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邻居家的小女生从小就希望长大成为一名公主,她的父母也很配合地常常把她这个愿望当作介绍她给新朋友时的开场白。到现在还记得第一次见面,女孩躲在父母身后羞涩的双眼和露出牙齿的微笑,当听到她希望成为一名公主这样的愿......
2023-11-07
如何为自己制定体检项目?
1、腰臀比(WHR)是反映身体脂肪分布的指标,世界卫生组织通常用它来衡量人体是肥胖还是健康。标准的腰臀比为男性小于0.8,女性小于0.7。许多研究已证明,该比值与心血管发病率有密切关系。根据美国运动医学学会推荐的标准,男......
2023-11-23
3天瘦10斤?如何给自己制定减肥计划
做什么事情都需要有个目标,比如去面试hr会问你,对于接下去的人生目标是什么。比如你拿到一个项目boss会问你你的目标是什么。工作一定要有个目标有目标了你才有干劲。减肥也是一样的,合理的目标可以对瘦身计划起到推波助......
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黑头粉刺怎么去除 来先给自己定一个小目标吧
黑头粉刺总是在不经意间就悄悄爬上你的脸,尤其是T字区。就算你刚洗完脸,还是能看到肌肤上一颗颗黑头粉刺,感觉整个人都瞬间不清爽了。今天,就让小编来介绍几个小方法,让你告别黑头粉刺的骚扰吧。男士护肤什么是黑头粉刺黑......
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学会给自己测血压
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2023-11-16
聪明的人都这样给自己制定减肥计划
你听过的减肥计划有哪些?一个月瘦10斤?还是一个月瘦20斤?对于一些意志力小的人来说,减肥永远都是别人的事情。这样怎么能让自己积极起来呢?你需要的是一个适合自己的减肥计划,这样你每达成一步才会有成就感,而这些成就感就是......
2023-10-20
2017年给自己一个目标 先超越这些50岁的肌肉男
2017,你给自己定下了什么新目标呢?下面是国外一群大叔们的新年朋友圈,简直,啪啪啪打脸无数人。50岁的他们还能保持肌肉好身材,简直让人羡慕不已,你想超越他们吗?.50岁大叔大叔健身前后50岁肌肉男这是2016年最火的一组健身......
2022-04-03
给孩子设定成长目标 要结合实际情况
很多在职场上做的比较出色的妈妈往往在给孩子设定成长目标的时候会根据以下三个方面来设定:第一,周围其他家长给孩子设定成长并获得成功的案例;第二,符合社会对孩子培育问题的常规看法;第三,妈妈出于自身对于宝宝的成长喜......
2023-11-06
泡妞应该给自己定个目标!
不管做什么事情都要有一个目标,泡妞同样也是不例外的,那么要如何给泡妞订一个计划呢?这个就要从多个角度来进行分析。知道,还不够,我们得会用;想想,还没完,我们得去做。——JohannWolfgangvonGoethe如果要问一个人......
2016-08-24
新年给自己定个目标吧从买辆车开始 买辆宝马走上人生巅峰
当今社会最具盛名的车有宝马一个名额,无论是男女老少,大家都能认识宝马车标的蓝天白云标,更有别摸我的标志。宝马旗下主要有1234567系列,还有z系,m系,X系我们现在在大街上看到的宝马正常都是3系5系还有SUV的系列。那么今天......
2017-11-24
给自己制定一个小目标 让女人死心塌地的跟着你
现在的感情都很不稳定,不是这方面出问题就是那方面出问题,但是还是男人出问题居多,很多男人以为在外面偷吃,家里的根本不会知道。其实这样的想法是错的,纸是包不住火,迟早会出事。要让女人死心塌地,以下这十三点要牢记。1.女......
2017-03-19
先给自己定个小目标 把啤酒肚减下来怎么样
男人们,你敢不敢每天都健身打卡?男人就是要对自己很一点,如果你真的很懒,那就先给自己定一个小目标吧,把你那难看的啤酒肚减掉怎么样?肌肉男首先小编要说的是减掉啤酒肚必须花功夫那些几分钟减掉啤酒肚的都是骗子第一步有......
2017-05-09
不要随便给自己贴标签
一个大学女生给我打来电话,她说她是一个同性恋患者,因为她喜欢跟自己的女朋友在一起形影不离,看到男生就拒斥并害怕;一个男青年说他有严重的抑郁症,因为长期的失眠引起了神经衰弱,久治不愈;一个家长说她的孩子有多动症,让他做......
2021-05-06
孙杨独揽2大奖 为自己的2018年定下目标
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给自己的晚安语录
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2021-05-07
如何判定自己已转阴
新冠患者如何确保自己已经转为阴性了,第一个,首先症状必须要明显好转或者无明显症状。第二条就是自测抗原是阴性,并且连续两次新冠的核酸检测ct值要等大于35,而且必须要间隔24小时才可以。这两种情况就说明已经转为阴性了......
2023-10-17
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2019-03-28
20余省份亮治霾目标 雾霾天如何保护自己
从去年12月份开始,雾霾总是来袭击我们。重度雾霾下的我们身心都受到严重的伤害。那么你知道雾霾天如何保护自己吗?从本月7日开始,2017年省级地方两会密集召开,截至16日已经有25省份的省级两会已经或者正在召开。其中雾霾......
2023-10-28
送给自己的语录
1、如果我原谅了你的一次错误,那么请别在同样的错误上再犯第二次,否则要么是你傻,要么就是我蠢。真蠢真傻没人要,装蠢装傻都是因为爱你。爱,可以没有底裤,但不能没有底线!我爱你,但我决不允许你拿我对你的爱当筹码,被你奴役,任......
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