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苦瓜煎蛋怎么做 苦瓜煎蛋的做法
材料:苦瓜、鸡蛋苦瓜煎蛋的做法:1、苦瓜1小根,对切开,去瓤,每半边切三小长条,然后再细细地将苦瓜切小薄片2、小锅里烧一点热水,放酒、盐各少许,煮开后放苦瓜片,焯到变色后倒在滤网中,沥干水份。3、鸡蛋4个,加适量的盐、胡椒粉、......
2023-11-07
苦瓜煎蛋的做法大全
苦瓜煎蛋的做法苦瓜洗净去瓜蒂,对半切开,去瓤,切成簿片放入沸水中焯一下倒在滤网中沥干水份鸡蛋打入碗内,加入盐将鸡蛋打散,和盐拌匀放入焯过水的苦瓜片,搅拌均匀,成苦瓜鸡蛋液平底锅加热,加入植物油,晃动锅子,使油分布均匀倒入......
2023-11-21
让苦瓜不苦的三种做法
夏日里的苦瓜是清热解毒的最佳蔬菜,苦瓜含有丰富的维生素B、C、钙、铁等,据本草纲目中记载:苦瓜具有"除邪热、解劳乏、清心明目、益气壮阳"之功效。据研究发现,它具有明显的隐血糖作用,对糖尿病有一定疗效。它还有一定的抗......
2023-11-26
常吃苦瓜好处多多 苦瓜的做法
苦瓜是我们日常生活中常见的一种蔬菜,因为味苦很多人不爱吃,但吃苦瓜的好处还是非常多的。常吃苦瓜的好处1、排毒苦瓜在排毒方面有很好的作用。人们经常吃苦瓜,这可以帮助体内的毒素。你可以冷却苦瓜,你可以保持苦瓜中的......
2023-10-18
苦瓜怎么做好吃?苦瓜的做法大全
苦瓜还可以增加血管的通透性,保护心血管,多吃有助降血压及血胆固醇。孕妇可以适当吃苦瓜,除了可以清热消暑之外,还可以起到刺激唾液及胃液分泌、促进胃肠蠕动的作用,下面小编就给大家介绍一下苦瓜的做法大全。苦瓜怎么做好......
2021-04-30
煎蛋饼的做法大全
煎蛋饼的原料:鸡蛋2个煎蛋饼的配料:番茄1个、菠菜、土豆、洋葱各适量煎蛋饼的调料:盐一匙煎蛋饼的做法:1、番茄、洋葱洗净去皮切成末,菠菜洗净过沸水焯烫,切成末。2、土豆洗净去皮切成小块,蒸熟后捣成泥,倒入打散的鸡蛋碗内。......
2023-11-12
苦瓜怎么做不苦 苦瓜的多种做法
苦瓜,是一种兼具营养和独特风味的蔬果,虽然名字中带有苦,但正是这种微苦的味道让它成为独特的食材。本文将为您介绍苦瓜的多种美味做法,从传统炒制到创意烹饪,为您带来一份全新的味蕾体验。苦瓜怎么做不苦一、清炒苦瓜:清炒......
2023-10-17
咸蛋炒苦瓜的做法
咸蛋炒苦瓜的做法咸蛋炒苦瓜的做法1、苦瓜洗净切开,去籽后切成片;红萝卜去皮,切成丝;葱切成段,蒜剁成蓉。2、熟咸蛋切半,分开蛋白和蛋黄,分别切成丁状。3、煮沸锅内的水,加入1汤匙盐,放入苦瓜片汆烫30秒,捞起过冷河,沥干水待用。......
2021-04-30
苦瓜煎蛋有毒吗
苦瓜虽然貌不惊人,口感也不是很好,但却因为可以清热解暑、消脂除烦,降血糖,健脾开胃,深受大家喜爱。但是,也有些人不太接受或者不适合苦瓜青涩的苦味。苦瓜在烹调后,苦味变淡,寒性也会减弱。脾胃虚寒的人熟吃苦瓜,有增进食欲、......
2023-11-07
苦瓜煎蛋的做法
材料:鸡蛋、苦瓜、胡萝卜、盐、生粉做法:1、苦瓜清洗干净,去籽后切碎,胡萝卜削皮切碎,鸡蛋磕进大碗;2、苦瓜中放盐,用手抓几下,腌几分钟出水后冲洗干净;3、把胡萝卜放进锅里,加入水,煮开;4、加入苦瓜,再次煮开;5、捞出苦瓜和胡萝卜,......
