一、先食疗，后用药是药三分毒，所以能用食疗的先用食疗。例如喝姜片红糖水可治疗风寒性感冒。食疗后仍不见效可考虑用理疗、按摩、针灸等方法，最后选择用药物治疗。二、先中药，后西药中药多属于天然药物，其毒性及副作用一般......

脑萎缩是一种神经系统疾病，患者多为中老年人。数人并不在意例如头痛、头晕、头胀、失眠、多梦等这些小毛病，其实这种现象多伴属于脑供血不足产生的症状，长期的慢性脑供血不足终会导致可怕的脑萎缩。老年人脑萎缩吃什么好......

小米粥：取小米适量，加水煮粥，晚餐食用或睡前食之。小米性微寒，具有健脾、和胃、安眠之功效。据研究，小米中色氨酸和淀粉的含量都很高，食后可促进胰岛素的分泌，提高进入脑内色氨酸的数量，所以能起到使人安眠的效果。牛乳粥：先以......

中老年人该如何养肝护肝?1、心情要舒畅抑郁、愤怒是损害肝脏的重要因素。肝喜疏恶抑，生气发火易导致肝气郁滞不舒，久之易患肝病。因此，中老年人一定要学会自我调节，努力做到心平气和、心胸舒畅、乐观开朗。2、进食讲卫生......

(1)找出原因，是否有潜在的慢怀病，如肿瘤、糖尿病、慢性肝病、慢性胃肠疾病等增加消耗或影响吸收的疾病，然后及时予以治疗，衰老引起的消化吸收障碍，牙齿脱落、味觉减退等则应增加花样，切细炖烂，使之刺激食欲又易于消化吸收。(......

年人各脏器功能减退，免疫功能下降，在医生指导下服用一些滋补药，无疑对老年人祛病强身、健身延寿，是大有好处的。《神志本草经》记载：人参可补五脏，安精神、止惊悸、除邪气，明目、开心、益智，久服轻身延年。现代药理研究证明，人......

老年人为了摆脱失眠的困扰，一般会选择吃安眠药来解决。但是，由于老年人对作用于中枢神经系统的镇静安眠药物特别敏感，服用不当很容易导致老年人出现精神紊乱甚至精神障碍，长期服用还会产生抑郁症状。因此，老年人吃安眠药助......

老人早餐不宜不宜硬：在早晨，老年人不宜进食油腻、煎炸、干硬以及刺激性大的食物，否则会劳脾伤胃，导致食滞于中，消化不良。老年人早餐宜吃容易消化的温热、柔软食物，如加些莲子、红枣、山药、桂圆和苡仁等保健食品，则效果更佳......

洗头是为了头发能够保持清洁可以更好的生长，正确的洗头方式能够保证头发的健康，那我们常常会思考的问题就是多长时间洗一次头发比较好，尤其是老年人，老年人怎么洗头能够更好的保障自己的健康，下面我们就来了解一下。中医建......

老年人养生保健在日常生活中，需坚持以下四慢。走路要慢人每天都得走路，但老人走路宜慢不宜快。慢步缓行，可以防止跌跤而造成股骨、胫骨骨折或其他问题。慢速散步，一般每分钟约60-70步，时间30分钟左右。体质较差的老人，应使......

人到老年，虽然脑细胞有不同程度的退化，导致脑功能的减退，但大多数存活脑细胞的功能依然存在。而且，这些存活的脑细胞有一定的代偿功能，能维持正常的精神活动。研究提示老年性痴呆的病因和心理社会因素、脑血管病因素、环境......

骨折后1～2周此时骨折部位瘀血肿胀，经络不通，气血阻滞，此期需注意活血化瘀，行气消散。患者骨折部位疼痛，食欲及胃肠功能均有所降低，因此饮食应以清淡开胃、易消化、易吸收的食物为主，如蔬菜、蛋类、豆制品、水果、鱼汤、瘦肉等......

通常女性过了45岁、男性过了50岁，在阅读、书写、缝纫、织补或做其他近距离视物工作时，眼睛会感到模糊不清，总得离远点才觉得清楚，这就是老花眼。如果原来有低度近视，尽管戴近视镜时远处景物清晰依旧，但阅读书写时却不能像以......

老年人初春养生该如何吃俗语有云民以食为天，饮食不仅有果腹作用，更关乎人体健康。初春时节，老年人该怎样吃呢？一、牢记春季6大饮食养生原则原则一：早春时节选择热量较高的主食，并注重补充足够的蛋白质。原则二：适当增加饮食......

下面介绍几种可治疗老年性痴呆的常用药：脑复康(吡拉西坦，吡乙酰胺)：本品可直接作用于大脑皮质，激活、保护并修复大脑神经细胞，起到提高记忆力、防止发生痴呆的作用。用此药治疗轻、中度痴呆的疗效较好，而对重度痴呆则无效。......

肉类营养丰富，含有多种人体必不可少的物质，也是很多人解馋的首选。但中老年人进食过多脂肪会损害健康，他们如何吃肉才最好呢？多炖少炒。在蒸、炒、炖等烹饪方式中，最适合中老年人的是炖。炖肉鲜嫩柔软，老年人的咀嚼功能大多......

中医表示肾乃先天之本，主宰着人的生长、发育、生殖，对我们的健康起着重要的作用，但是如果出现肾虚，那么就会体弱多病，尤其是老年人，随着年龄的增加，生理功能由强盛转变为衰弱，而肾虚则是中老年人常见病之一。此类病症的症状表......

老年痴呆症是指人在智力、记忆、语言能力、思维能力、行为表现等方面出现不同程度的障碍，是老年人口中比较常见的疾病之一，严重影响老年人的生活质量。饮食是预防老年痴呆症的重要因素之一，以下是一些饮食上的建议。1、......

68岁的张大爷这几天连续老觉得胃部发胀，吃不下饭。到了这个年级的他开始怀疑是不是自己的胃出了问题。几天下来人瘦了一圈，于是赶快去医院做了检查，结果发现自己得的是胃下垂，其他一切正常。其实很多老人都会遇到与张大爷......

很多人都知道康泰克是感冒药，但是它的有效成分是什么，恐怕很少有人能说出来。它的化学名是复方盐酸苯丙醇胺缓释胶囊，有强烈的收缩血管作用，能迅速缓解流鼻涕、鼻塞等感冒早期症状，而对发烧、头痛、肌肉痛、咳嗽等无缓解作......