作为食用的花草大多是性温、性寒和性平一类的。其中，性寒的有金银花、菊花、槐花等;性平的有合欢花、玉米须、芙蓉花、薰衣草等。应视个人体质和气候来选择。在冬季，天气普遍寒冷，因此最好选用性平或偏温的花草。许多女......

人体肾阴、肾阳是相互依存、相互制约的，不是一成不变的。并不是说人到了冬天就一定都肾阳虚，到了冬天过度怕冷说明这些朋友身体当中阳气不足，也就是我们说的肾阳不足。造成肾阳不足的原因首先是脾虚，脾气虚弱之后，消化食物......

很多人本来就有体寒到了冬季症状就会加重，尤其是女性朋友更容易出现手脚冰凉，女性血压通常低于男性，遭遇寒冷或压力时，血液会更多地流向心脏等主要脏器，手脚等远处则可能被冷落，以致会觉得很冷。下面是中医治疗的方法。1、......

到了冬天人体血液循环较弱，无法使血液供应到身体末梢部位；也有写女孩子由于减肥节食，摄入的热量很少，导致身体热量不足很也极易怕冷；另外肉类食物平时很少吃，导致身体的铁质缺乏，导致冬天特别怕冷；还有些人喜静不好动，血液循环......

冬季气温低，已经给宝宝穿得厚厚的，可是宝宝的手脚还是冰凉，这到底是为什么呢？专家指出，宝宝手脚冰凉多是由血液循环不畅造成的。多是由血液循环不好造成我家宝宝的手脚怎么总是冰凉啊，是不是有什么疾病呢？年轻的妈妈王新问道......

手脚冰凉护理方案每天泡脚，泡脚是最有效的方法。在较深的盆中加入40度左右的热水，让水漫过脚踝。浸泡20分钟左右，就会感觉到全身发热，这说明血液循环畅通后身体开始发热。如果在泡脚的同时再揉搓双脚，效果会更好。有氧运动......

女人有一个通病，就是一到冬天就会手脚冰冷，需要长时间抱着热水袋才可以暖过来。中医认为，女性血行不畅就易手脚冰冷，脸上还会因此长出斑点，皮肤变得毫无生机。另外，女性的生殖系统最怕冷，如果体质寒冷就易引发妇科疾病。那么......

手脚冰冷的主因＊心脏衰弱，无法使血液供应到身体末梢部位。＊体内血液量不够，血红素和红血球偏低。＊血管中有阻塞，或发烧、感冒等都会影响大脑中枢神经，导致手脚冰冷。＊交感神经功能出了问题，使肌肉遇冷无法紧缩，产生热能以耐寒。......

1、少吃或不吃生冷、冰冻之品。少喝西瓜汁、苦瓜汁、黄瓜汁、雪梨汁等，这些果蔬都性凉，如果再冰镇一下，就凉上加凉，更伤阳气。2、减少食盐的摄入。多盐饮食很容易引起肥胖、肿胀、小便不利、高血压。3、可多食温热之性的......

很多女性朋友冬季都有手脚冰凉的烦恼。所以对于女性朋友来说，不妨注意以下的妙招，让你远离手脚冰凉的烦恼。女性本就体质偏寒，一定不要为了美丽忽视身体健康。到了冬天腿部的保暖是非常重要的，一旦受寒，就会影响血液的回流......

我不知道大家有没有发现，身边的妹纸一到天冷，就开始变得手脚冰凉，经常还把手往你领子里放，那感觉真的透心凉。大部分的人可能觉得是和天气有关系，其实和身体也是有关系的。为什么女孩子更容易手脚冰凉呢，因为女生的肌肉比男......

天气慢慢的转凉，很多人不仅是女性，老年人体弱的人都会感觉到手脚冰冷，即便是穿再多的衣服和再多的热水也仍然无法暖起来。据报道，手脚冰凉有可能是疾病的预兆。手脚冰冷，可能是雷诺病的前兆，这种疾病在中青年的女性中较为常......

很多中老年朋友一到冬天就特别怕冷白天手脚冰凉，穿得再厚身上都暖和不起来；晚上睡觉，被子盖得比别人多，被窝却通宵冷冰冰的。一整个冬天都缩手缩脚，感冒不断，老病也易复发和加重。有类似这种症状的朋友，请您记住这是肾虚症状......

很多女生一到冬天就手脚冰凉，这是什么原因呢？该如何改善比较好呢？冬天手脚冰凉是什么体质冬天出现手脚冰凉是一种正常的生理现象，因为气温降低会使血管收缩，血液回流能力减弱，使得手脚尤其指尖、脚尖等部位的血液循环不畅，末......

手脚冰凉怎么调理中医认为，人体机能的正常运行是需要靠气血来帮助完成的，当气血受阻的时候人体会出现很多毛病，常见的手脚冰凉就是其中之一。在秋冬季节，不少朋友都有手脚冰凉的症状，那么我们在生活中有哪些方法可以调理气......

冬季手脚冰凉该如何改善1、手脚冰凉的人，可以适当地多吃一些温性、热性的食物，少吃冷食。冬天的时候要注意保暖，特别是腿部，不能只要风度不要温度而将双腿置于寒风中。2、晚上睡觉前，可以用热水泡脚，促进血液的循环。平时也......

想身边的朋友总是喜欢用冰美人来形容我，说的就是我一年四季手脚冰凉，特别是秋冬季双手更如寒冰。老公调侃道，冬天抱着我睡觉就如同抱着冰雕。手脚凉虽说还未给身体健康带来任何影响，但是还知道手脚冰凉与自己的寒性体质、......

人一生气就会紧握双拳的原因：肝主筋膜，筋拉动骨骼负责运动，膜用来隔离、划分器官组织的功能界限，肝气旺，手指、脚趾有力量，肝脏对应手指、脚趾，活动手脚能活动肝脏。肝的变动为握，愤怒时肝气一动，拳头就不自觉地攥紧了，并想大喊......

天气愈发寒冷，很多人都会感到手脚冰凉。尤其是女性朋友们，手脚冰凉的情况更为严重。要知道女性长期手脚冰凉对健康是不利，如有可能出现月经少、月经不调，甚至不孕等问题，因此女性们要及时改善手脚冰凉的问题。接下来为大家......

多女性都会有手脚冰凉的情况，不管是在寒冷的冬天，还是在炎热的夏季也是一样手脚冰凉，这样一个手脚冰凉的情况，在中医上一般是称之为女性血虚，还有就是气虚也会引起手脚冰凉，手脚冰凉对我们身体也会产生一定的危害的，那么我们......