2023-11-16
苦瓜鸡蛋汤消暑止咳-苦瓜鸡蛋汤的做法
苦瓜主治中暑、暑热烦渴、暑疖、痱子过多、痢疾、疮肿、结膜炎、目赤肿痛、痈肿丹毒、烧烫伤、少尿等病症。另外,苦瓜的维生素C含量很高,具有预防坏血并保护细胞膜、防止动脉粥样硬化、提高机体应激能力、保护心脏等作......
2021-04-30
苦瓜怎样做不苦 推荐三种苦瓜做法
如何做苦瓜才不苦呢?苦瓜的苦并不是什么不好的味道,因为苦才是代表苦瓜的营养,但对于吃不了苦的人,苦瓜应该怎么做好呢?今日小编推荐四个步骤,轻松去除苦瓜苦味!苦瓜不苦的做法步骤一:挑,捡老的挑。苦瓜的品种很多,苦的程度也不......
2023-10-20
夏天菜谱 苦瓜煎蛋的做法大全
夏季养生,重点在于养心。养心要吃苦大家都不喜欢苦味食物,但苦味食物中所含的生物碱因具有消暑清热、促进血液循环、舒张血管等药理作用,是夏季天然养生品。最平常的苦味食物有苦瓜、苦菜,另外啤酒、茶水、咖啡、可可等苦......
2023-11-09
吃苦瓜有什么好处?苦瓜炒蛋的做法
吃苦瓜有什么好处?苦瓜炒蛋的做法吃苦瓜有什么好处?养颜嫩肤:常吃苦瓜能增强皮层活力,使皮肤变得细嫩健美。用鲜苦瓜捣汁或煎汤,对肝火赤目、胃脘痛、湿热痢疾,皆为辅助食疗佳品;取鲜苦瓜捣烂外敷,可治疗痈肿、疖疮;夏天小儿易......
2021-04-30
苦瓜炒蛋的做法大全
苦瓜炒蛋的做法一食材准备苦瓜、鸡蛋、葡萄干、盐。制作步骤1、苦瓜去核切薄片,加盐少许揉擦,腌15分钟,然后放沸水中略炒一下;2、鸡蛋3-4个搅打均匀,加盐少许;3、锅中放油,先下苦瓜略炒,然后倒入鸡蛋液两面煎熟即可。苦瓜炒蛋......
2023-11-07
做苦瓜从切工开始-让苦瓜不苦的方法
切成薄片的苦瓜可以放在盐水中浸泡10分钟左右,炒菜的时候再取出在开水中稍微过一下水。这样处理的苦瓜在烹饪时能够最大限度的减少苦味,还会带出淡淡的清香。做苦瓜从切工开始-让苦瓜不苦的方法让苦瓜不苦的方法苦瓜是......
2021-04-30
苦瓜皮蛋粥的做法是什么
一说到苦瓜大家都知道味道特别的苦,而且有很多人都不喜欢,其实苦瓜的营养价值是非常高的,不只具有清热解毒的功效,还有排毒养颜的美容价值,苦瓜平时也常出现在餐桌上,基本上都是炒的苦瓜,还有一种苦瓜皮蛋粥夏季的时候也是不......
2021-04-30
做苦瓜摊鸡蛋的方法
原料:苦瓜一根、鸡蛋4个调料:味精、盐、油各适量做法:1、苦瓜切薄片,焯水备用。2、4个鸡蛋打散加入苦瓜,加入盐、味精,搅拌均匀、3、热锅,倒少许油,先将三分之一放入锅中煸炒成行,倒入剩下的三分之二未炒之中,搅拌均匀制成半成......
2023-11-14
凉拌苦瓜的做法
凉拌苦瓜的做法一原料:苦瓜500克、熟植物油9克、酱油10克、豆瓣酱20克、精盐2克、辣椒丝25克、蒜泥5克。做法:1.将苦瓜一剖两半,去瓤洗净后切1厘米宽的条,在沸水中烫一下放人凉开水中浸凉捞出,控净水分。2.将苦瓜条加辣椒......
2023-11-09
家常菜:苦瓜煎蛋DIY
原料:鸡蛋、苦瓜、胡萝卜、盐、料酒、色拉油做法:1、苦瓜洗净去瓤,一定要把里面的瓤刮净,露出绿色的部分#p#副标题#e#2、苦瓜胡萝卜切碎,(想一点不苦,苦瓜胡萝卜的比例是1:2微苦是1:1)和鸡蛋、半汤匙油、盐、料酒搅拌均匀3、锅......
2023-11-26
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