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晨练回来睡觉有什么危害
俗话说,一日之计在于晨,退休的老年人更是成为了晨练的主力军。但有不少老人,因为早起晨练,锻炼后觉得疲乏,便采取了睡回笼觉的方式来缓解疲劳。中日友好医院物理康复科副主任谢欲晓认为,如果晨练是较为剧烈的运动,比如跑步等......
2023-11-07
开灯睡觉有什么危害?
编辑推荐:女性私处护理的8个禁忌研究显示,开灯睡觉的儿童或者生物钟自然睡眠模式受人造光线干扰的人,患癌症的可能性比平常人要大。所以儿童晚上害怕或者方便成人起夜照顾孩子也都不要夜晚开灯。人造光线对人体的破坏性......
2023-11-21
小孩睡觉打呼噜有什么危害?
很多小孩睡觉打呼噜,这是主要是因为宝宝腺样体和扁桃体反复发炎引起增生肥大,导致气道狭窄,当吸入的气流撞击到狭窄的粘膜边缘或者粘膜表面的分泌物时,产生了震动,就形成了我们听到的鼾声。那么,小孩打呼噜有什么危害吗?儿科......
2023-11-10
睡觉打呼噜有什么危害?
在我们周围有很多人都有打呼噜的情况,打呼噜的原因有很多,但不同的原因所造成的危害都是不同的。很多人对于打呼噜都了解的不深,甚至于打呼噜的原因都不曾具体了解。只有正确了解打呼噜的原因,这样才有利于人体的健康,同时......
2023-11-22
睡觉不睡枕头可以吗 有什么危害
睡觉是每个人每天都必须做的事情,那么睡觉需不需要枕头呢?不睡枕头可以吗?一起来看下。睡觉需不需要枕头睡觉是需要枕头的。头的位置就比心脏低,如果不睡枕头会导致流入头部的血液偏多,影响头部血液循环,血管充盈,管壁受压,醒......
2023-10-18
张嘴睡觉是什么原因 张嘴睡觉的危害
张嘴睡觉是什么原因当人有鼻炎的时候,可能会出现张嘴睡觉的现象在生活中,人们的身体可能会出现某些问题。鼻炎对于部分人来说,应该是老生常谈了。当人们患上鼻炎的时候,鼻子的呼吸就会受到一定的影响,会有鼻子供氧不足的现......
2023-10-17
午睡趴着睡觉有什么危害
现代人生活节奏快,午睡能使心血管系统舒缓,并使人体紧张度降低,以脑力劳动为主的都市白领者可以体会到午休后工作效率大大提高。由于中午时间有限,很多上班族都习惯趴在桌上睡。偶尔这样对人体健康影响不大,但长期下去慢性......
2023-11-02
老人戴假牙睡觉有什么危害?
老人戴假牙睡觉有什么危害?目前中国55岁以上人口约2.6亿,超过1/4的老年人配戴假牙。专家指出,假牙护理不当将有可能成为疾病的隐患,如心脏病、高血压、糖尿病、义齿性口炎、细菌性肺炎等。北京大学口腔医院黏膜科主任医师......
2023-11-06
宝宝晚上开灯睡觉有什么危害
让二岁以下幼儿睡在开灯的房间中,将大大地增加日后近视的机率。而让宝宝睡在一个漆黑的房间里有助于视力的发育。为什么要让孩子睡在黑漆漆的房间里呢?因为权威期刊《自然》最新研究报告指出,让二岁以下幼儿睡在开灯的房......
2023-11-15
睡觉打鼾对人体有什么危害
打呼噜的现象在医学上被称为鼾症,是一种很常见的睡眠疾病,它不仅影响他人的休息,更重要的是危害自身健康。不同年龄层次的人危害不同,下面医院耳鼻咽喉专家给大家讲解下鼾症的危害:儿童来自香港医学界的信息表明,每100名孩......
2023-11-05
睡懒觉 睡懒觉有五大深远危害
成年人正常的睡眠时间是7小时左右,周末适当的睡个懒觉是可以的,但如果睡的时间过长,则会对身体造成不好的影响。适当的睡眠可恢复体力、消除疲劳,但如果睡眠过多,不仅消除不了疲劳,反而会影响健康。具体说来以下几个方面影......
2023-11-12
开灯睡觉有什么危害
医学专家经过研究发现,人在睡觉时开灯会抑制人体褪黑色素的分泌,使人体的免疫功能降低。褪黑色素的分泌可以抑制人体交感神经的兴奋性,使血压下降,心跳速度减慢,心脏得到休息,增强机体的免疫力,消除疲劳,甚至还可以起到杀死癌......
2023-11-17
宝宝趴着睡觉有什么危害
到底要让宝宝怎么睡,才会聪明、健康又不会突然窒息呢?研究人员建议,晚上睡觉时,最好让宝宝们躺着睡。白天午睡或有大人照顾时,再把睡姿调整成趴着睡的状态。宝宝的睡觉房间最好保持适当温度、湿度和光线,宝宝才会睡得又香又......
2023-11-16
睡觉打鼾有什么危害
打呼噜的危害有多大?人的终生约有三分之一的工夫正在睡眠中渡过。快节拍的任务易使众人身心疲乏。优良的睡眠使中脑和身材失去充足的歇息。以往众人总以为躺下就睡,睡时打呼噜是睡得香的体现。然而越来越多的打呼噜人发......
2023-11-06
睡觉超过8小时有什么危害
召开的睡眠学术研讨会上,睡眠障碍国际分类标准公布,时下年轻人中流行的赖床被纳入其中尤其引人注意。近日,法国蒙彼利埃大学着名睡眠学家MichelBillard教授发布了睡眠障碍的国际分类标准,共分为三类:第一类是大家比较熟悉......
2023-11-17
老人晨练后睡“回笼觉”有哪些危害
很多老人有早起锻炼的习惯,但因为起床早,有些老人锻炼后有不同程度的疲劳感,会选择睡个回笼觉。专家提醒,这个习惯不好。之所以劝老人晨练后莫补觉,是因为锻炼过程中,肌肉骨骼活动加速,机体为使运动系统各组织器官能及时获得......
2023-11-12
儿童睡觉打鼾有什么危害
目前儿童扁桃体和腺样体手术相当普遍,一般要全身麻醉,建议选择微创手术,即切割吸引的动力系统或低温等离子射频,优点是手术时间短,减少出血及术后疼痛,术后效果一般不错。比较常见的并发症是术后出血,大概在手术后24小时内和......
2023-11-14
枕着胳膊睡觉有什么危害
枕着胳膊睡觉对身体有三大危害。危害1:由于趴在胳膊上睡觉,多处神经受到压迫,往往致人焦虑,睡不踏实。危害2:因为趴着睡觉,眼球受到压迫,午睡后通常会出现暂时性的视力模糊。如果长时间这样,会造成眼压过高,使视力受到损害,久而......
2023-11-07
儿童睡觉打鼾会有什么危害
打呼噜对儿童有哪些危害?人体在睡眠过程中出现呼吸暂停,会导致空气不能进入到肺中,从而使血中氧气含量下降,导致整个机体缺氧。大脑是人体中对缺氧最敏感的器官,也就成为鼾症患者中最先受到影响的器官。有研究显示,打鼾儿童......
2023-11-11
女人睡觉打呼噜有什么危害
近年来打鼾的出现严重的影响人们的睡眠,发生这种症状的人群也是愈发的广泛的,不仅仅出现在男性的身上,就连越来越多的女性也出现了打鼾的症状,那么女性打鼾都会有什么危害呢?女性打鼾的危害主要表现在三个方面:1.打鼾的女......
2023-11-06
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