孕妇一般生产后，希望急速恢复未怀孕前的美好身段，有者求瘦心切，也不考虑后果，一边坐月，一边减肥。或者坐完月子后，马上到瘦身中心去。罗克敏的坐月瘦身哲学是：经常活动，不要经常躺在床上，还要坚持给孩子哺乳。其实，看到瘦身广告......

以前啊，我还不到50千克，你看现在……常常听到女性朋友抱怨分娩过宝宝后身材走样了，简直是喝口凉水也长肉，徒呼无奈。事实上，只要月子坐得得法，短短一个月便能恢复到怀孕前的体重，不信吗？以下是月子里的四个瘦身减......

莫斯科医学研究院的专家日前发表文章称，心理问题可能是部分肥胖症者的病因，因此在治疗时不能头痛医头，脚痛医脚，治心是关键。据报道，莫斯科医学研究院的专家发现，目前只有近10%的肥胖症患者能够在成功减肥两年内保持原有的......

老年人减肥每月不能超过一斤。由于老年人减肥可能会引起免疫力下降、心脏供血不足、胃肠功能受损等，进而引发厌食症、心脑血管疾病等。因此老年人最好不要采用节食、减肥药等方法。另外，老年人最好不要像年轻人那样为自......

以前啊，我还不到50千克，你看现在……常常听到女性朋友抱怨分娩过宝宝后身材走样了，简直是喝口凉水也长肉，徒呼无奈。事实上，只要月子坐得得法，短短一个月便能恢复到怀孕前的体重，不信吗?以下是月子里的四个瘦身......

卧室里床具挨着墙摆放是大家司空见惯的事情，但床长期靠墙放会睡出关节炎。专家指出，据资料显示，墙壁的温度和室温可以相差3℃—8℃，如果中间没有20厘米以上的距离，或者没有木质材料等的阻隔，墙壁的寒气就会对人体造成......

素有儿童成人病之称的肥胖症，在我国发病率显著增加，特别在大都市，如北方的某些城市，已经突破20%的比例，严重影响着儿童的健康成长。小儿发胖会使其开始行走的时间推迟，且常因缺钙、体重过重，发生膝内翻或膝外翻及扁平足等。......

针灸减肥是通过传统的中医针灸方法，在身体某些特定腧穴部位刺激后，达到调整机体内分泌的作用，而最终实现减肥。针灸减肥被认为是相对安全可靠，通过人体相关的穴位，达到调整机体内分泌的作用，从而实现减肥的目的。针灸减肥被......

越来越多的女士不仅在耳垂上戴耳环、饰品，还在耳廓外缘软骨部位也打上洞，如此爱美却引来了麻烦。入夏以来，复旦大学附属眼耳鼻喉科医院已连续接诊了7名因在耳廓打洞而引起感染的患者，其中2名已并发耳廓畸形症。为此主任告......

现在不少学校对学生体重都有一定要求，因为肥胖会给儿童造成很大的伤害，肥胖儿童过早的出现许多诱发心血管病的危险因素，同时糖尿病、冠心病、脂肪肝等发病率明显高于正常儿童，这些都直接影响到他们的成年。研究发现，超重儿......

减肥瘦身最梦寐以求的当然是减肥成功看着自己身材苗条的那一天。可是怎样才算是减肥成功，如果你回答是体重减轻的话，那你就有可能陷入减肥误区了。减肥其实神采紧致比体重减肥更要重要。紧致比减重更重要原因--您一直提......

现在的孩子大多都是独生子女，父母对孩子百般呵护。只要孩子一哭就给他提供吃的，会使其无法区别饥饿与难过，长大后容易因情绪问题而食量大增，导致肥胖。如果想让孩子远离肥胖，就必须让他明白饥饿感。当然减慢进食速度也是控......

哪个女生不爱漂亮，哪个女生不爱打扮，看着自己心爱的衣裳穿不进去，那种滋味真是酸甜苦辣咸五味俱全啊！怎么办，健康减肥瘦身啊。运动是减肥效果较好的选择，在这里给大家介绍几种运动方法，希望对您有所帮助。1、游泳当您在游泳......

耳穴埋针（药）减肥的原理同针刺疗法基本相同，因其无疼痛而且好玩，故被拒绝针刺疗法的儿童所乐于接受，街上常可见到贴着耳针的儿童。耳穴埋针（药）也是通过刺激人体穴位来调整饮食习惯及内分泌功能等。由于其具有无痛苦、无副作......

老人减肥要慎重而缓慢刘老太退休后心宽体胖，身高1.58米，体重达75公斤。在一次中学同学的聚会上，多年未曾见面的老同学都惊叹说，刘老太和年轻时大不相同了!这句话的言下之意刘老太清楚得很，要知道，读书时她可是班上出了名的......

爱美的MM在月经期间也不肯暂停减肥计划，但又心怀忧虑：经期能减肥吗？经期减肥对健康有害吗？其实，只要采用合理的方法，经期也是可以减肥的。月经期间是指月经开始后第1～7天，这段时间被称为减肥滞留期，在这一阶段，由于黄体激素的分......

肥胖不利于身体健康，也不利于流行时尚的塑造。所以在在现在以及以后的很长一段时间之内，以瘦为美都会是主流。追求瘦的方法有许多，运动、控制食量等等方法不仅需要超强的耐心、足够的时间，整个减肥的过程还是非常痛苦的。......

很多MM既想拥有健康的好身体又想拥有性感的身材，可怎样才能健康的减肥呢？其实，饮食是关键。只有健康的饮食，你才能轻松的瘦出窈窕好身材。控制饮食想要轻松减肥，就要有自控能力。即使碰到一些聚餐的场合也能不断的劝说自己......

我们都知道香蕉的热量是非常低的，大约只有87大卡，另外，香蕉中的大量纤维素对改善肠内环境很有帮助，能改善便秘、清除毒素的功效，就连明星们都爱吃香蕉减肥。那么香蕉怎么吃减肥，除了直接吃和搭配蜂蜜，明星们还有一些新鲜的吃......

进入老年之后，不仅体力降低了，而且代谢能力也会下降，从而导致身体内堆积大量的热量和脂肪，无法将它们消耗掉的话，就很容易变成赘肉长在老人的腰腹部、大腿上。致使老人变得臃肿，肥胖，过度肥胖对身体不利，提升糖尿病、内分泌失......