生活中，我们应注意的饮食习惯非常关键，一个合理的饮食对预防癌症有着很好的疗效。1.合理饮食只靠一种食物单打独斗无法降低癌症危险，但如果把它们合理地搭配起来，效果就会迥然不同。就餐时，素食至少要占2/3，而动物蛋白最好......

为该研究项目提供资金的英国癌症研究会说，英国约13.4万人原本可以避免癌症，如果他们更注重保养的话。虽然迄今最大的风险因素是吸烟，男性中23%的癌症和女性中15.6%的癌症由吸烟引起，但还有一些令人吃惊的因素，例如，研究发现......

前不久，杭州一单位食堂发了一条微博：饭后吃梨，可大量排除体内致癌物质……吸烟和吃烧烤等在体内聚集的强致癌物质多环芳香烃，在吃梨后显著降低，特别是加热后的梨汁。李先生和朋友在吃饭时，无意间看到这条微博，如......

现代生活中，癌症成为许多人难以摆脱的噩梦，以现代的生活方式，患癌的人会增多也豪不奇怪，要预防癌症就要改变不健康的生活方式。根据研究调查，每天吃苹果对预防癌症很有效。现代人在平常饮食中摄入蛋白质过多，这些蛋白质分解......

草莓是很多人都喜欢吃的水果之一，特别是春季的时候酸酸甜甜的草莓颇受欢迎，草莓鲜红艳丽，芳香多汁，酸甜可口，而且草莓营养成分容易被消化、吸收，特别适宜春季养生食用。营养专家发现，草莓的营养价值是很高的，而且在草莓中含有......

忙碌了一整天，晚上和朋友一起吃夜宵是很多人的习惯。但日本科学家最近的一项研究发现，经常吃夜宵或晚饭吃得太晚，都会增加胃的负担，长期下去会增加患胃癌的风险。研究发现，高盐饮食的摄入与胃癌的发生有密切关系。据资料显......

防治心血管病想吃到清香扑鼻的米饭，用茶水烧饭就可以获得色、香、味俱佳的饭食。茶水烧饭还有去腻、洁口、化食和防治疾病的好处。中老年人常吃茶水米饭，可软化血管，降低血脂，防治心血管病。#p#副标题#e#防治消化道肿瘤此......

美国癌症研究院曾整理了世界卫生组织、美国农业部以及国际上对的癌症研究，指出每天至少摄取5份蔬菜、水果，就可以降低20%的患癌症风险。美国环境毒物学博士罗伯特·哈瑟瑞进一步指出，有十几种水果可以起到有效地降......

在中医理论中，食物如同中药，也有各自的四性寒、热、温、凉和五味酸、苦、甘、辛、咸以及其对于健康益处或禁忌，故有药食同源之说。食物是我们维持生命、成长、保持健康的基础。预防癌症，远离癌症更要从日常饮食的点滴加以......

肺癌主要是环境性因素引起的疾病，其中吸烟是重要的致癌因素，因此劝阻吸烟对肺癌的预防有积极意义。根据肺癌的发病原因，提出以下几点肺癌预防方法：1.控制与禁止吸烟。肺癌主要是环境因素引起的疾病，其中吸烟是重要的致窟因......

当今社会，随着生活水平越来越高，人们对于膳食的营养也是越来越关心了。食物不再是仅仅为了温饱，怎样吃得健康合理已成为人们越来越关心的话题了。紫薯又叫黑薯，薯肉呈紫色至深紫色，目前在国际市场十分走俏。它含有丰富的蛋......

癌症，很多时候都是有不良的生活习惯和饮食习惯所引起的。为什么饮食还会导致癌症呢？什么样的食物能吃什么样的食物不应该吃的？我们应该怎样才能更拥有更健康的饮食习惯呢？权威说法：合理膳食可降低患癌风险病从口入这句话适......

胃病是三分靠治，七分靠养，养胃可帮助减少胃病甚至预防胃癌的发生，介绍胃癌的日常预防措施。养成一个好的养胃习惯，可以预防胃癌的发生，具体做法如下：1、养成良好的生活习惯：按时三餐，少吃多餐，饭只吃七份饱。早上要吃好，中午要......

鱼含动物蛋白和钙、磷及维生素A、D、B1、B2等物质，比猪肉、鸡肉等动物肉类都高。鱼肉所含蛋白质都是完全蛋白质，蛋白质所含必需氨基酸的量和比值同人体的相似，最适合人体需要，容易被消化吸收，其吸收率高达96%。另外，鱼类含......

亚硝酸盐能和蛋白质分解产物合成亚硝胺，成为诱发胃癌等癌症的隐患。所以日常生活中特别要注意亚硝酸盐的摄入量，最近调查发现，我国膳食中80%左右的亚硝酸盐来自蔬菜。蔬菜中的亚硝酸盐是怎么形成的呢？怎样减少其含量呢？看......

冬吃萝卜夏吃姜，一年四季保安康。萝卜自古至今都是受人们所喜爱的餐桌常客。常食用萝卜对身体健康百利而无一害。一、生萝卜中含有丰富的维生素C，其含量比梨高8-10倍，而维生素C是防癌抗癌的能手，可以阻断致癌亚硝胺的形成......

首先，肿瘤的治疗应力求彻底。这对早期肿瘤极容易做到，采用根治性手术合理的放、化疗有计划地综合治疗等完全可以防止复发。尽管肿瘤的治疗技术越来越先进，但目前通过一次性或突击性治疗特别是对中、晚期肿瘤依然非常难做......

近年来，乳腺癌已成为危害我们广大女性朋友的重大疾病之一，它给女性带来了极大的困扰和痛苦。为了预防这一疾病的恶化，女性朋友应该懂得乳腺癌预防方法：首先，应该做到膳食结构合理。不同的食物含有不同种类和数量的营养素。......

从饮食的角度来防癌，怎么吃比吃什么更重要。日常若能把握好度，特别是对所谓的好东西莫太过偏食，做到膳食平衡比把注意力放在吃什么来防癌会更有效。研究表明，合理膳食和健康生活方式是科学抗癌的基础。40%的肿瘤发病与不......

动：锻炼加速致癌物排出约85%癌症患者的免疫系统功能低于正常范围，无法识别和摧毁癌细胞，致使病情加重。经常锻炼不仅可增强免疫力，在防癌方面还有四大功效：1.运动后可使体内铅、锶、镍和铍等致癌物随汗液排出体外。2.使血......