警惕美甲用具不消毒受感染如今许多美甲店都非常简陋：一张桌子，一把椅子，再加上一套美甲用的指甲油，画笔等工具，就可以开张营业了。这些美甲店给顾客提供的美家用具不洁，使用的毛巾、镊子、剪子等用具，不能做到一客一换一消毒......

科学纳药有些药物需要特殊的纳药方法煎煮才能发挥应有的效果。芳香气薄的薄荷、藿香、钩藤、佩兰、砂仁等宜在其他药物即将煎成时纳入（后下），煎一二沸即可;石膏、龙骨、牡蛎、代赭石、磁石、珍珠母、石决明、龟板等金石......

今天小编来告诉大家5招，在美甲的同时不伤甲。小贴士1：少用含丙酮的卸甲水有些女性经常使用一种含有丙酮的卸甲水，这种卸甲水虽然可以快速地让指甲洗干净，但是同时也会让指甲变得更加脆弱。关于卸甲水的成分，正规产品都会标......

对于慢性肾炎患者而言，在初发疾病前，可能都有这种感觉：工作不忙，却总感觉累，有一种莫名的疲惫，双腿沉重。细心的人还会发现，早上起来后，脸部浮肿，象胖了一样，或眼皮肿了，以为睡眠不足。等到了医院检查，发现小便中有蛋白或潜血，才知......

分析痛经的防治办法，是为了结合自身的实际情况到正规的医院治疗这种疾病，具体的痛经的防治办法有哪些呢？痛经的防治办法：痛经是女性常见的一种症状，属正常的生理现象，月经来潮下腹开始疼痛，月经完毕时下腹疼痛消失。所以不要......

许多妹子们为了美甲学习而报美甲学习班，其实美甲涂指甲油说简单也简单说难也不容易，学会运用指甲油怎么涂好看是关键，小编今天就给大家细数美甲以及唇妆的4大误区。不要怪我们太苛刻，虽说这是一个人人都可当彩妆达人的时......

甲肝是一种有自限病程的急性传染病。甲肝患者自潜伏末期至发病后10天传染性最大。成人感染后多表现为显性感染，而儿童或老人感染后易表现为隐性感染。甲肝患者如何科学用药治疗？急性甲肝发病早期常有怕冷、发热、肌肉酸......

饭后十分钟再躺下，睡前先喝一杯水，睡二十分钟至半小时即可夏季白天较长，晚上闷热难眠。俗语说春困秋乏夏打盹，午休是缓解睡眠不足最好办法。研究表明，科学有效的午休可改善大脑代谢，使上午劳累的脑神经获得更充分的新鲜血液......

网友问：秋天吃什么好啊？秋天饮食怎么样最科学？专家答疑：此时饮食调养方面宜益肾养肝，润肺养胃。饮食上宜多吃咸味食物如荸荠、沙葛、粉葛等。也可多吃新鲜果蔬，蔬菜和水果味碱性食物，其代谢产物能中和肌肉疲劳时产生的酸性物......

眼看到年底了，单位业务忙、应酬多，加上天气寒冷，老张时常感到胃部隐隐作痛、吐酸水；有时饭局上吃得多了，又觉得胃胀得难受。老伴给他买了好几种胃药，可这些药到底应该啥时候吃，让老张犯了难。胃药的种类虽然很多，但服药时间基......

春季是皮肤过敏的高发季节，看似温和的阳光其实比夏天火辣辣的太阳更有杀伤力，所以，掌握科学晒太阳的方法，对妈妈和宝宝都非常重要。知识点1：晒太阳的时间段时间以上午6~10时及下午4~5时为宜。上午6~10时阳光中的红外线强，紫......

不能随意补钙，如关于钙对骨质疏松与骨折影响的研究结果探明：盲目补钙非但不能降低因骨质疏松引起的骨折，反而使骨质疏松者在高钙摄入后，髋部骨折的危险性明显上升。盲目补钙可能导致肾结石、膀胱结石、异位钙化、动脉粥样......

意大利营养研究所查钦托·米德日阿诺教授通过研究得知，现代人在饮食观念上存在着诸多误区。下面介绍最为常见的9个：多吃鱼健脑这是因为大家认为鱼含有大量的磷。米德日阿诺教授却认为，磷跟记忆力毫无关系。他建议......

甲肝患者如何科学用药治疗急性甲肝发病早期常有怕冷、发热、肌肉酸痛、全身乏力、食欲不振、厌油、恶心呕吐，甚至腹泻等症状，容易误诊为感冒或急性胃肠炎，过4～5天后，病人出现尿色深黄，甚至如红茶，眼睛、皮肤逐渐发黄，并逐渐加......

到底什么样的喂奶姿势会让妈妈更轻松呢？对于新手妈妈来说，选择适合的哺乳姿势也是非常重要的。合适、正确的哺乳姿势就是让妈妈和宝宝都舒服的势姿。一般来说，的以下是母乳喂养的几种常用姿势。您可以每种都试试，选择一种......

1.女性减肥运动要多做一些高频率低强度的运动，强度大了容易长肌肉，并使得部分肌肉加大，影响体形美观，同时由于强度大，身体承受的压力也大，会使得肌肉组织、颈椎和腰椎出现不同程度的损伤。2.利用运动减肥一定要合理且适量，贵......

月子到底要不要坐?到底中国人需不需要坐月子呢?我们能不能像西方人那样做呢?耿正惠认为，西方人是吃牛肉、喝牛奶长大的，我们主要以植物性食物为主。东西方的饮食方式导致人的体质有很大的差异，因此我们不能照搬西方人的......

如果以每天睡眠八小时计算，人的一生有三分之一的时间是在睡眠中度过的。睡眠的好坏，与人的心理和身体健康息息相关。睡眠有四要素，对睡眠的质量影响很大。睡眠的用具无论是南方的床，还是北方的炕，在安放或修造时，都应南北顺......

失眠现在是很多人每天早上要谈论的话题，说起失眠很多会想到食用安眠药有来解决问题，那么失眠真的可以解决问题吗？安眠药能治好失眠吗？记得在相关医书上记载，失眠吃安眠要是治不好的。有的失眠患者吃了好几年的失眠药都没有......

看似平常的一项最基本的运动，其实有许多科学性在里面，如果平时锻炼不注意，是很容易造成运动损伤，而且即使你跑到体力已经消耗殆尽，也没什么健身效果。跑步低头：有的人跑步时愿意低头。这种姿势就不正确。跑步时要保持头和肩......