消极消暑祛火吃哪些食物好?1.黄瓜生津止渴有清热利湿、解毒消肿、生津止渴的功效。可辅助治疗身热烦渴、咽喉肿痛、风热眼疾、湿热黄疸、小便不利等病症。2.冬瓜消脂减肥冬瓜所含的B族维生素能加速将糖类、淀粉转化为......

酷暑夏季容易使人上火、身体不适。那么，夏日上火吃什么食物能消暑灭火呢？下面跟随小编一起来了解下吧。一般出现咽喉肿痛、鼻塞难通、口腔长泡、尿液黄等症状，就证明了你上火了！上火特别难受、好吃上火的东西不能吃，又长了......

提到消暑散热，多数人首先想到的是绿豆汤、冰西瓜。其实盛夏适当吃点辣也有助散热，早在唐朝孙思邈的千金要方里就提到，辛主发散，即辣味食物有助于将体内的热气消散。现代的科学研究也表明，辣味食物能让人体各部位血管扩张，如......

养生专家建议常吃清热泻火祛暑的食物，更利于夏季养生防病。莲藕润肺滋阴功效：性味甘寒，可清热止渴、润肺滋阴。这样吃：先取0.5钱莲子心，加600ml水先大火煮滚，再加30克莲藕并切小块，以小火续煮10分钟，最后加入半颗去皮并切小块......

下面为大家推荐八种夏天消暑祛湿的食物，夏天多吃这些食物，可有效预防暑湿出现。第一粥：绿豆粥推荐理由：绿豆有食中佳品，济世食谷之美称。在炎炎夏日，绿豆粥更是老百姓最喜欢的消暑粥。绿豆亦食亦药，可用以清热解毒、消暑、利......

要是经常吃辣的吃干的东西的话，是很容易出现上火的情况的。上火对身体的伤害还是很大的，不但容易导致脸部痘痘增生，还很容易导致便秘痔疮的出现，那么在这么炎热的夏季，怎么样才可以降火呢?1、建议多喝开水其实喝水是最健康......

清热去火的食物分类推荐：1、清热解毒类：如菊花、黄瓜、板蓝根、番茄、竹笋、绿豆、豆腐、芹菜、荸荠、菱角、马齿苋、金针菜等，多有抗菌消炎作用，适用于各种实火症候。2、凉血敛血类：如莲藕、梨、荸荠、生地、木耳、黄鳝、......

进入芒种时节，天气就逐渐变得很热，这个季节的人们一定要注意补充水分，不然的话身体容易缺水，缺水容易上火，那么就要注意饮食，多吃一些清淡祛暑、清热解毒的食物，那么哪些食物可以消暑呢？苦瓜夏季芒种暑湿之毒会影响人体健康，吃......

一旦长了斑点，要想消灭它们不是一件简单的事情。除了使用一些可以祛斑的护肤产品之外，在日常生活中的一些食物也有祛斑的功效，哪些食物能祛斑呢？1.干柿配料：干柿子适量。吃法：天天食之，久食有效。功效：润心肺，去黑斑。适用于面......

1、西瓜西瓜性凉，吃了不会引起上火、心烦，而且含有丰富钾盐，能弥补人体大量造成的体内钾盐缺乏。但注意西瓜放入冰箱不要超过3个小时。2、牛奶很多人认为夏季喝牛奶会加重上火，引起烦躁，其实，夏饮牛奶不仅不会上火，还能解热......

人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多褐色的雀斑，那么有何妙方去除呢？现介绍几种经临床验证确有实效的食疗方法--西红柿汁：每日喝1杯西红......

苦夏的高温袭来，你能依靠空调屋躲过生理中暑，但未必能逃脱情绪中暑!据医学调查，气温高于35℃会明显影响人体下丘脑的情绪调节中枢，约有16%的人出现情绪中暑，医学上称为夏季情感障碍。心烦意乱、丢三落四、看人不顺眼?如果......

红豆补血，绿豆去火。在炎炎的夏日，喝一碗清爽的红豆汤或者绿豆汤，可以有效地解渴消暑。可是，有人说绿豆汤不适合孕妈咪，特别对于寒性体质的妈咪来说，绿豆汤更是不宜食用了。到底红豆好还是绿豆好呢？小编即将为妈咪们解开真相......

有没有什么办法可以让女性轻松去心火的呢？给大家介绍几种食物吧！夏日以心火为主常见的上火症状有心火和肝火等，夏季则以心火多见。心开窍于舌，舌为心之苗。中医认为，舌头总的来讲能代表心的问题。我们常见的一个心火的病例......

(1)茶：食盐6毫克，茶叶5克，加开水500毫升冲泡，凉后饮之，可祛热解暑、补液止渴、补充电解质。或白菊花5克，用500毫升开水冲泡，凉后饮用，可清热解毒。还有绿茶6克，苦丁两根，加开水500毫升冲泡，凉后饮用，可解暑泄火。(2)鸭：鸭肉性偏凉，......

降火祛秋燥可谓说是秋季势在必行的事情，那么到底怎么做才能降火祛秋燥呢？其实食物就可以帮你做到。1、百合理胃健脾败火关键词：轻微干咳中医认为，百合味甘，微苦，性微寒。入心、肺二经、为清补之品。具有养阴润肺，清心安神，解......

每天大鱼大肉，并且生活不规律，很容易上火，这可要怎么办呢？今天，小编就来为大家推荐哪些食物可以降火。猕猴桃性味甘酸而寒，有解热、止渴、通淋、健胃的功效。可以治疗烦热、消渴、黄疸、呕吐、腹泻、石淋、关节痛等疾病，而且......

山竹，既可以指植物山竹也可以指这种植物的果实山竹。山竹原名莽吉柿，原产于东南亚，一般种植10年才开始结果，对环境要求非常严格，因此是名副其实的绿色水果，与榴莲齐名，号称果中皇后。山竹营养丰富在热带地区一年四季都盛产新......

冬天过去了，夏天还会远吗？夏季的高温让人感到害怕，每天只想躲着空调下面。夏季预防中暑很重要，那么吃什么可以消暑解热呢？我们生活中的很多食物都有清凉消除的作用，常熟能帮你祛湿解热呢。夏季消暑的食物有哪些？消暑食物有哪......

哪些是不可缺少的祛火排毒食物？蜂蜜味甘，性平，自古就是滋补强身、排毒养颜的佳品。蜂蜜富含维生素B、维生素D、维生素E、果糖、葡萄糖、麦芽糖、蔗糖、优质蛋白质、钾、钠、铁、天然香料、乳酸、苹果酸、淀粉酶、氧化酶......