什锦海鲜粥做法海鲜粥是港台菜谱之一，就是以大米和虾仁等各种海鲜品为主料熬制而成的粥。都说，喝粥养胃，尤其是在这样沉闷的冬季，喝一碗热粥，有助于养生和保健。海鲜粥的做法简单，却很美味，而且有多种做法。下面这几个美食，你......

入秋了，又是男人补肾壮阳的好时机了。男人补肾壮阳的食物有哪些呢？吃哪些养生粥又可以达到补肾壮阳的目地呢。今天中医为您推荐8款入秋补肾壮阳粥，可以让男人秋季实现补肾壮阳的目的。补肾壮阳粥1、韭菜粥韭菜粥150克，大......

小米苹果粥的做法食材：苹果1个，小米100克，水1000克。做法：1.所有材料准备好。2.小米冲洗2遍。3.苹果去皮去核后切小丁。4.高压锅中先放入水，再放入小米。5.然后放入苹果丁。6.加盖放到炉子上大火烧开，上汽后转小火煮20分钟......

平日里感冒发烧是很常见的，很多因此对这些小病都不重视。注意了感冒发烧不及时改善，很容易拖着大病的。很多家庭每当有人感冒发烧了，就喜欢煮粥给病人喝。对此很多人都会有问一生病就喝粥真的科学吗？如果你对此有疑问，可以......

熬梨粥制作方法非常的简单，就是将梨子洗干净，去核捣烂之后取之，然后将大米洗干净熬粥，等到快成熟时放入梨汁调匀，就可以熬制成美味的梨子粥，可以清热去火去痰补气。方法一、主要材料有：梨、粳米1.先把梨洗净去皮，切开去核，捣烂......

>>更多推荐：女性冬季必备的美容水果让我们来看看她的粥是怎么做的，以便大家一起分享她的美容养颜粥。在材料上她选择了：黄豆、绿豆、黑豆、红豆、紫米、少许大枣和桂圆、还会添加一点枸杞子。此时很多人会说，这些都是寻常......

继化学火锅之后，广东人爱吃的砂锅粥近日也中枪。日前，网友深圳喉哥微博爆料称，深圳市场上的知名砂锅粥店，基本上都放了合成香精，甚至动物饲料红虾粉和死虾蟹。网友对此纷纷表示愤慨，而事件曝光后，广州多家砂锅粥店开设微博纷......

女性平时要多吃富含造血材料的蛋白质、必需的微量元素（铁、铜）、叶酸等营养食物，如瘦肉、动物肝脏、鱼虾、豆制品、木耳、红枣、花生及新鲜水果、蔬菜等。下面推荐几款简单易做的养血粥，希望能对爱美又爱健康的女性有所帮......

在夏季时节，人们最喜欢喝各种各样的养生粥来调理身体，而山药薏米芡实粥就是一款可以调和脾胃的粥饮，那么，山药薏米芡实粥该怎么做呢？一：原汁原味做法--直接煮山药片、薏仁米和芡实直接煮粥，这应该是大家公认的山药薏米芡实粥......

血流动力学与动脉粥样硬化目前，我国15岁以上人群高血压患病率为12%，约有1.6亿高血压患者。高血压与心血管疾病(CVD)事件呈独立连续线性相关。维持血管细胞结构和功能离不开血流机械力血液流经血管主要产生两种机械力&md......

皮鞋酸奶、皮鞋果冻、皮鞋制胶囊前事未了，有关沙锅粥增加红虾粉的报导便绝尘而来。一度为公共视为摄生小户的沙锅粥，现在也难逃被增加的恶运。想必2012年，忙碌的将不但有皮鞋一名，红虾粉的参加酿成了最佳的左证。摄生养成......

寒冷的天气，如果不想让身上的肥肉跟衣服一样越来越多的话，就赶紧来试下小编给大家分享的这4道减肥粥吧。天气越来越冷人们减肥的欲望也越来越小了，加上没时间运动肥肉也就长的格外勤了，那么有什么方法来快速减肥呢？下面小......

茴香是比较常见的一道蔬菜，一般需要准备的是小茴香小茴香的主要功效是能够健脾开胃，又可以促进乳汁的分泌，比较适合产妇和孕妇，也适合儿童和中老年朋友，平时可以当做美食来吃，在制作的时候需要注意，使用粳米来煮粥的营养价值......

冬季，像宝宝以及学生孩子们都该好好养生和保健起来。大家是知道，喝粥是非常不错的养生选择之一，对于宝宝和学生人群，应该选择什么样的粥食谱呢？下面跟着一起来看看吧！宝宝冬天喝的粥小米红枣粥：小米清洗后浸泡30分钟；红枣洗净......

5类蛋白质营养粥1、鱼肉松粥粥熬至粘稠，放入开水烫过的菠菜碎叶，再加鱼肉松，调匀，大点的宝宝可以放点盐，用小火煮几分钟即可。健胃，开胃，补血。鱼肉松含优质蛋白质、碳水化合物，磷、铁和维生素等，是宝宝补充蛋白质和钙质的良好......

《向往的生活》是一档让人放松的节目，每一期黄磊老师都会为嘉宾做好吃的，光看菜品的色泽和嘉宾们吃后的反应，就知道黄磊老师做的饭有多好吃了，许多吃货每看完一期节目都会被馋到流口水。在上期节目中，黄磊老师起了个大早为......

平时喜欢喝粥的朋友怎么能够错过皮蛋瘦肉粥呢，很多时候我们都是在外面喝皮蛋瘦肉粥，其实大家完全可以在家自己做，相信通过今天的食谱介绍大家一定能够很快的学会皮蛋瘦肉粥的做法。做法一、材料主材：大米1小碗，松花蛋1个，瘦......

绿豆粥就是指的以绿豆为主的熬的粥，平时做一些五谷杂粮的粥不仅仅简单，而且没有特殊的比例量，只需要抓几把自己喜欢的米，然后上锅熬粥就是可以了，非常的简单，而且又极其的丰富，其实这个当中含有的天然微量元素和十分高的营养......

瘦弱男人：白术山药粥健脾养肾。这类人往往认为吃营养丰富的食物身体就会没问题，其实他们一般脾胃较虚弱，过多地摄入营养素，食物中的蛋白质不仅不能完全被吸收，而且在代谢中又加重了肾脏的负担。建议这类人多喝白术山药粥以......

地瓜的营养价值不可低估，不仅可以宽肠通便、和血补中，还有防癌抗癌的强大功效，因此而受到了诸多人的喜爱。地瓜粥是一种常见吃法，操作过程很简单，亲们自己在家就可以做。一、地瓜粥的做法1、准备材料，地瓜洗净。2、地瓜去皮......