制定适合自己的体检套餐事实上，不同职业和年龄段的人群对体检有着不同要求，针对不同群体，细致的、有针对的检查变得十分重要，更能让人透彻了解自己的身体状况。专家解释说，比如，针对应酬繁多、工作压力大的企业老总、单位骨......

完美的女人，不论哪个位置都要漂亮，手臂也不例外，松弛的手臂大大影响了身材的美观，长时间坐在办公室的白领们，也会有手臂粗的困扰,那么，白领怎么瘦手臂呢？一起来看看。长时间坐在办公室的白领们，也会有手臂粗的困扰，怎样减掉粗......

炎热的夏天即将来临，还在上班的孕妈在心里打起来小九九：出去吃饭，卫生条件不能保证；要不就带饭上班？这是个不错的想法，自己做的饭菜自己放心，可怎么携带储存也是个问题。怎么才能安全带饭过去？还能保留饭菜的美味呢？别急，往下看......

1、Highenergy可以妆出来通关美肤计：同样在外企工作的闺蜜告诉我，老板规定每个女员工都得淡妆上班。这曾让不善妆扮的她非常头疼。最开始的时候，每逢老板召见，她的第一反应就是迅速地扫上腮红，再涂点唇膏才敢晋见。这招倒......

和同事朝夕相处，无论有心还是无意，你必定会聊起别人的前尘往事，或者自己的光辉历程。和同事聊得开心，你甚至有可能把八辈子老底都抖出来——老实交待，大学里追过几个女孩？第一份工作的薪水多少？和现任老婆的恋爱经......

对于男性来说，工作就是为了赚钱养家，不论工作的好坏，只要能够多多赚钱就相当不错，当然，违法乱纪的事情时不能去做的。很多男性想要让老板加薪，但是，不知道怎么办。职场男人如何加薪1、迂回战术巧妙地将猎头公司正以双倍薪水......

1、主动出击。对方刚说了上句，你就主动出击，提高声调，转移话题打断他的话，敷衍了事。2、以君子之心度小人之腹。尽量不怀疑他人别有用心。因为在许多场合在你感觉是恶意的冒犯，也许对方往往是脱口而出或即兴联想的玩笑话，根......

1.脾脏：单纯检查脾无需特殊准备，但饱餐后脾向后上方移位，影响显像，故以空腹为好。2.肝脏和肾脏：检查前一般无须特别准备，但最好是空腹进行。3.腹膜后器官：准备同胆囊。如需用区别病变是否在盆腔，检查前要保持膀胱充盈。检查前......

1-3周岁的宝宝在不同的年龄段，体检的项目和侧重点是不同的，所以，每隔半年，家长就应该主动带宝宝到医疗机构体检。一、宝宝1周岁时的体检动作发育：这时候的孩子能自己站起来，能扶着东西行走，能手足并用爬台阶，能用蜡笔在纸上戳......

训练一渗透技能——朋友应对目标——孤寂实战训练法则——首先你要清楚，并且时刻提醒自己：你必须有朋友，真正的朋友;你要关心朋友爱护朋友;你必须和朋友保持适当的距离，明白朋友是一种可以......

女性更年期体检防常见病：常见的症状有植物神经紊乱、精神紧张、情绪波动、血压不稳、面部潮红、出汗、畏寒、失眠等;月经周期紊乱，经血或多或少，甚至发生血崩，也容易发生尿道炎、膀胱炎或尿失禁等;代谢功能紊乱，钙磷代谢失......

旅游虽好，但花钱也多。正因为如此，工薪族想旅游时，往往得考虑承受能力。其实，在旅途中只要精打细算，也可以节约不少。●善玩也可减支出——出门旅游，玩是一个最主要的目的。由于一些景区的门票价格不断上升，玩的花......

白领们白天忙碌了一天，做为一个女人来讲回到家里也许又要做饭做菜忙到很忙，如果公司里今天的事情多，晚上在家还要加班到很晚，下面介绍九条最佳保健时间：1、散步的最佳时间饭后45分钟至60分钟，以每小时4.8公里的速度散步20分......

人生如戏，戏如人生。专家从热门电影中，为你剖析职场人生的成长智慧。职场攻略一：不要放大弱点剧情回放：逼使剧中三位男主角一步步走上危机绝境的肇因，其实都来源于他们各自的弱点：小警察杨真家庭经济紧张，暴富成为他人生的追......

作为一名职场人，都希望自己能够得到上司的认可，只有得到上司的肯定才能获得更多的机会，进而获得在职场中生存的更大空间。小编教你6个要诀让上司更赏识你。1.讲究效率企业界是个最讲求效率的世界。如果你做事慢慢吞吞，经......

体检前的准备工作：1、带好护照（身份证）2、两张2寸照片（忘带的话就只好掏银子在那儿照了）3、大黄本（就是从娃子时代开始的免疫记录，这个超级重要，不带的话要多挨很多针，多花很多大洋）4、体检当天的早晨不要吃饭，即空腹5、地点：各个......

注意事项：每组动作都要让身体尽量伸展，同时通过鼻子做深呼吸。结束练习后，平躺在练习垫上，手心朝上，伸展四肢，调整呼吸直到呼吸均匀。Step1：立正，右腿往右迈一大步，右脚与左脚成90度角，右腿弯曲，右边大腿和地面平行，左腿伸直。保......

宝宝的基本健康检查项目1．体重、身高和头围的测量。2．及时接种疫苗。3．皮肤检测。4．心肺检查。5．耳鼻喉检查。6．腹部检查。7．检测运动机能、语言发展和智力发展。检查注意事项：带宝宝体检时，需要带的证件（户口簿、宝宝的出生证......

妇科常规检查，分为妇科专科体检及相关辅助检查。妇科专科体检又称盆腔检查。妇科检查是妇产科医生对每一位就诊病人进行的一种最基本检查。妇科检查有它的特殊性，要求患者脱去一只裤腿包括内裤，并采取一个特殊体位，再借助......

我们知道，糖尿病是一种代谢紊乱综合征，可以导致心、脑、肾、眼、神经等多脏器损害。因此，在确诊糖尿病以后，还应进一步全面检查，明确是否合并高血压、高血脂、肥胖以及其它代谢紊乱，有无糖尿病引起的各种急慢性并发症?病情......