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感冒怎么健康刷牙方法
美国俄克拉荷马大学医院口腔病理学教授汤姆·格拉斯博士说:有的人患感冒或上呼吸道感染疾病,经医治而仍绵绵不断,除与个体抵抗能力差外,还可能与其使用的牙刷有关。一般来说,我们并不会在意感冒时候牙刷带来的影响,但......
2023-11-07
怎么保健牙齿健康方法
莫让小洞酿大痛牙齿护理观念不只强调牙齿清洁,还应该重视虫牙,日常刷牙即可完成口腔清洁,是不可替代的保持口腔卫生的方法。但是虫牙,是很多人都有的小毛病,正因为是小毛病,导致很多人放任不管。专家提醒大家,虫牙刚开始可能......
2023-11-13
怎么样刷牙更有利于牙齿健康
据第三次全国口腔健康流行病学调查,我国牙周病的发病率已达80%-97%左右,也就是说每10个人中就有8-9人患牙周病。导致如此高发病率的重要原因之一是普通大众在护理牙齿方面还存在误区。饭后立即刷牙易磨损牙齿吃完甜食、......
2023-11-13
刷牙怎么选择牙膏方法
最近一段时间,众多知名品牌牙膏夸大宣传的事被闹得沸沸扬扬。口腔医院知名专家表示:正确刷牙比选择牙膏更为重要,最好不要长期使用同一个牌子的牙膏,牙刷最好3个月更换一把。据了解,牙膏是由摩擦剂、洁净剂、润湿剂、胶粘......
2023-11-14
怎样刷牙更健康
用35℃温水,画圆圈刷,最后勿使劲漱口日常生活中,人们虽然每天都刷牙,可是有相当一部分人不懂得刷牙的学问,据英国《每日邮报》5月18日报道,瑞典最新研究发现,只有10%的人掌握了正确的刷牙方式。在两项独立研究中,瑞典哥德堡大......
2023-11-12
怎么刷牙预防牙周炎方法
对于以食为天的人们来说,牙齿出了问题无疑是最痛苦的折磨之一。牙周炎病作为常见的口腔疾病之一,已经困扰了无数的人,尤其是男性。有研究指出:相对于女性而言,男性更易患牙周病。《健康周报》美国马里兰牙科学院表示,男性体......
2023-11-14
儿童刷牙怎么选择牙膏方法
氟是一把双刃剑,适量使用可以预防龋齿,但是如果过量摄入就会引发氟斑牙、氟骨症,甚至氟中毒。3岁以下禁用含氟牙膏针对儿童牙膏含氟的问题,专家介绍,氟对于龋齿的预防作用,在半个世纪前就已经被确认,所以会出现牙膏内加氟化......
2023-11-14
儿童怎么样刷牙方法
对于儿童刷牙,家长们了解多少呢?什么时候开始刷牙?该用怎样的牙刷?又能不能使用牙膏?这一系列的问题让专家来解答吧。学龄前期的儿童牙齿相对较为脆弱,不适合使用牙膏,此外,还会埋下让孩子吞食牙膏的隐患,只要养成按时刷牙的好......
2023-11-14
怎样刷牙才最健康科学
首先,要选用符合口腔卫生要求的保健牙刷,才能起到洁牙的效果,且不损伤牙齿及牙周组织。保健牙刷应具备以下特点:(1)刷头小,能在口腔中转动灵活。(2)刷毛排列合理,刷毛细而有弹性,刷毛的顶端呈圆形,不易损伤牙齿和牙龈。(3)牙龈萎缩......
2023-11-18
感冒后怎么饮食保健方法
我们常说,饮食是的特效药,感冒后最重要的是要摄入营养均衡的食物。但矛盾的是,感冒通常会导致食欲下降,消化能力减弱,这是该如何进行饮食调理?下面是专家根据事物的特性介绍预防感冒的食谱,让你得感冒在美味可口的食物中消......
