据调查，老年人除日常生活外，医疗保健是他们最大的支出，占每月支出的40%，其中看病吃药约占这笔费用的80%。作为晚辈，应该为家中的父母尽一点孝心，送一份保险。人到老年面临的保障需求主要是三种：健康医疗保障、意外伤害保障、......

入冬以来各大商场保暖内衣轮番上阵，还有商家以暖卡、炭卡、热力卡、暖素、纳米材料、超保暖、超导湿、抗菌、环保等为卖点，弄得消费者如雾里看花。《健康顾问》就此在业内进行了走访调查，帮助读者揭开保暖内衣的神秘面纱......

1.有牙病要及时治疗。2.注意合理应用和锻炼牙齿。进食时要充分咀嚼，尽量多食富含纤维的食物，因为咀嚼能起到刺激唾液分泌，清洁牙齿和按摩牙龈，促进牙龈血液循环的作用。不要硬咬坚硬的东西，如酒瓶盖、核桃皮等。3.坚持早晚......

有关专家认为，相比硬板凳来说，藤椅是老人的首选坐具，加一个软垫效果更好。专家解释说，人骨盆的坐骨下有一快小突起，被称为坐骨结节，其顶端长有滑囊，人坐下来时，滑囊与所坐物体互相接触时会分泌黏液，起到缓冲作用，减少与硬物接触......

老年人选钙四高一低选择钙剂产品的标准是看它是否具有以下五个特点：1、含钙量高;2、溶解度(水溶性)大;3、肠道吸收度高;4、生物利用度好;5、重金属含量低;即四高一低。经过国际上大量的动物与人体试验，对各个年龄段如：婴......

随着各种养生节目的热播，近年来国内兴起了一股养生热潮。由此催生了一种新的养生产品，也就是我们经常所说的保健品。保健品不同与药品，它既有药品的某种作用而又不会对身体产生过多的负面影响，因此今年来养生预防为主保健......

女性穿白色内裤有利于疾病的发现。因为，老年人的生理功能逐渐下降，一些疾病往往不期而至，特别是很多妇科疾病都可以通过白带颜色的变化识别病变。例如，宫颈癌患者常表现为水样白带，颜色微黄，有时伴有血性分泌物;滴虫性阴道......

手杖是老年人出行的好伙伴。可是，总有些老人觉得手杖用着不顺手，甚至曾经因它摔跤而拒绝使用。所以说手杖的合不合适也是关键。一、手杖的把手不能太滑，底部一定要有底垫防滑。一般情况下，如果老年人身体状况不是太差，选单......

1、出现眼花就可配镜，不要拖延。不少人出现看东西模糊的症状时，不愿接受眼花的事实，强撑着不去配老花镜，反而会产生头晕眼胀等症状。所以，当出现眼花症状时就要及时配镜。老花度数与年龄相关，在视力正常的情况下45岁时就需......

随着社会的发展与进步，我国人口已逐渐步入老龄化的行列，中老年人已占我国总人口数的一半。在中老年阶段，由于年龄的增长，其生理机能已发生了显着的变化，特别是中老年人体质的下降，免疫机能的降低，对各类营养的吸收能力的减退......

老年人购买保健品先要擦亮眼睛。对正常人来说，只要一日三餐膳食安排合理，摄入的营养基本能满足日常需求，就不需要吃什么保健品了。而老年人适量吃些保健品，可对机体起到调节作用。资料显示，50岁后，30%的女性和20%的男性会陷......

当我们老了之后出门靠的不是任何人而是手杖，并且手杖还可以让老年人的身体得到一定的锻炼。在手杖的选择方面也是有很多要求的。下面我们就介绍下选择老年人手杖的四大要素：选择老年人手杖的四大要素一、老年人手杖的材......

老年人运动选好一双运动鞋最好，下面就说说运动鞋应该如何选择。1、选购运动鞋关键是舒适和合脚，不要只重视款式、颜色和品牌。舒适的运动鞋可减少脚下水泡的发生以及防止脚在鞋内滑动。2、要关注运动鞋的功能性，了解运动......

老年人由于身体衰退的原因，加之假冒保健品充斥市场，因此老年人在选择性保健品时一定要做到以下几点：1.先了解自己的情况到正规医院全面体检，弄清各系统器官的健康状况和性功能减退的原因，由医生决定该采用什么方法治疗。绝......

蜂胶是蜜蜂采集植物精华酿造成的天然物质。近年来，世界各国对于蜂胶的研究更加系统、深入、全面，有多着作，如《蜂胶与糖尿病》、《蜂胶对心脑血管的作用》、《蜂胶的奇迹》、《蜂胶可去除体内毒素》、《蜂胶即效健康法》......

人老后，药几乎成了离不开的朋友。如何让这个朋友疗效最大化，而不是变成有损健康的恶友，做子女的可就要多费心思了。老年人吃药种类之多，几乎在年轻人的2倍以上。三中心医院药剂科主任告诉记者，老年人通常患有不止一种疾病，......

为父母健康长寿献份爱心的心愿让保健按摩器市场变得火爆起来。有位推销员告诉记者，电子按摩器老少咸宜，不像口服产品那样可能会有副作用，所以为长辈购买的年轻人很多。按摩器真的像推销员所说的那样绝对安全吗?专家认为......

各大超市，都能买到各种品牌的高钙奶。虽然高钙奶比普通奶贵一些，但仍然是许多市民的首选。老年人虽说要补钙，但也不必选择牛奶是高钙的。高钙奶到底值不值得受此青睐呢?我们对超市中的牛奶做了一个检测。他们从市场上买......

如今，使用化妆品已不再是年轻人的专利，许多老年人也加入了化妆品消费行列。但目前市场上的化妆品品牌繁多，性能复杂，老年人如何根据自身皮肤的特点选购适宜的化妆品呢?老年人的皮肤特点是松弛而有皱纹，皮下脂肪减少甚至消......

老年人随着年龄的不断增长，身体的各个器官也在不断的衰弱，那么在这个时期饮食对中老年来说就显得尤为重要了，那么老年人的主食应该怎样的二安排呢，下面我们一起来看一下：老年人的主食宜粗不宜细老年人应适当选用粗粮，如小米......