苦夏症状1：燥热难耐典型症状：由于身体的状况引发各种情绪掺杂，燥热的情绪会随着温度的升高越演越烈，这种情绪会影响心情、食欲及精神状态。美食方案：1、多吃新鲜蔬菜和水果。夏季正逢各类新鲜瓜果上季之时，可以在燥热难耐的......

跨过清爽宜人的春季，酷热的夏季接踵而来。在这个季节，由于持续高温，人体内的营养流失很快，而且人们的食欲普遍偏差，所以很容易上火。心火旺盛造成人们情绪急躁，失眠，踏不下心来完成工作。如何解夏火实属当务之急。炎夏不怕吃......

有些老年人夏季常常容易出现眼睛红肿涩痛，或喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛及舌尖糜烂疼痛等上火症状。夏季上火以食疗祛之，常可收到独特的疗效。心火：分虚实两种。虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等;实火表现为反......

炎炎的夏季，昼长夜短，人的睡眠时间本来就不够，可若是还失眠的话，那漫漫长夜可就更不知道要怎么过了。特别是影响第二天的精神，那么夏季失眠要怎么办呢？首先如果你是已经躺在床上突然睡不着的话，那么经过十分钟的放松心情之后......

一、手脱皮患者日常要尽量避免紧张和激动的情绪，因为烦躁并不能真正的解决问题，而人在心理压力过大的时候更有可能会加重脱皮的症状，所以手脱皮的时候，要尽量保持平常的心态去对待，如果不是很严重的话，可适当的使用一些镇静......

第1招：降低皮肤表面的温度这是目前的美容保养品界最常使用的方式，包括化妆水、控油凝露或称控油凝胶等制剂，或是薄荷、芦荟、洋甘菊等成分。由于这些东西可以降低皮肤表面的温度，而使肌肤油份得以减少分泌，也就是保养品界......

夏季便秘多发，常引起患者痛苦，可对于关于便秘吃什么的问题也众说纷纭，有人说喝蜂蜜，有人主张喝黄连水，还有的人没辙了甚至提议吃巴豆。专家提醒，遭遇便秘问题不宜盲目食疗，要先区分便秘的类型再对症施治。下面小编就来给大家......

一、保持手清洁卫生日常要经常清洁手，但是在清洁手的时候要尽量选择中性的洗涤剂，千万不要用含酸，碱或者其它其它含有腐蚀成份的洗涤剂，要保持干净，如果是经常在潮湿的环境中工作的话，要注意做好隔水工作，由其是主妇们在洗衣......

俗话说，臭男人，香女人。但实际上有大约三分之一的女性为汗脚，受到脚臭问题的困扰。虽说这也算是人之常情，但女人怎么能忍受与让人掩鼻的臭字扯上关系呢？随着气温的升高，汗腺日益活跃，聚积在脚底的分泌物，在美丽却不透气的鞋子......

夏季腹泻怎么办？夏季人极易感染腹泻，一般来说，多数腹泻能自愈，有些腹泻服用些药物即可治愈。因此，尤其是夏季大多数人对腹泻听之任之，有些胖些的人对腹泻甚至很欣喜，觉得可以借机减肥。腹泻毕竟是一种疾病，在一些特殊情况下，如......

什么是苦夏骄阳似火，热浪袭人。炎炎夏日，让人心烦气躁，吃不下又睡不好。烦躁、乏力、头晕、胸闷，中医讲这是暑伤气，民间则说是苦夏。苦夏，就是指进入夏季后由于气温升高，导致食量减少、身体疲倦、精神不振、体重减轻的现象。......

苦瓜是我们常吃的食物之一，苦瓜的营养价值很高，而且吃苦瓜的好处有很多，那么夏季怎么吃苦瓜最减肥？夏季减肥的好办法苦瓜让你成排骨精苦瓜减肥食谱推荐1、榨苦瓜汁或者直接吃榨汁是让苦瓜减肥和营养物质最有效吸收的方法，......

相关阅读：夏天性生活应注意什么？苦味食物是夏天中的一道美味，尤其以山野菜和蔬菜居多，它们可为机体提供丰富的维生素、矿物质、膳食纤维等营养物质，在清热解暑、健脾益胃、润肠通便等方面具有不错的功效。那么，苦味食物怎么......

夏天给我们的感觉总是高温和闷热的天气相伴左右的，因此让人感觉很不舒服，那么对于怀孕的女性朋友们来讲那就更加不是很好过了。怀孕是让人感觉幸福的一件事情，同时也是非常辛苦的一件事，经常会出现各种各样的情况。一、孕......

中暑的原因和症状高温天气，如果你感到头晕、眼花、头痛、恶心、胸闷、烦躁等症状，你可能就中暑了。中暑一般分两种情况。一种是高温、高辐射，也就是俗称的干热，强烈的太阳照射和较高的温度导致人体水分大量散失，若水分得不......

编辑推荐：夏季消暑不宜做什么？苦夏并不是一种器质性病变，它是由于气温高、湿度大等气候因素，导致植物神经功能紊乱而引发的症状，反应在胃肠上，人们就会感到食欲不振、腹胀、便秘或腹泻或二者交替，继而出现全身倦怠无力、心悸......

夏季总失眠怎么办睡不着，翻来覆去的就是睡不着炎热的夏季，很多人都会有这方面的烦恼，其实这就是失眠问题了，那么夏季总失眠要怎么办呢？首先要找出引起失眠的原因，如果是夏季才会有的失眠的话，多半和气温过高有着直接的关系，夏......

夏天就要吃苦瓜，为什么?因为苦瓜能凉血消暑解毒。其实，除此之外，苦瓜还有不少好处，你不一定都知道。一、苦瓜是糖友食疗佳品苦瓜降血糖似乎有着现代科学证据的支持。在2012发表的文献综述中发现了7篇学术期刊《苦瓜降血糖......

编辑推荐：夏天哪些人容易上火？中医的火气理论由来已久，所谓的火气，会让人口腔溃破、心神不宁。西方医学中也有一把火——发炎，发炎和火气一样，对身心影响广泛。西医的发炎，比较偏向中医实证的火气。因此不少清凉降......

苦夏并不是一种器质性病变，它是由于气温高、湿度大等气候因素，导致植物神经功能紊乱而引发的症状，反应在胃肠上，人们就会感到食欲不振、腹胀、便秘或腹泻或二者交替，继而出现全身倦怠无力、心悸、出汗、失眠、多梦等，一些女......