畅，痛经、闭经等妇科疾病。即使在炎......

目前用于紧急避孕的药物，激素含量都比短效避孕药高出数倍到十多倍，长期使用会有潜在的风险，但很多女性把它当成了常规避孕方法。紧急避孕，一年不应该超过四次。紧急避孕药应当用于常规避孕失误或无保护性交后，例如性生活时......

如今已经是万物生长的夏季，而此时的人们养生保健也应该做出调整，不论是生活起居还是日常饮食，都应该适时做出调整，夏季天气湿热，人的心火较旺，因此要压住健脾胃祛湿解毒清心，那么夏季养生都应该做些什么呢?夏季保健要养阳六......

A强健的体魄你梦想着拥有施瓦辛格般健壮、结实的体魄吗？很难想象，如果你是一副弱不禁风的女生模样或是赘肉横生的老头体态，如何叫你的女人爱你。从今天起，要重视你的肌肉美了，尝试着去做些举重之类的力量练习吧，让身体真正......

胸部是女性魅力的象征。所以说对于女性来说，要好好保护我们骄傲的资本，所以要给胸部选择一件贴身的衣服哦。近年来，做女人挺好的广告充斥在不少电视台广告里。为了更美丽，很多女性通过戴魔术胸罩等方法让自己挺起来，然而很......