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研究发现周末补觉可预防糖尿病
据美国健康日网站6月18日报道,美国洛杉矶生物医学研究所进行的一项研究发现:平时缺觉的成年男性,如果在周五到周日的3个晚上多补充睡眠,能让胰岛素的敏感性得到显著改善,从而降低患2型糖尿病的风险。研究人员选取了19名平......
2023-11-08
糖尿病新知 吃鸡蛋可预防糖尿病
调查显示,我国的糖尿病患者人数已居世界首位,成人糖尿病患病率高达11.6%,并呈现出年轻化的趋势,而肥胖是重要原因之一。如何才能有效预防糖尿病?有一个研究指出,每周吃4个鸡蛋就可以降低患糖尿病的风险,这是怎么回事?吃鸡蛋也......
2023-10-29
周末补好觉可以预防患上糖尿病
据美国健康日报道,美国洛杉矶生物医学研究所进行的一项研究发现:平时缺觉的成年男性,如果在周五到周日的3个晚上多补充睡眠,能让胰岛素的敏感性得到显著改善,从而降低患2型糖尿病的风险。研究人员选取了19名平均年龄为29岁......
2023-11-08
周末补觉易诱发心脑血管病
随着生活节奏加快、工作压力增加,周末补觉成为许多常熬夜加班、睡眠不足者的保留节目,有调查显示,60%的上班族把补觉作为周末休闲的第一选择。不少平日缺觉、周末狂睡者虽然补觉时间不短但醒来后仍感觉疲倦、精神状态不......
2023-11-17
绿茶或可预防糖尿病
澳大利亚候伯特研究中心华裔博士生吴海伦利用老鼠实验发现饮用绿茶可预防糖尿病。研究发现,被喂以不良饮食的实验老鼠通常会患上早期糖尿病,但同时饮用绿茶的老鼠却无发病。吴海伦表示,她能够在老鼠身上得出鼓舞性发现全......
2023-11-06
多喝咖啡可以预防糖尿病 糖尿病饮食
胰岛素是一种能帮助机体从食物中储存能量的物质,而糖份是人体储存能量的主要方式。正常使用胰岛素的过程中能够分解糖分,以维持血糖在一个正常水平。然而,2型糖尿病可以干扰人体从食物中摄取和储存能量的能力,患者可以合......
2023-10-20
咖啡可预防糖尿病吗
这项研究发表于AnnalsofInternalMedicine期刊,研究人员Hu说,要以喝咖啡来预防第二型糖尿病还太早,事实上,咖啡的效用还不是很明确而且具有争议性,有些研究发现喝咖啡的人有血压不稳及较高的心脏病死亡率,而且咖啡因可能会干......
2023-11-11
练瑜伽可预防糖尿病
会引发许多可怕的疾病:失明、尿毒症、感觉异常、心脏和脑血管的问题……造成糖尿病并不是因为糖吃多了,糖是我们身体的能量来源,而在这个能源转化的过程中,胰岛细胞分泌的胰岛素起着关键作用,一旦胰岛素过少或......
2023-11-12
如何预防糖尿病牙周炎
这类牙周炎患者血糖高于正常水平,虽然糖尿病与牙周炎不是因果关系,但是糖尿病的确是促进牙周病发生和发展的全身因素。糖尿病引起牙周病的原因表现为:糖尿病可引起患者牙周组织内小血管壁和基底膜增厚,出现血管闭塞,使牙周......
2023-11-02
吃什么可预防糖尿病
菠菜,一种受很多人喜爱的蔬菜,也是营养价值很高的食物,其实很多人不知道菠菜根配生姜可预防糖尿病,现代医学研究表明,菠菜是蛋白质含量高的一类蔬菜,它除了含有大量的胡萝卜素和铁质外,也是维生素B6、叶酸、钾的极佳来源。但......
2023-11-11
控制好血糖可预防糖尿病肾病
饮食控制合理的饮食是糖尿病患者控制好血糖的重要措施。对于糖尿病患者,应该严重遵守糖尿病饮食原则,每天摄入的热量应该以自身体重控制,每餐定时定量,不能超过。对于糖类、蛋白质、脂肪含量高的食物,最好不吃或少吃。通过......
2023-10-31
多喝水可防糖尿病?细说糖尿病预防措施
平时要少吃甜食,特别是中老年人,甜食吃多了容易出现糖尿病,如果糖尿病严重出现并发症的话,那么患者的身体会受到更大的伤害,那么平时我们要怎么预防糖尿病呢?下面我们就一起了解一下吧!定期血糖检查每年我们一定要注意定期的......
2023-10-30
青蒿素或可治糖尿病 如何预防糖尿病
在我们的印象中青蒿素是治疗疟疾的好方法,但是你知道吗?青蒿素的功效不仅仅只有这些,青蒿素或可以治疗糖尿病。糖尿病的发病率十分惊人,那么我们如何预防糖尿病呢?青蒿素或可治糖尿病由我国药学家屠呦呦和她的团队研制出的......
2023-10-28
补充硫胺可预防糖尿病肾病
英国科学家认为,这为糖尿病患者预防肾病这种常见并发症的发生提供了一种新的方法。来自Essex大学的PaulJ.Thornalley等人解释说,研究人员用链脲霉素治疗糖尿病小鼠,并维持最佳胰岛素治疗,24周之后,会诱导产生微量蛋白尿和......
2023-11-26
糖尿病肾病是可以预防的
在现在的肾脏疾病患者中,有很大一部分是合并肾病的。在美国,糖尿病肾病患者占肾脏疾病透析患者数的40%以上。在我国糖尿病是继慢性肾炎、高血压肾病之后的第三大发病原因。因此,专家提醒;糖尿病患者关注、保护肾脏是一项......
2023-11-25
脱发需警惕2型糖尿病 补铁补碘可预防
糖尿病出现典型的三多一少4个表现我们都很了解,但是糖尿病和脱发也有关系你知道吗?下面为您讲讲糖尿病与脱发之间的关系,以及脱发糖友在饮食上的注意事项。出现脱发要警惕糖尿病?专家表示,脱发也是二型糖尿病患者存在的特......
2023-10-28
跑步可以预防糖尿病吗 预防糖尿病的措施有哪些
众所周知,糖尿病是一种严重危害身体健康的疾病,虽然这种疾病在生活中并不少见,但如果不注意的话,可是会对身体造成威胁。跑步可以锻炼身体这样的常识,每个人都是知道的。不过有一种说法是跑步可以预防糖尿病,许多人听后也都......
2022-06-19
跑步可预防糖尿病吗
摘要:最新研究显示,长期锻炼可降低i型病人血胆固醇水平,从而可能减少发生的危险性。(medicineandscienceinsportsandexercise2000;32:1541-1548)纽约,9月22日最新研究显示,长期锻炼可降低i型糖尿病病人血胆固醇水平,从而可能......
2023-11-12
散步可以预防糖尿病
在众多运动中,医生认为,散步对糖尿病人最为有利,这也是非常容易进行的运动,任何年龄层的人都可以简单做到,剧烈运动则万万不可。在所有环境中,大自然环境对散步最好,因大自然中有丰富氧气,且不像室内空气较难流通。散步可以预......
2023-11-05
快走可预防糖尿病
糖尿病是一种现代病,而且现代社会中,有很多人在年龄稍大的时候都得上了糖尿病,这与很多因素有关。但是专家介绍说,如果能够每天快走一小时的话,可以有效预防糖尿病的发生。那么为什么会有这样的效果呢?快走可以有效的调节人......
2023-11-14
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