当代社会，很多人们常常会吃各种维生素来补充身体所需。但是，近日有专家表示维生素不能光靠药物来补充，人们应在每日的膳食里多食用新鲜蔬菜。维生素打出防癌旗号每天一片，可以有效预防多种癌症。补充维生素，让疾病远离你。......

老年人可能平常都会有睡眠质量不好的情况，但是大部分的朋友都不知道这是由于什么原因引起的，不知道应该怎么样来进行处理，睡眠不好对于我们的伤害还是比较大的，想要解决这个问题最重要的就是要补充帮助睡眠的维生素，比如说......

对于维生素C的作用及养颜方法大多数人都了解的不多，其实维生素C对皮肤有很大的好处。那么有哪些食物是富含维生素C的呢？维生素C的作用：1.拯救皮肤现如今有很多女性都有化妆的习惯，尤其是一些工作需要的女性更是每天都化浓......

为了全力防御外敌入侵，人们常要武装到牙齿。而从全面补营养，防止衰老来说，则要武装到牙龈。人体缺乏维生素C时，很容易导致牙龈营养不良，从而引发牙龈的萎缩退化，再加上年龄的增长，更易促使牙齿松动脱落，对老人健康造成不利影......

在日常生活当中，大家需要注意老年人的身体变化，很多的老年人，会出现发脾气的现象。要知道老年人经常生气对身体健康是很不利的，伤神又伤身。那么老人经常生气有什么坏处呢？接下来将为大家详细介绍，供大家参考。老人经常生气......

因为维生素E是夏季最好的营养素。德国科学家研究表明：人们在夏天会遇到三大危险，即强烈的日照伤害、臭氧的强氧化伤害与高温疲劳，而维生素E可将这三大危险降到最低程度。维生素E参加身体多方面代谢过程，具有许多重要的生......

孕妇们为了宝宝的茁长成长，天一日几顿的吃，可是吃的再多也不一定能保证均衡的营养，毕竟有时候身体的吸收能力比不一定能百分之百，所以专家都会建议大家额外补充维生素，可是要保胎应该吃什么维生素呢？孕妇缺乏维生素E的话很......

前不久，46岁的董女士因恶心、眩晕、视力模糊到哈尔滨市第一医院就医。医生在仔细询问病史后得知：这位患者听说维生素E有美容作用，遂自半年前每日3次、每次2粒开始口服，谁知10天前出现了上述症状。根据其长期超量服用维生......

维生素跟癌症也有关系吗？答案是有的，缺乏维生素也会得癌症。维生素是我们人体必需物质，但由于我们人体内能够合成的量太少，需要从食物来进行维生素补充。维生素和癌症有何关系？大家对于维生素缺乏与癌症的发病关系一般并不......

能够拥有健康的身体和漂亮的容颜，能够让女性变得更加的自信，然而在我们的日常生活中有很多女性由于工作繁忙，于是就忽略了自己的饮食，这样就容易导致身体缺少维生素，从会容易变得皮肤越来越差而且特别容易衰老的现象，尤其是......

维生素B6是人体色氨酸、脂肪和糖代谢的必需物质，妇女的雌激素和皮质激素代谢也需要维生素B6。因此该药对防治某些妇女疾病大有益处。有的妇女在妊娠期会出现手足浮肿、指关节疼痛，每天30毫克(分3次服)的维生素B6，就可使......

维生素E在生活中很常见，对于一些养生、爱美的人来说，每天都是离不开维生素E的。关于维生素E的好处相信不少人都是不知道的，其实维生素E的含量是人体比较重要的一个营养素。一般人体缺乏维生素E的时候，就会出现免疫力下降......

人们一直在寻找降低考地松水平的方法，因为它是一种分解代谢激素，降低它就能提高合成代谢水平，并能提高运动员的恢复能力。最近，一项新的研究发现，维生素C对降低考地松水平很有帮助。Msrst和他的同事发现，维生素C能改变运动......

维生素E是日常生活中，很常见的一种维生素，不管是身体还是肌肤，都是很需要维生素E的。特别是针对护肤来说，维生素E的效果十分显著，一般不少人都是选择内服维生素E，因此有人也好奇维生素E可以涂在脸上吗？其实维生素E是可以涂抹......

维生素E分为天然和合成两种，其作用相近，主要作用有调整性腺功能，促进能量代谢，改善微循环，增加组织中氧供应，防止胆固醇在血管壁沉积，保持动脉弹性，抗氧化及护肝。它在常规剂量使用时很少有不良反应，长期大剂量应用则有潜在毒......

维生素B6是人体色氨酸、脂肪和糖代谢的必需物质，妇女的雌激素和皮质激素代谢也需要维生素B6。因此该药对防治某些妇女疾病大有益处。有的妇女在妊娠期会出现手足浮肿、指关节疼痛，每天30毫克(分3次服)的维生素B6，就可使......

用维生素e擦脸的害处是会阻塞毛孔，并且也会使皮肤变得干燥，并且还可能会使皮肤长出一些脂肪粒。所以，在使用维生素e擦脸的时候，一定要提前向美容科的医生进行咨询，切勿乱用，以免对皮肤造成伤害，外用涂抹维生素e主要看自己的......

维生素C是人体必不可少的元素之一，这维生素C的好处有很多，很多都知道这吃维生素C好，不过对于其中的具体功效了解得并不是非常清楚，下面就一起来看看这详细介绍。吃维生素c有什么好处呢，对维生素C我们很多人都知道，它是人体......

在日常生活中，许多人为了身体健康，一般都会选择吃维生素C，因为维生素C是人体必须的营养物质之一，而且也是一种很常见的保健品，经常吃维生素C对身体都有哪些好处？当然维生素C也不能随便吃，不少人吃维生素C的时候也不是很讲究，......

身体的发育也需要各种各样的维生素，很多的水果和蔬菜当中就含有了丰富的维生素，维生素E作为日常生活当中我们的身体不可缺少的一种物质，可以有效的提高我们的免疫力，能够预防各种各样的疾病，还能够起到缓解老年人衰老的作......