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科研发现单身会减寿10年
单身生活可独享自由,单身着实有很多乐趣。然而,据《印度时报》8月20日报道,《美国流行病学杂志》刊登一项新研究发现,单身生活方式可能存在多种严重健康隐患,导致未年而亡的危险大大增加。美国研究人员发现,单身女性比结婚......
2023-11-08
6个坏毛病让女人减寿10年
第一大害:反复减肥危害:医学界过去曾经认为反复减肥会导致新陈代谢紊乱、肌肉密度降低,甚至猝死,但深入研究对于上述结论已呈现否定趋势。不过反复减肥、增肥对于健康的影响亦不容乐观。近来华盛顿医学中心的研究显示:多次......
2023-11-19
年轻人注意 长期玩手机会减寿
姿势影响健康英国联合脊椎疗法矫正协会(UCA)说,人在发短信、写邮件、上网或打游戏时,通常呈头部下垂、肩膀前耸、弯腰驼背的姿势。UCA成员埃丝特尔·佐纳说:我们把这种姿势称为前倾姿势。她说,前倾姿势会束缚肌肉运动......
2023-11-05
帮你延寿10年的健身方法
小编推荐:女人减肥瘦身应该如何饮食人们经常会听到一句养生谚语——拉筋1寸,寿延10年。那么,经常拉一拉筋真能有那么大的好处吗?冯理达教授在她的著作《和谐养生大智慧中指出,通过做某些特定动作来伸拉韧带的方......
2023-11-23
长期单身折寿10年 七种人最短命
有些人不用刻意去养生就会长寿,也有些人刻意去养生但是依然无法长寿,这是为什么呢?其实这些短命的人远远是因为自身的不良生活习惯、对待健康的漠视态度加速了一个人的死亡进程,下面一起去了解一下哪些人最易短命。短命的......
2023-10-30
延年益寿10个高招
每个人都希望自己能活的长长久久,只是这个愿望并不是人人都能拥有,想长寿你首先必须要有一个良好的生活习惯,现在就随小编一起来看看延年益寿的十个高招分别都是什么?拥有106岁高寿的宋美龄有生活作习上有哪些独特之处?现......
2021-05-05
男人起床这么做 会减寿20年
一天的工作能不能做好,与早晨起床密切相关,如果起床的时候懒床,不但影响睡眠还会减寿,下面小编就来给大家说说起床的坏习惯,不知道的可以进来看看。起床坏习惯1、懒床懒床是很多人都有的小毛病,尤其是上班族,平时工作繁忙,早......
2023-10-29
身体这地方长一点寿命增10年
长寿是人们一直苦苦追求的亘古不变的话题,随着人们思想意识的进步,如何健康长寿成为了重要的奋斗目标,同时也为之不断努力着。然而,人的生老病死就和树叶一样,都有一定得存活期,树叶会凋零,当然生命也会终止,这是自然界的存活......
2021-05-05
10件小事让你减寿10年
1、起床先叠被。人体本身也是个污染源。在一夜的睡眠中,人体的皮肤会排出大量的水蒸气,使被子不同程度地受潮。人的呼吸和分布全身的毛孔所排出的化学物质有145种,从汗液中蒸发的化学物质有151种。被子吸收或吸附水分和......
2023-11-06
研究发现单身导致寿命减少7至15年
单身生活可独享自由,单身着实有很多乐趣。然而,据《印度时报》8月20日报道,《美国流行病学杂志》刊登一项新研究发现,单身生活方式可能存在多种严重健康隐患,导致未年而亡的危险大大增加。美国研究人员发现,单身女性比结婚......
2023-11-20
10大长寿食物帮你延年益寿
1、粥从长寿老人的饮食习惯看无一不喜欢喝粥。著名经济学家马寅初和夫人张桂君,夫妻双双都是百岁老人,俩人尤其喜欢喝粥。每天早晨,把50克燕麦片加入250克开水,冲泡2分钟即成粥。天天如此,从不间断。上海第一百岁老人,一日......
2023-11-13
长寿的方法 10个简单方法让你轻松长寿
长寿是人们在生活中最为重视的事情,但是想要获得长寿并不简单,只有通过合理的调养身体,减少疾病出现,同时养成良好的习惯并且能够长期坚持,才可以让自己获得长寿,而无法做到这些的人,想要让寿命得到延长那无异于痴人说梦。长......
2021-05-05
客厅这事做多减寿10年
客厅是一个家庭会客的地方,也是自己房子的门面,客厅物品的摆放是能够反映出房子主人的性格、爱好。与卧室的隐秘不同,客厅是一个家庭开放的地方,在这里一家人是可以谈笑风生,在这里可以和家人畅谈一切。客厅作为家庭中最重......
2021-05-05
最常见3道家常菜伤肝 减寿10年
伴随每个人成长的家常菜让人难以忘怀。可大家在享受美味的同时,是否考虑过其中的营养问题呢?今天,就给大家盘点几样最不健康的家常菜。地三鲜这种菜主要食材是土豆、茄子、青椒。茄子本来富含维生素P,具有降低血脂的能力,......
2023-11-04
番茄瘦身餐单 一周减10磅
中医理论认为:肝为刚脏,喜条达而恶抑郁,在志为怒。意思是说,肝属于刚强、躁急的脏器,喜欢舒畅柔和的情绪,而不喜欢抑郁的情绪,其情绪表现主要为发怒。所以,善怒主要与肝有关,主要为肝郁气滞、肝火上炎、脾虚肝乘等三种症候。肝......
2023-11-21
健康生活 “大苹果形”身材会减寿10年吗
我们每个人都想长寿,延长寿命,但是生活中也有一些事情会让你减寿的哦。最近听说,大苹果形身材会减寿10年,这个是不是真的呢?什么是大苹果形身材呢?它是怎样威胁我们健康的呢?下面我们就来看看吧。大苹果形身材会减寿10年吗根......
2021-05-05
保护好身体6区域让可你长寿10年
现在,我们所承受的压力越来越大,而还会直接影响到身体健康。要保养身心,以下这些方法教您保护身体6大区域,这样的好习惯会让你长寿10年。大脑1.把电视机的声音调大,然后看书,5分钟后,把书放下,看5分钟电视,然后再看书。重复3次......
2023-11-24
生活中会减寿的10件小事
1.起床先叠被。人体本身也是个污染源。在一夜的睡眠中,人体的皮肤会排出大量的水蒸气,使被子不同程度地受潮。人的呼吸和分布全身的毛孔所排出的化学物质有145种,从汗液中蒸发的化学物质有151种。被子吸收或吸附水分和气......
2023-11-12
七个不良习惯让男人减寿10年
任何时候,不健康的生活习惯都是袭击健康的杀手,而健康习惯则让生命受益。所以,男人要想活久点就一定要杜绝不良习惯。下面小编就来给大家总结下男人减寿的不良习惯,想知道的不妨看看。男人减寿的原因一、极度缺乏体育锻炼......
2023-10-30
吸烟平均折寿10年 戒烟增寿5年
你是否有吸烟呢?据了解,现在吸烟的人已经越来越多了,更可怕的就是吸烟者的年龄越来越低,中小学生吸烟似乎已经十分的常见。北京曾有数据显示,职高学生吸烟率已经达到了两成,也就是说十个学生中就有2人会吸烟。其实吸烟看似......
2023-10-20
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