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捏捏鼻子 预防各种疾病
①捏山根。用两指捏目内眦之间1分钟。②揉迎香。用两手指揉鼻翼旁0.5寸,鼻唇沟中迎香穴1分钟。③推鼻梁。用手指自鼻尖素髎穴向上沿鼻梁正中推至印堂穴,反复10余次。④浴鼻。用两手指先点按攒竹穴,分别向下沿鼻两侧至迎......
2023-11-24
海带+豆腐 让你拥有贵族式的健康
海带中含有丰富的岩藻多糖、昆布素,这些物质均有类似肝素的活性,能防止血栓和因血液黏稠度增高而引起的血压升高,同时又有降低脂蛋白、胆固醇,抑制动脉粥样硬化以及防癌抗癌作用。海带是预防心脑血管病的有效食品。海带富......
2023-11-26
具有预防疾病的10大食物
一、莓类水果根据美国农业部研究表明,蓝莓是含抗氧化物质最高的水果,排在第二名的是小红莓,其次是黑莓和草莓。莓的颜色来源于花青素的色素,抗氧化物质可以中和自由基。这种自由基可以引起慢性疾病的,如癌症,心脏病等。莓,特......
2023-11-23
健康套餐 有助预防疾病
1、菠菜+胡萝卜:防中风美国一份研究报告披露,每天吃一定量的菠菜和胡萝卜,可明显降低中风的危险。这份报告显示,每天吃一份菠菜的女士比一个月吃一份者,中风危险降低了53%,每天吃一份胡萝卜者比不吃者低68%。这主要得益于&beta......
2023-11-27
预防老年疾病可每天吃苹果
看似最普通的苹果,却有着诸多防病功效,算得上是送给老人最好的礼物了。而且,儿女一定要叮嘱老人,每天吃一个。预防老年痴呆:苹果汁能保持大脑内乙酰胆碱的水平,它对保护大脑健康至关重要。每天喝2玻璃杯苹果汁(大概500毫升),就......
2023-11-23
喝水能防治的11种疾病
感冒要这样喝哟→要喝比平时更多的水每到感冒的时候,就会听到医生唠叨:多喝水呀!这句医嘱对于感冒病人是最好的处方。因为当人感冒发烧的时候,人体出于自我保护机能的反应而自身降温,这时就会有出汗、呼吸急促、皮肤......
2023-11-25
最古老的避孕安全套 鱼鳔安全套(图)
这个鱼鳔安全套是世界上最古老的安全套,厚五层从公元前2000多年开始,安全套出现在人们生活中,开始发挥预防疾病和避孕的作用。有多少人知道安全套的发展历史,是谁发明了安全套?人类什么时候开始使用安全套?第一个安全套是用......
2023-11-27
想不到家居植物竟可防病
家养植物品名:常青藤、铁树、菊花、金橘、石榴、紫茉莉、半支莲、月季花、山茶、石榴、米兰、雏菊、腊梅、万寿菊要的理由:它们在抵抗二氧化硫、氟、氯、乙醚、乙烯、汞蒸气、铅蒸气、一氧化碳、过氧化氮等有害气体上,各......
2023-11-26
定期体检有助儿童健康成长
新近研究资料表明,我国儿童近视眼患病率约为40%%,城市儿童肥胖症的发病率接近10%%,与此相伴,中小学生高血压发生率也高达8%%。小儿时期的许多疾病(尤其是隐匿性疾病),病初常缺乏自觉症状,若家长忽略这件事则会招来严重后果......
2023-11-26
美味巧克力能预防7种疾病
以下来说说巧克力的抗病功效:缓解腹泻:黑巧克力的可可含量从50%~90%不等,可可富含一种叫类黄酮的多酚成分,能抑制肠道内蛋白质、氯离子以及水分的吸收,从而达到减少水分流失、防止人因腹泻而脱水的功效。平稳血糖:据报道,意大......
2023-11-24
怎么按摩鼻子防治疾病
中医认为,肺开窍于鼻,如果鼻的通气功能受到影响,则将严重影响肺脏的作用,因此对鼻子进行按摩和护理对人体的健康非常的有益。那我们如何锻炼鼻子呢?我们分三步对鼻子进行锻炼两手拇指擦热,揩擦鼻头36次,然后静心意守,排除杂念......
2023-11-17
合理搭配膳食,吃出健康人生!
一杯豆浆一块豆腐就能护血管中风和心脏病同属心血管病,两者分别是香港的头号和第三号杀手,死亡率比癌症(癌症食品)还高。但据《明报》1月25日报道,香港大学最新研究发现,每日摄取20毫克大豆异黄酮,对预防心血管病有很大帮......
2023-11-26
地震后需要预防哪些疾病
地震是一种突发的自然灾害,震后生态环境和生活条件受到极大破坏,卫生基础设施损坏严重,供水设施遭到破坏,饮用水源会受到污染,是导致传染病发生的潜在因素。一些疾病也应运而生,以下是地震后可能引发的病症:(1)常见传染病,如流......
2023-11-25
预防疾病比治疗疾病更好
健康,已成为了人们不可或缺的追求。3月28日,慈铭健康体检管理集团十周年庆典在北京慈铭奥亚医疗会所举行,会上慈铭发布了10年健康体检的分析数据:从积累的近600万人的体检客户数据库中,慈铭展示了一个不容忽视的健康事实。......
2023-11-18
倒春寒 需谨防三种眼病
干眼症春季由于空气干燥容易使人患上干眼症。正常来说,眼睛前面有一层很薄的泪液膜,覆盖在角膜和结膜之前。泪液层又分为脂肪层、泪水层、粘液层,只要泪液层中任何一层出了问题,就会产生干眼症。干眼症轻则眼睛常感干涩、......
2023-11-25
练习瑜伽可以减少炎症预防疾病
作为一项健身运动,瑜伽因瘦身、塑形等效果受到不少女性健身爱好者青睐。美国一些研究人员发现,瑜伽不仅能瘦身塑形、舒缓心情,或许还可预防一些疾病。研究人员尚无法确定为何瑜伽可缓解人体内炎症,但他们猜测,瑜伽这项运动......
2023-11-24
健康生活 慎用情趣用品
避孕套添加化学成分易使其结构脆弱,易造成破洞,使用情趣避孕套虽可增加闺房乐趣,但仍要注意保险性。选择避孕套,安全重于情趣。时下一些麻醉添加剂、香料及夜光型的避孕套并不保险、安全,不但会造成男性阴茎发炎,还可能引起......
2023-11-26
天气寒冷易引发哪些疾病
寒冷天气,预防疾病尤其重要,市民要注意保暖,同时防范流感、心脑血管疾病、消化系统疾病等寒冷天气较易出现的健康问题。消化系统疾病秋冬季节,不少人注重饮食滋补,但对于已经患有消化系统疾病的患者,不宜食用辛辣刺激食物,以......
2023-11-18
关爱员工身体健康要定期体检
2012年3月16日,蓝天企业组织全体员工在徐州市百汇医院进行年度体检。此次体检主要是,就员工身体健康的各项指标进行检查,包括内科、外科、B超(肝胆脾肾)、肝功能、血常规、心电图、胸透等,使员工全面了解了自己的身体状况,及......
2023-11-18
哪些常见食物可预防疾病
每当我们坐下来用餐时,其实,就是在做生与死的抉择。这一说法听起来很吓人,却道出了一个朴素的道理:你所要享用的饭菜,将会影响你的健康,甚至决定你的寿命。这里向大家介绍12种营养丰富的食物,研究证明,它们有助于预防多种疾病......
2023-11-12
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