2023-11-09
怎么样刷牙更健康
刷牙本来是一个好习惯,但有的人不管吃了点什么都要刷牙,反而不利于牙齿健康。德国消费事务部负责官员近日表示,吃了酸性食物如柠檬、西柚汁后不要马上刷牙,因为酸性液体会使牙齿表面的牙釉质软化,此时刷牙会破坏牙釉质,损害......
2023-11-08
怎么样刷牙有益牙齿健康
刷牙是保持口腔清洁的主要方法,它能消除口腔内软白污物、食物碎片和部分牙面菌斑,而且有按摩牙龈作用,从而减少口腔环境中致病因素,增强组织的抗病能力,刷牙对于预防各种口腔疾病,特别是对于预防和治疗牙周病和龋病等,具有重......
2023-11-07
怎样刷牙才健康
如果不能科学的刷牙,往往会导致口腔有异味、牙龈出血,牙齿松动或者脱落。因此,刷牙要讲究科学,我们必须要走出日常刷牙的误区。误区一:选择硬毛牙刷很多人认为牙刷的毛硬的话,对牙齿的清洁会更有利,会清理的更彻底,因此常常会......
2023-11-19
老年人没牙也刷牙 “刷”出健康
没牙也刷好处多其实刷牙不仅是保持牙齿卫生,预防蛀牙,而且对整个口腔都有重要作用。正常人口腔中藏有数以亿计的细菌,漱一次口可使细菌减少15%~25%,而刷一次牙,几使细菌减少70%左右。老年人正是因为没有牙齿,对食物的咀嚼能......
2023-11-26
教你三种健康洁白的刷牙方法
误区一:横向来回刷牙专家提倡不损伤牙齿及牙周组织的竖刷法。即把牙刷头放在牙一侧,刷毛靠着牙龈和牙齿,毛端朝着牙根方向,与牙大约成45°角,牙刷头沿着牙列方向做上下颤动。颤动的幅度大约0.5厘米左右,来回颤动四五次,使......
2023-11-24
刷牙刷多久最健康
除了早晚刷牙,最好是每顿饭后刷一次,如果没有条件,也应用清水漱口,其中晚上刷牙尤其重要。如果夜间睡前不刷牙,白天进食后留下的食物碎屑与残渣就会积存于齿缝和牙齿沟裂内,成为细菌生长繁殖的温床。此外,由于夜间口腔咀嚼与......
2023-11-05
怎么保健牙刷卫生方法
你牙刷上有多少细菌在作乱,你了解吗?身体没有任何不适,作息和饮食也有规律,咽喉肿痛却时有发生,这究竟是什么回事呢?美国牙科专家曾对人们用过的牙刷进行检测,发觉新的牙刷买来仅使用3—4周后就会白色念珠菌、溶血性链......
2023-11-14
宝宝刷牙怎么选择牙膏方法
含氟牙膏能防蛀,这是世界公认的定论;但同时,由于担心孩子刷牙时吞下牙膏,造成他们慢性氟中毒,出现氟斑牙,家长都会选择无氟的儿童牙膏。然而英国曼彻斯特大学一项最新研究显示,因为害怕氟斑牙而一直给孩子用无氟牙膏,可能会......
2023-11-13
怎么刷牙有利于健康
:根据一项新的以众多人口为基础的研究,忽略每天刷两次牙可能会导致患心血管疾病的风险增加了70%。根据一项新的以众多人口为基础的研究,忽略每天刷两次牙可能会导致患心血管疾病的风险增加了70%。研究人员从苏格兰1995年......
2023-11-14
儿童刷牙怎么选择牙刷方法
10岁以下儿童最好不要用电动牙刷电动牙刷一般采用分体设计,牙刷头可以自由更换。而在超市里售卖的电动牙刷一般使用蓄电池,采用整体设计。不少产品采用卡通造型,刷头较小,显然是把顾客群锁定在了儿童。一般来说,儿童不能很......
2023-11-14
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