近年来，在我市多个小区，有些市民将自家楼前的公共绿地开辟成菜园。而在李沧区书院路上的华易春之都小区内，大大小小的“菜园”百余个，占地面积达到2000余平方米。为此，城管联合街道办等部门对这一问题展开集中清理整治。昨......

瘦身运动拼命做了为什么还是瘦不下来？每天都坚持爬楼梯、走路运动了为什么还是拜托不了肉肉身？难道这么做是错的？运动减肥的方式不对，难怪你瘦不下来。1、瘦腿操、小臀操拼命做，也没瘦！报章杂志上总是有许多瘦身操，甚至是在......

很多上班族都在抱怨自己平时要上班根本没有时间来减肥，那么这该怎么办才好呢？下面一起来跟小编看下吧。通过运动减肥这个概念虽然已经深入人心，但是很多学生和上班族平时忙于课业和工作，要特意抽空去健身房运动恐怕大多数......

客厅什么东西挂错了一辈子没有好运呢？在风水学说上，家居风水对人的影响至关重要，人们通常会选用风水吉祥物来辅助家运，那么，客厅风水禁忌有哪些呢？下面我们一起来看看客厅风水禁忌有哪些需要注意的吧！作为装饰品和使用品的钟......

扫地8分钟等于步行运动1千步运动未必都得上健身房。我天天忙得吃饭的时间都不够，哪有时间做运动啊?光是家务都一大堆，运动?实在提不起劲了。每当提起做运动，人人都能找到偷懒的借口，其中忙、没时间是最常见的理由。不过，记......

减肥运动，那么哪些减肥运动没有效果呢？运动减肥要注意哪些呢？下面就来了解一下。无法持之以恒是运动瘦身的头号大敌，许多人立志减肥前几天投入许多时间和体力，运动到汗水淋漓、精疲力尽，但很快就怠惰懒散，无法持续，对此减肥吧......

1979年北莱茵—威斯特法伦州体育联合会在州政府和医疗部门的支持下，率先打破化疗后病人需要单独静养的传统理论，开展运动康复治疗活动。埃瑞克·瑞普肯和往常一样，早晨不到9时就来到德国赫斯市体协游泳馆，参加......

孩子的健康成长是全社会都关心的话题，也是每位家长的心愿，看着孩子一步步的长大是家长比较开心的事情。而如果发现自己孩子比同龄的孩子身材偏低的话，很多家长非常着急担心。许多人关心有没有长高的运动呢？对于哪些运动可......

运动是对身体健康的一种负责，只要运动就免不了出汗。那么问题就来了，做运动时要不要卸妆?你运动的时候有卸妆吗?运动健身时有没有必要卸妆？当我们在锻炼1个小时以后，我们的皮肤会自然发光，脸颊的红晕也会胜过所有在市面上......

运动可以减肥，但是有些人说自己运动了，但是却没有瘦下来啊。那么是什么原因呢？下面就来了解一下运动后没有瘦下来的原因。原因一：运动时间太短运动是减肥最有效的办法之一，如何运动瘦身？江苏省人民医院康复医学科主任医师王......

最少运动多久才能减肥？18～65岁的健康成年人的最低运动量指南：每周5天、每天进行30分钟中等强度的有氧体育活动（如快步走），或者每周3天，每天进行20分钟较大强度的有氧体育活动（如慢跑）。你不需要一次性完成每天30分钟的活动，只要......

运动减肥是非常有效的减肥方法，但是有些人却认为没有效果。那么运动减肥没有效果是什么原因呢？下面就来了解一下运动减肥没有效果的原因。⑴没有坚持减肥运动：有的人在减肥开始时，感到比较劳累和不习惯。没练多久，就想休息......

前段时间，有新闻媒体报道今年大学生有6成尚未就业，后来有关部门站出来说，该新闻并不属实。不管数字是否属实，就业情况确实不容乐观。不久前，编辑部需要招聘一名编辑，广告打出去后，应聘的人络绎不绝，尤以应届毕业生居多，结果一......

减肥需要饮食运动相结合才能取到好的减肥效果，但是现实生活中，很多人会发现，自己控制了饮食也进行了锻炼，但是体重却没有减轻，这是怎么回事呢?1、你选择低脂又清淡的食物，却吃很多低脂的食品每份的热量都会比较低，但如果你这......

减肥瘦身是爱美女性永恒的话题。很多女性，甚至是已很苗条的女性，都希望使自己更加苗条，成为所谓的骨感美女。但过度节食和不当的减肥方式，会给身体带来极大危害，尤其可能引发一些妇科病。案例！运动减肥不当引发妇科病汪兰是......

想要减肥，但是工作太多让你没时间运动？没时间控制饮食？只要照着以下做做健身运动，一样快速瘦！大忙人做什么运动真的忙到没时间运动？小心肌肉不断衰退，造成基础代谢率下降，很容易一下子就让你胖得离谱其实趁着中午休息时间的30......

一部分肥胖人群尽管每天都在坚持定量的运动锻炼，但就是不见体重有所下降。是不是运动减肥没有效果，还是另有其因呢?据专家分析运动减肥消耗的人体能量，包括两个部分，一个是日常活动消耗，一个是额外运动消耗。所以运动减肥......

数千年前，我国医学家已提出适当的体力活动是治疗糖尿病的一种方法，目前世界各国也公认糖尿病的治疗之运动疗法、控制饮食是糖尿病的两大基本疗法，许多病情较轻的病人，仅仅控制饮食和适当的运动就可以控制糖尿病。运动疗法......

为何每天运动一个小时还瘦不下？很多人在一开始跑步的时候都很认真的，但是一段时间后发现自己根本没有瘦下去，那么这是为什么呢？每天运动一小时为何还瘦不下来因为没人监督，没人给你下达任务，你就永远不会知道，你以前所谓的每......

运动减肥的功效一直都被很多人认可,但是确有原件介绍运动无法减肥,这到底是怎么回事呢?请看下文介绍.管住嘴、迈开腿这句减肥口号现在很流行。我们身边大部分在减肥的人都是选择节食或运动，或节食＋运动。运动减肥被很多......